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瑜珈课：“坐瑜伽”
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, \: H- R, q* I华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
" K- R8 w0 I) d这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
+ z( `. b6 \7 ^& P3 b由两位受过 500小时专业训练的导师教授。9 H, L# p$ J; C
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:9 |6 q) e. _6 N% q0 v5 Q8 q& r
-想选择运动量比较小的人士7 Q9 I" O9 e! S5 v
-长时间于办公室工作的人士" J6 s0 c2 c4 }& P6 D. _0 f z: f2 W
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)+ g+ w, e$ H/ V% n& G: [$ u; i
时间：上午10:30–11:30. |8 H) R( l; e* l/ P$ Q$ Q! x6 C, R6 L
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
1 i0 K, u6 b; {1 l0 u! s% N费用：全免 及不需携带任何装备+ y, y# Z! T4 m" C' H9 n% d
语言：英语及国、粤语
; w r" y" m) o9 R+ x. O参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
- y" B; v/ O8 ~ Y9 y. a名额：只限 25人，报名从速& W" s8 a) R# ] x$ X" ~3 Y
查询及报名：请电780-429-3111& j1 L- c: q- I6 t/ W
- [5 _5 {3 S" f* A0 A由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用$ N- @9 T3 `: v4 X, T- V6 l
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)+ Y- A2 |, v5 T; f
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资助机构：
: d* X( Z: W$ F2 F+ QCitizenship and Immigration Canada
6 f6 u: J9 Q; l2 gAlberta Human Services6 K, a( I3 ` r, m& N7 W
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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