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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？1 ~3 q J) K3 V. r4 h7 s4 i3 x: N
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《健康与养生》讲座) N }% U" @% t9 W* H; b
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
* P9 ~1 M/ {7 v. F, ^" ]) B那么我们该如何解决这个问题呢？% D4 Y* l0 N# i2 M) C
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
' H+ t8 Y2 Z, I3 m* ]1 \6 W3 R1.从传统的中医角度入手2 r7 I$ l! L2 m X& |
2.从饮食入手
( Y4 @9 Y& A$ w7 U: p; F3．从专注和静养入手 ?* Y& H+ q, J$ K7 f" D( ?7 N
4.介绍一些简单有效的健身运动; E$ r( a q' } w
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏
6 b. g3 }2 `( ~时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
, f: S8 x& S" W* j6 k* N地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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