白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

$ r9 n6 c! c' h- G( _很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
0 E; K& t! {1 e; ~香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
& u* Y/ n" W( w7 D) L2.忌空腹吃菠萝：
7 v, Z* F. A5 S- z  u+ c9 c* {菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
( z" s$ b; a; ?6 x* n小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
0 E! B6 E$ L& R: I温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
; g5 U% K+ h: s0 H3 O针对男士的？
! L& C4 o: I3 P7 C9 b3 u3 _真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
: n: [' B' B8 i! Y9 C: v1 Uwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
3 a3 E( O, _, z" R真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

$ K  M: X& W( W% i# L! }! R9 y9 g9 f女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

' ^( _% \6 E/ D1 R) }& n您说的对，赞成！