我爱cooking之——蒜泥培根四季豆

amybear

# K& v0 b; l; A  z; i& ?* v
今天在网上看到别人的方子，觉得应该不错，晚餐就试了，小胖很喜欢，嘿嘿，拿来分享

材料：
8 O) G" d; g1 H5 ]培根，四季豆，大蒜，盐，高汤精，水

* S' g6 ~9 d$ A' R& r做法：
" @, o0 o8 y1 m% l- ^- J1. 3条培根，切成寸段，四季豆切成2寸长，大蒜3颗切成蒜末
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2. 培根放入锅中，中火煎成金黄，油都煸出来，把培根捞出来，油留在锅中（如果想更健康点，可以不用培根油，换成橄榄油）


7 E! D& k( o) j1 Z  K" Q% }3. 把四季豆放入锅中，翻炒2分钟，然后加入150ml水，大火煮四季豆直到水分基本蒸干，可以尝一下四季豆是否熟透，如果未熟透，继续加点水，再煮，如果熟透，就加入蒜末，盐，高汤精，翻炒均匀，出锅


4. 出锅的四季豆上撒上之前做好的培根，即可食用
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summer_tina

哇！！！看着就香。
( i4 |, a# |" u, O* C
, a! u5 H* U' p' h8 A6 V/ v同样的方法，可以炒嫩笋。