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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？2 `, |- M, F$ q
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《健康与养生》讲座. Q- g Z8 ^5 `& s% u
* x: P5 m; p* ]现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
1 [( `# g" g6 M% f* E那么我们该如何解决这个问题呢？+ `5 n# y! v8 h) X2 ]# r
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
4 b8 |. ]2 Y1 q+ O" D1.从传统的中医角度入手9 S* S) m+ ~% J: `, B* n
2.从饮食入手) e' _' n$ R4 k) V
3．从专注和静养入手
2 @, q! u# s+ {! }$ I+ A/ ]; |) I4.介绍一些简单有效的健身运动7 r- A @" c' ?
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。( }( n& X0 [: K4 j8 E. f% K+ {
( U, _# }( f9 M. B主讲人：姜敏# { i, ~0 g3 }3 k. i0 y0 [; m1 l
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:001 K6 k# D8 c) a( z4 V/ Y* g
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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