[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
7 G, ^2 j# @: n' |+ F3 }4 w这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
$ a4 [7 \3 a4 S; u5 L' S6 J由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
-长时间于办公室工作的人士
& `! i6 T, a7 D, R% q. Y-行动不便或需要坐轮椅的人士
7 b% x: Z+ |7 L6 H/ t, W$ W/ |
& l" x( ?( |$ }" B, C( W6 L日期：2013年5月7日(星期二)
6 @5 a: @- Z% Q% X" h8 U时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
费用：全免 及不需携带任何装备
7 a, W: m, a# O/ |语言：英语及国、粤语
. [  d: _* s+ L参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
0 ]3 M2 V2 ^/ f; {6 R+ |名额：只限 25人，报名从速
4 K1 P$ l( p% T4 V查询及报名：请电780-429-3111
* M/ d2 h: x" M/ A" l
4 `3 ~+ @7 r$ u0 m; H3 @由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
- M; p; G/ }3 d9 b. y+ U7 L& p主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)

4 q6 W) x: d4 ]7 L$ ?资助机构：
Citizenship and Immigration Canada
3 P# R1 {. O6 W1 N" VAlberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢