白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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  u% H  L# o. |- x  |" h" ?男士要警惕哪些食物不能空腹吃
+ h$ S, [  f# p3 O3 A+ l& l$ S来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
! b# o7 A0 z) o  z5 k6 ^香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
' |; p! D" ]4 f2 M菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
; y( n3 B5 }8 ~3 O0 L! L3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
4 S- ?; n' e  c真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
' O- Z3 p7 L2 \$ e- m( O  R针对男士的？
/ i5 }! f5 k$ D! z% Y真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

" Q  P) d' T. R* Y$ h% A6 u针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
: Y' j, _" B2 o5 T: Z( d; e' ?针对男士的？
- z& h: S5 `# o- _  d真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

* _; x8 u  R3 s* p$ y& i女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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$ {3 N& U3 d6 g* Z. H蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

: U8 t+ ~) R  S' o1 g您说的对，赞成！