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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？7 I& s* y- c: b) a
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' E; a, Q+ b, e* p1 h; s, W《健康与养生》讲座4 T' ` x* a0 b* U
7 P, G* j7 C/ \& o& Q# E8 `现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
( U8 W2 n2 U( x7 ~2 J% ~那么我们该如何解决这个问题呢？/ i+ Q0 I5 b b. z; L) W
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
" K' S; g$ `9 s2 g( {1.从传统的中医角度入手
8 ~; p; R6 g5 i \* \3 b2.从饮食入手
- o& X" }/ E: u& L+ `! v3．从专注和静养入手
- R* w6 X, y* g* R1 x9 G4.介绍一些简单有效的健身运动
5 }- \$ s3 ~: y8 [8 c* }如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。" H8 ~+ }" ^3 B, @/ a6 C8 h
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主讲人：姜敏6 g6 f- ?7 w- }# w3 }/ w* e
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00( M. c. S% X/ O* T
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3. O/ Q8 d; w% ~6 o3 q' r6 s; Y
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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