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瑜珈课：“坐瑜伽”6 E% H. V2 l1 f# {
5 R1 ]* q% U* _华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
: K. m* k4 e ^, P* \8 H这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。: ^1 Y" k9 Y+ w
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。6 S# O* ~- ]- u
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
. v8 X r7 M3 b# @5 d n-想选择运动量比较小的人士2 O1 Y- G$ b$ I/ \! w5 v
-长时间于办公室工作的人士- o' I! F' l, [9 S2 s7 B; H
-行动不便或需要坐轮椅的人士8 |7 _: E3 @9 Y" d. k+ L
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日期：2013年5月7日(星期二)) M x% Q7 `4 S. ]0 ]6 E
时间：上午10:30–11:30
# j) V: }! a" X! J# `% L8 x上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
5 E5 A1 o4 M0 W. i3 R% u' j费用：全免 及不需携带任何装备- X; N, h/ o/ ]2 U, }! o
语言：英语及国、粤语' o; P" I$ C1 y9 F2 f# Q0 K
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
: |$ a. `( Q9 }9 X) K1 B+ E* d名额：只限 25人，报名从速
, Y5 f" s7 s) \: x2 ]查询及报名：请电780-429-3111 l" ^$ i6 {6 H9 ]5 g5 N# f
- y# x) {! x! ~. u9 M3 N3 }
由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
`3 I3 p0 w/ J主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)" v! d; v- N, X. h+ r- P
2 z7 h S* Y- G7 `9 a4 ?资助机构：
{8 J& N9 v( T- q, W; j' vCitizenship and Immigration Canada" X c3 I- _, R7 t, ~1 n
Alberta Human Services& p* z O! l! v' ^
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
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