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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？) i) m6 @4 [" |! l5 J9 G* ?! ~+ C
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《健康与养生》讲座
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- k% s, C: O1 f) ?现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。% a$ s" J( @$ W
那么我们该如何解决这个问题呢？* u, [/ q6 k& T" }7 N: u
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：& q) ~% M2 j$ ~9 } p, O
1.从传统的中医角度入手
/ _+ O$ J1 R2 o' T7 o7 d2.从饮食入手4 a! L1 G' {# C
3．从专注和静养入手
8 c. a6 V# |' {) ] n! I8 Q( u, h4.介绍一些简单有效的健身运动$ t; z( h# }3 q9 ?! l
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏9 Q5 @) p5 S2 o0 I
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00& ^) R/ @, p7 d+ w! C0 o
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J31 O0 o: x8 E9 O
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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