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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
$ s' `0 S7 v, x7 k: ^9 j那么我们该如何解决这个问题呢？
$ K9 D5 G' z4 u5 v. ]8 P7 D此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即： U; N R" ?2 P s2 ?
1.从传统的中医角度入手
. c& L7 V( H1 g2.从饮食入手
' @: Z3 e& M6 U: Z4 y1 `- Y3．从专注和静养入手
2 @, }8 g# v4 _) r# ^4.介绍一些简单有效的健身运动
$ H- `' B+ O+ P& C# a8 U3 w如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。9 T P" m- S) [6 ?# ]
9 n6 ?& H4 ]7 @* [* R2 m主讲人：姜敏2 R# [3 n( d+ [( c5 B1 h& u
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:003 P& m0 M4 f9 r* t- n8 b& f# O
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3/ X6 l- r* e: c1 _) b. q
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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