白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

1 t3 X5 K+ ]6 E( w* E- \男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
) `+ ~9 X9 q1 a香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
! q6 \6 r+ {2 J8 d2 _2.忌空腹吃菠萝：
# e  y' y+ \8 a$ L* g  v6 J菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
$ s, G+ o1 i  y温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
; n- ?# m0 |  O2 O真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
$ W3 j0 F' q5 p* O0 P' [5 _  X真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
6 I; t1 n/ K+ L7 {1 wwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
( `0 {' \9 z7 ^1 T针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

2 x0 x" R+ L# A7 l女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
  J# |9 F+ b% F7 y" L) D' w: m蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

) V7 k2 ], `( S* B' W# y您说的对，赞成！