白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
) C. y& ~% l: T1 Z# `/ N来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
+ G/ x+ h. W" z' a8 o* H8 z; V( S( H1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
+ C) Y& Z$ n5 ?9 d+ p  a2.忌空腹吃菠萝：
/ D$ [) y$ f6 e菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
' b) y; h& K1 I" I: t& u3.忌喝大量冰凉的饮料：
1 d3 G* g# v" @- f温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
" i& g6 ^; q6 g7 }6 |" ^真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

# ~" x- G* l! ]; K- t) Z针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
1 y8 J$ l  K0 U. h1 t! u5 g针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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, t( `. U9 B3 u/ p2 l/ H蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
2 D/ }( f  |6 c4 h蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

+ W* I: l3 a% H% q9 ^您说的对，赞成！