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[照片] 一家之“煮”------------简简单单的晚餐

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-30 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
繁琐的家务事另你每天忙都忙不完,所有的时间好像都不属于自己的,天天在围着厨房转,慢慢的就改变了煮食方案----吃西餐0 g/ Z* p- H) D) E& D4 X; f$ x

; g& m) z2 i3 p0 _. H吃西餐没烦恼,青菜不用炒,营养成份少不了,牛扒煎到刚刚好。% g9 T9 V+ _2 p9 P- C: R, }
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每天供给人体需要的营养素:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维也就够了。+ {2 T# A5 P3 T: b* X

& h3 Y& A  ?: a每天享受着日落的黄昏照在房子里暖暖的,茉莉花散发出阵阵的幽香,看见鸭子在湖边嬉戏,雁鹅在水里游来游去,我吃着自己煎的牛5 O( ]( g3 i& {" M0 g4 h, S

6 f, j" e9 o/ D! z扒,一小口一小口的在嘴里享受着香草夹杂着牛扒的味道,一天的疲劳全消了。! O9 J% R0 ]) |8 Z

; J" E* C6 z* T& q! I% z# @$ X选料最好是肉眼扒,先洗干净用厨房纸吸干,放入香草调味料腌两个小时左右,烧红生铁锅放小量橄榄油将牛扒煎至五到七成熟,最后
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倒入少量红酒或其它料酒再关火上碟。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-1 02:17 | 显示全部楼层
真漂亮!!都你自己做的? 厲害
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-1 10:16 | 显示全部楼层
飛舞中的雨蝶 发表于 2013-5-1 03:17 , E' I5 E6 ^+ }; w! @
真漂亮!!都你自己做的? 厲害
" S( U8 i/ R! m& z  S
是我自己做的
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 02:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
有要馋死几个是不是?
理袁律师事务所
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:01 | 显示全部楼层
馋死wo le
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:05 | 显示全部楼层
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
强烈建议楼主开个餐馆
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 23:06 | 显示全部楼层
LZ好有生活情趣啊
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 10:56 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2013-5-5 03:48
& r: D' s# d+ R) g/ \* k% H0 \" L有要馋死几个是不是?

2 ?7 x/ G6 Z/ l/ C3 N. [对啊,什么时候放假?
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
keke 发表于 2013-5-5 10:05
3 Q, M4 E+ z8 }) s1 h2 m+ k. c" J香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。

: ~2 @- x0 [$ n香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:17 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2013-5-5 10:19
, J4 _4 o$ P  w. o3 {强烈建议楼主开个餐馆
* \  z- N9 k& ^9 u
谢谢你的提议,我煮东西只是爱好。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:21 | 显示全部楼层
果冻布丁 发表于 2013-5-6 00:06   p) q7 R) ]$ p. f+ q  k8 l
LZ好有生活情趣啊

' E8 i; u! n7 l& [- s$ X8 T嗯~每天在厨房忙得要死,只能这样安慰自己咯。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 02:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
angelmami 发表于 2013-5-6 11:56
- d8 d7 _8 t$ g0 p) A对啊,什么时候放假?
- m$ u' }* h* S) X' c, A3 d
这周就休息一周呢,不过要去针灸,还要去卡尔加里,够我忙的
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 09:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 20:14 | 显示全部楼层
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-8 11:53 | 显示全部楼层
angelmami 发表于 2013-5-6 12:14
! L4 A; K0 E1 Z香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。
: _0 H- h$ a2 N5 B
谢谢回复。
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-10 20:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
walleye3 发表于 2013-5-7 10:29 ' }! J- ?# r  _4 F
崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。

% H) ?& u) _  D; Q2 W+ p4 P/ KOriginal  ltalian  style
. ~5 p2 a5 m) V  [( X
. B/ M! o( f9 l: tPasta  Sauce
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 06:37 | 显示全部楼层
一顿一样能吃很多天。
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 21:19 | 显示全部楼层
明天我也要烤一个,哈哈
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-19 20:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很漂亮,可以开餐馆了。。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 20:14 | 显示全部楼层
vitamins 发表于 2013-5-19 21:34
8 k& k& |2 |' E, X# r3 T很漂亮,可以开餐馆了。。
% }4 g% M* ~/ D) D# ^# I% [
俺怕末有人来光顾
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-21 12:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
keke 发表于 2013-5-5 10:05
' {1 g" C4 g! L; S+ ], ]香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。

" L3 \9 `& m6 x5 g. x* p) D6 \IKEA现在有生铁锅卖40多块钱,还防锈的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-21 21:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
馋~~~~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-22 14:46 | 显示全部楼层
好手艺,顶
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-24 07:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看楼主就知道是个吃货~~~~
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:34 | 显示全部楼层
小升升 发表于 2013-5-22 15:46
1 y  y6 A& w! t6 J2 ~好手艺,顶

; Z; G4 x2 Y1 i5 d谢谢哈
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:36 | 显示全部楼层
馬騳驫 发表于 2013-5-24 08:17 + Z4 i# i$ e6 T5 I
看楼主就知道是个吃货~~~~

1 D3 m. H; l9 ~3 c, B嗯~~~~~这样才过得有意义。
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