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电脑族喝什么茶好?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
电脑族喝什么茶好?! c# Q( K1 q) x7 Y: A; p
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。
- U4 l, J' {9 \$ o; q: B" x
1 p# m; G1 M; L& s步骤/方法/ _0 I) y, M4 f4 I
上午喝一杯绿茶
: `7 \7 B+ w- I- Y绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。5 w- g* o! X& V$ o2 T

. D7 h( R$ K- O% N+ U0 s1 F下午喝一杯菊花茶
6 H1 O' \$ R5 W" t5 n. s菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。
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, T4 C) `0 d, J$ g疲劳时喝一杯枸杞茶
& [) O# W) g. E, G3 r8 @枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
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晚间喝一杯决明茶
; Q: `- x3 J' w4 w决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。
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, P' M. g& L: o& ]9 }

鲜花鸡蛋

PTL  在2013-3-23 08:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:06 | 显示全部楼层
有用的帖子。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:28 | 显示全部楼层
决明茶哪里找啊?
+ O1 |# q& l  y( b8 ?6 j
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-23 19:28 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
! E. G! o6 L5 c) z" P: G& L- Z/ ~决明茶哪里找啊?
4 E# K1 V* p2 Y5 S. l
中药店里有卖!
! E! y8 z7 j* v4 E
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-3-23 21:02 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
( ^) i9 v, }$ U" v/ t决明茶哪里找啊?
( }  L3 }/ T  G6 G' p1 d6 v
有人回国请他们稍点儿,中国的中药店都有。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-25 05:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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