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瑜珈课：“坐瑜伽”5 F/ b) t: j) u# l! @8 d
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
1 ], q" Z" O* H0 R2 K这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。' o2 {' F" c0 H( l6 n1 @& m R
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。0 A- A" D% S3 G
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:" P, O0 ?: C- F5 c) J6 U
-想选择运动量比较小的人士
8 f: h0 \' I5 y. p- x+ c$ J u-长时间于办公室工作的人士6 d! D! @) n- x( o1 G C$ O
-行动不便或需要坐轮椅的人士6 a& |7 b5 a. C9 k C2 {
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日期：2013年5月7日(星期二)0 ?4 {; Z# `. h5 P
时间：上午10:30–11:30
' _7 J# _ c" L! A上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
( b6 g: C3 v; N* @费用：全免 及不需携带任何装备2 `7 p/ n. {- }, {- S2 ?
语言：英语及国、粤语7 r Z+ o% o+ v$ l' u2 @+ {
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
( U0 O# X B/ X% J( b# i: i名额：只限 25人，报名从速
6 _+ V1 m2 {6 {6 E8 d8 U* R! {查询及报名：请电780-429-3111
9 D; o& Q& g0 O2 O* c& o! E5 ^/ G% W/ _
由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用" p4 U- S' \! h! o: d
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program) Q0 `2 ? X9 n8 d# s" R7 Q3 a
7 D- N$ @' W( l" K3 g资助机构： 8 Q7 D/ |5 y8 L' i, D
Citizenship and Immigration Canada1 R( j ^7 c3 E" G6 @
Alberta Human Services: C- T5 G2 Q1 j3 R2 V' j: d: f) k
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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