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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？& P. l1 [4 [- \4 D/ n0 f
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《健康与养生》讲座
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5 _/ W- k; f O; p$ }4 n现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。* o% O c; j4 g1 ?* {
那么我们该如何解决这个问题呢？* v+ w( _! `. z5 `( L
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：9 o/ C( E( E3 `
1.从传统的中医角度入手: K# J* J. z- r2 S! P& }: k2 Z
2.从饮食入手3 d) v7 H4 b1 N/ Z! _5 M
3．从专注和静养入手
$ J/ B. W) D9 Y4.介绍一些简单有效的健身运动6 ]- `3 }; w& O
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏& A1 j. u: @8 R) t1 f+ i+ h
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
. J3 P6 a+ X' p3 Y3 U& X地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3/ P; T$ p: i, @# O' U7 t; S
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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