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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
" e; l0 v0 {& S+ [这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
3 t0 @( i* a" [; O/ T由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
5 e+ c1 @9 s0 v6 g. F这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
; j M6 l) w+ _. K-想选择运动量比较小的人士! e1 k) L% T, L
-长时间于办公室工作的人士
7 V, k1 s: N: W- l/ r ?-行动不便或需要坐轮椅的人士" N3 l' i: _8 s, R6 X# ~* e7 L
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日期：2013年5月7日(星期二)
! @) K1 V1 q! ^# |7 T- h时间：上午10:30–11:306 E# N1 O/ h2 Z" n
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue); p }" i f- `. y
费用：全免 及不需携带任何装备
) N( v: o3 o( n3 J语言：英语及国、粤语5 G. Q- r5 k+ l, x2 y% v: ^; t
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先9 }' J6 E- h& g
名额：只限 25人，报名从速
- n" e' x9 ]4 D- N( W( F0 \查询及报名：请电780-429-3111+ P! T: i9 q/ D2 V
4 c v, x6 G2 K3 g* u由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
' d* |- d. {1 S& n主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program) ~: Z; q, W, O7 k; F) ^
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资助机构：
6 f* l6 M, `, s8 dCitizenship and Immigration Canada) w2 R0 z0 G" E2 t
Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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