白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

+ Y- O' B$ U' s1 X- f) C
/ n" t% \# s- d  W男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
9 V  e; g7 {& U- S6 {+ `. U2 X) Y
0 B; E! r# c: E很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
+ F( A7 ~& c- w4 e: e( m香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
8 x1 ~- c8 E! W3 Z2.忌空腹吃菠萝：
5 y& R% n- f- ~0 z0 r+ l菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
5 A: o+ ~( s5 r  V% K4 P( Y1 k小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
$ _7 X6 ~, }/ V" ^4 U6 L; k! I4 o3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

(0_0)

针对男士的？
( f" x1 S* g# p9 L2 s; C$ G真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
# g+ n# b2 o& E  e5 r3 m; F% _, g8 U针对男士的？
. F  \6 w( }6 W4 G真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
8 w7 S* i  e; C: x8 Uwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
& c+ `! l: @4 u针对男士的？
7 Y2 D) `' B$ R' I) C0 X5 p真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

$ m3 L8 p* J5 q( ]: Q女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

* t3 A+ x! V! P1 n8 t& [2 [
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
' W& R2 d5 c: h/ I蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！