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有哪些人不适合吃花生?

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鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-1-25 05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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3 J" t3 R) c$ d* |) z4 o. j+ N花生竟是这六类人的“催命符”, ?! Q% `, Z) g( @" J: u  U5 t
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; P; N# V7 [7 f5 E2 F没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。
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$ d, Q' u1 W1 d" P9 G; X5 o但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这麼一些人群是需要注意了,它们不适合吃花生的。
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那麼,哪些人群不可以吃花生呢?' R/ {: q2 a! n* v

6 t7 E7 b) O! \4 g# S9 B$ h4 ~1、痛风患者:0 b" D% j0 m3 {: s7 G) _
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。 由於高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。) R. b* r! W2 ~, P1 j4 Z
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2、胆囊切除者:
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! \  Y( @9 a+ W9 v( O$ G- r胆汁对於脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。
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8 ?2 b9 N" i- \5 @4 o胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。( l! z5 k& r& @1 s( B# W/ ^5 n
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3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:
4 G% a# }( n; D+ Y8 |' {此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。 ( A% H, L1 X/ t6 e: `
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花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,狠难消化吸收,此类患者应禁食。
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; \* d" C& a+ u! z( n7 |5 ]4、想减肥的人:
  e2 C( p5 [& C花生的热量和脂肪含量都狠高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当於吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。/ w7 o) |3 m' ~4 @/ y) w/ e) P$ d
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5、糖尿病患者:4 I/ o+ E+ s5 K9 t2 p
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙( 30g )。 但18粒花生就相当於一勺油( 10g ),能够產生90千卡的热量。% Y1 ^: W8 E, z, y$ X* ^1 c9 n7 i
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6、高血脂者:
; U; \+ j& S/ l; V! f4 Y$ `饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
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/ Q, o3 Q4 w1 P花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。0 |% y6 l: V$ k4 o# X
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通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属於以上六种的人,花生则对你有害无益。( F9 |( y: L9 Q, I% U6 }) \
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所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可乱食用花生了。  o3 Z* q/ ]* |/ t1 W( v
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鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:19  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 14:26 | 显示全部楼层
学习了

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:22  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 19:07 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 22:49 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Thanks.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-26 17:23 | 显示全部楼层
反对改善农村孩子的健康饮食。
% P# M: _2 a; v; a0 {基本是个伪命题。
( q, j4 p6 Z7 _( n% Q! G人家吃的比城市里的人健康长寿的多。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2013-1-27 08:01 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-27 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
以前满喜欢吃花生的,看来以后要少吃一点。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-28 02:35 | 显示全部楼层
小的时候特别馋花生,但家里穷没钱买。3 `$ r6 w* x  }6 I0 ]
现在有条件了,能吃到花生了,又不敢吃了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-29 13:34 | 显示全部楼层
学习了,有用) y1 d& o. D, o* E( C, ?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-30 04:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
慢性胃炎不能吃花生呀
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