 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
|
这个讲座怎么样?有谁以前参加过类似的讲座吗?& P. l1 [4 [- \4 D/ n0 f
4 q3 [" s# N& M2 k) F. w
" e# t9 B7 i9 o9 c# F) @
《健康与养生》讲座
6 b* r. G, C( \. X$ _' P% D9 \
5 _/ W- k; f O; p$ }4 n现代人的“健康”概念,比起往昔有着很大的不同,尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下,很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状,去医院检查也查不出病来,各种检查往往显示一切正常,最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病,可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱,心情郁闷,甚至会影响到我们的生活和工作。* o% O c; j4 g1 ?* {
那么我们该如何解决这个问题呢?* v+ w( _! `. z5 `( L
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述,即:9 o/ C( E( E3 `
1.从传统的中医角度入手: K# J* J. z- r2 S! P& }: k2 Z
2.从饮食入手3 d) v7 H4 b1 N/ Z! _5 M
3.从专注和静养入手
$ J/ B. W) D9 Y4.介绍一些简单有效的健身运动6 ]- `3 }; w& O
如果您想让您的身体更加健康、更有活力,那么赶紧参加我们的健康讲座吧,保证您不虚此行。
: p: b$ e/ ` w: q# n6 z9 `, t$ t/ R. C, S% X/ d) s0 U
主讲人:姜敏& A1 j. u: @8 R) t1 f+ i+ h
时间:2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
. J3 P6 a+ X' p3 Y3 U& X地点:Westridge-Wolf Willow Community League Hal: 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3/ P; T$ p: i, @# O' U7 t; S
|
|