 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 B5 h- W K e& U
9 D$ c: r7 ]/ O- C( Q有时间就走路吧5 u# w9 ^ ~# p; k5 {$ L; M! X% c% m
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」9 R/ p$ ~7 r; v( d
, F+ `) F0 m( ]: j5 `9 m6 D! H孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）6 M( O' @; X$ |
' h. B4 {# b9 W8 O62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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$ N) ?5 Q5 b, z4 h6 @发现肿瘤以為人生完了
( W% L+ d% \& i: e# h6 P& r# Y$ F孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，& k! _! H6 a8 e0 c
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」( V! g8 }" H( j8 O3 m
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全身皆病光脚写下遗书
' p+ N! e8 m3 i& n1 d3 Z K2 K孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、: W! m2 k! B& Z
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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$ m% D( Z5 M" f7 \之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
& _8 V6 c: w' d: t+ X6 Z4 p「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，6 z# J, x! s- J) {% `- N
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。1 F2 F# r* l8 o Q) \& }7 g
" O3 k7 d0 K: a# W% l3 u瘦了9公斤肿瘤竟然消失
9 [: g8 V7 c5 ?& A8 h6 k% l3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，9 V( V+ f/ Y/ C/ P( E" b
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。: N z* M# }) ~/ l: \7 Y
. a. E `6 e$ E5 R- W l) M没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动: h& r2 d0 I5 L' O) v6 X- ^
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。- o( z- A( h6 h. ~# L: ~1 k/ L
& g+ U+ Y% J* M& R「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
2 q, `4 }% j7 p2 k「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」8 E4 }2 }' _9 q+ ` T5 S. Z! O
+ F, r @8 }$ i5 {2 O# A; M% X1 U孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口3 J5 v. G Y7 @! m
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。/ t* V- V' J4 H
- A, V! Z6 i% d+ m% m夜夜Walking挖金个个健康富豪, ?; d" S0 A( R! T) m, h$ L. A/ l
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。6 m) B P5 S; P/ O& G. Q, A
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），3 l, }. `: V# _ L+ U1 p
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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& H8 J3 t1 J# b! q5 _& f2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，+ m5 J; `- y+ M- z2 I5 E( v% P# N
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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9 L9 s1 r P6 C( a- z$ ? N, E「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」2 M2 g8 k; b8 A% d8 o1 W$ {
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，, d" \, f1 {3 B4 \
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
) {- Q$ T* {" p4 V偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」" ]/ b1 t7 g" d" X! k1 }9 g
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
6 j1 \6 P* f% h9 i& s _每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
