 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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3 E9 z- Z3 X0 Q& k/ h$ O' L1 G/ n有时间就走路吧9 r' P! M( h% z: U7 T* H a
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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. h, s8 y& x9 x& N& d( e& s孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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V1 X/ E* [3 i: T+ E7 t62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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发现肿瘤以為人生完了
% V$ z8 \4 f/ W, S. r孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
7 n1 C0 v$ Q, B/ h, A要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」$ W7 K6 Y5 `6 B% s
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全身皆病光脚写下遗书2 H" u9 Z2 L/ y* N, X
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
& G" w; i: i& {, q! o) P) k2 p气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。5 Y ~4 P; w2 b; [. d& o
6 ~+ Y/ p# i; X那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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+ ?8 f5 S& m3 T5 l1 z2 p+ r之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
; h2 O# ^" J9 H" h「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
0 ~1 N0 z9 Q5 T/ r/ [! \起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失
. v' ^( Z% n U# n: _3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
; v8 k2 R/ v& x/ c- ~- g於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动8 u! V4 s0 k$ x4 R' i G
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。+ K$ S& J7 Q! j4 D( R4 T0 o
@; I( m- W' Z3 O8 B) m) U% V「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，' @7 i; U. q$ Z
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」2 g3 R3 g% z' P
4 e2 g( G5 `7 Y ~+ W. B孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口: k1 f3 X/ ?% @8 _0 T9 G0 x: L
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。5 F. u8 Z/ D" i! l* Z. {/ L; _
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夜夜Walking挖金个个健康富豪& f8 ]9 h1 L- g
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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( N% Y& {; {( |3 e0 b3 z4 J南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
5 B Y |: W# v" l. X4 ?不管人数多寡，都健走超过两个小时。/ L0 b+ I$ J, z( |2 n7 k( V5 S) [
: s4 k& E; }9 C$ b- L g2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，& H- d6 E' c% I9 _' `8 F$ E' L
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。+ J- e9 z8 m1 ~# h1 B
* d% L7 e+ Z6 J「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
$ W0 {1 Q" X3 Y孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
" g( p* Y5 S1 x' P& v& f反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，, U/ @9 `, P6 a3 K! {
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」; ^( Q, n6 H8 T: Q! i
* Y% E+ I! W3 z他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」* f: F9 a2 J0 ^+ D, a+ M9 u
每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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" p' m9 u# m4 e$ K% V% T# H9 Z4 a -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
