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[照片] 一家之“煮”------------简简单单的晚餐

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-30 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
繁琐的家务事另你每天忙都忙不完,所有的时间好像都不属于自己的,天天在围着厨房转,慢慢的就改变了煮食方案----吃西餐
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吃西餐没烦恼,青菜不用炒,营养成份少不了,牛扒煎到刚刚好。1 a1 y6 [/ S, x; ~- y  D7 _4 s
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每天供给人体需要的营养素:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维也就够了。& F! p% j: J- N$ M9 N- N' Q# x

2 p- q. b6 \1 Q' `% ?每天享受着日落的黄昏照在房子里暖暖的,茉莉花散发出阵阵的幽香,看见鸭子在湖边嬉戏,雁鹅在水里游来游去,我吃着自己煎的牛5 ^  |' k6 a3 V1 z: o7 ^5 X: p

9 \" N: ~! _* w& R扒,一小口一小口的在嘴里享受着香草夹杂着牛扒的味道,一天的疲劳全消了。
3 ?4 n+ D( h4 i. K5 {$ h2 N: q8 w; E1 m5 K; r' I0 _) c4 S5 x
选料最好是肉眼扒,先洗干净用厨房纸吸干,放入香草调味料腌两个小时左右,烧红生铁锅放小量橄榄油将牛扒煎至五到七成熟,最后9 \, G$ _0 k2 k7 p+ C

9 j( i. C+ }1 f7 e- G- J6 |# u倒入少量红酒或其它料酒再关火上碟。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-1 02:17 | 显示全部楼层
真漂亮!!都你自己做的? 厲害
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-1 10:16 | 显示全部楼层
飛舞中的雨蝶 发表于 2013-5-1 03:17 6 C6 V: J( W5 j5 t; X* E- ]2 ?
真漂亮!!都你自己做的? 厲害

- X% ^; O! E) V4 k# e是我自己做的
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 02:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
有要馋死几个是不是?
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:01 | 显示全部楼层
馋死wo le
理袁律师事务所
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:05 | 显示全部楼层
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
强烈建议楼主开个餐馆
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 23:06 | 显示全部楼层
LZ好有生活情趣啊
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 10:56 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2013-5-5 03:48 , B' S: U2 w' d' V$ Z
有要馋死几个是不是?

" ]6 S" p. R# L6 t对啊,什么时候放假?
理袁律师事务所
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
keke 发表于 2013-5-5 10:05 2 P2 H/ t0 E& o# H
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。
  h# f6 \- A3 c  G: ~- R3 @% k
香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:17 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2013-5-5 10:19
5 S* s5 d# o- D% y' E, V* d强烈建议楼主开个餐馆

8 y' T& R1 `9 Y. Y$ z谢谢你的提议,我煮东西只是爱好。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:21 | 显示全部楼层
果冻布丁 发表于 2013-5-6 00:06 ( a# U7 J% ?/ z% N* f4 X
LZ好有生活情趣啊
( ~6 l. M' S. C% `4 R
嗯~每天在厨房忙得要死,只能这样安慰自己咯。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 02:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
angelmami 发表于 2013-5-6 11:56 : x/ g  z, S) c% \2 ?5 e- |% `
对啊,什么时候放假?
9 z) t: M% j7 t# ]0 H/ m. p( I
这周就休息一周呢,不过要去针灸,还要去卡尔加里,够我忙的
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 09:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 20:14 | 显示全部楼层
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-8 11:53 | 显示全部楼层
angelmami 发表于 2013-5-6 12:14
% ]& |- n% B- V8 T香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。
) H& O" R5 d1 j. P5 K: N" Y* z
谢谢回复。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-10 20:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
walleye3 发表于 2013-5-7 10:29
; s+ N( J; A( l% f; g$ \崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。
; K% F+ N/ W5 ]0 p2 K/ D
Original  ltalian  style/ r$ U9 R3 E/ m( Z, j

( b1 p, k2 R# J3 N! W: I6 I& H+ RPasta  Sauce
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 06:37 | 显示全部楼层
一顿一样能吃很多天。
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 21:19 | 显示全部楼层
明天我也要烤一个,哈哈
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-19 20:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很漂亮,可以开餐馆了。。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 20:14 | 显示全部楼层
vitamins 发表于 2013-5-19 21:34 0 R+ L/ B- J1 f
很漂亮,可以开餐馆了。。

3 z  Q, N+ ]4 o' g& o* P4 u俺怕末有人来光顾
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-21 12:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
keke 发表于 2013-5-5 10:05 + D! `; w  s! [
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。

4 P' \( x7 y/ F8 {0 G5 HIKEA现在有生铁锅卖40多块钱,还防锈的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-21 21:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
馋~~~~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-22 14:46 | 显示全部楼层
好手艺,顶
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-24 07:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看楼主就知道是个吃货~~~~
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:34 | 显示全部楼层
小升升 发表于 2013-5-22 15:46 # |/ E: |- I: Q) Q4 m& i
好手艺,顶

- N2 h) G4 b, g, f+ N- ?谢谢哈
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:36 | 显示全部楼层
馬騳驫 发表于 2013-5-24 08:17
; e+ k3 t) \" `, [看楼主就知道是个吃货~~~~
/ [+ I$ j- c! s. o
嗯~~~~~这样才过得有意义。
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