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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。
' m! c4 t) W' B) N) Z
) c9 K, E8 a0 E& ^+ T- ?    经常聊天,等于在做脑保健操  E* w) d% ~( m# x
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    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。5 w4 S3 A) \' G, s$ P' U" s& m1 k3 i

( E  A& ^2 b8 E' Y8 d$ R% g    聊天还可以使人拥有健康的心理
; b  H! I& `5 J$ D/ U$ n3 A& G9 a) F9 W$ c4 w9 O! W
    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。
8 Y& k* ?5 s! H5 s" [
% F! W6 G6 x4 n9 g2 j$ g5 \    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。( O6 F5 ~9 c2 G& f! [+ X3 g

* y, J" E: f" K    聊天有益于生理健康! h  Q- w4 O/ ^+ k

* ^. L2 w; y& {- V6 F    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。/ e, Q; A* q0 q9 t

3 P% ?- C* N) z; z4 [9 ^   
# i( o: N( A/ y8 t) g
5 f: P, B9 ?& u$ v; ]
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?# q9 g% S( u, F# j$ [& y

0 E! U# Y2 {' N' f可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02 7 B0 Y& ^- [" P; b9 Q3 @
网上聊天也可长寿,哈?
4 ~- Z6 _4 P8 x# v/ T/ O" _' O/ c4 ?6 ?# }+ I6 c
可能还没人验证............
" J! M0 h4 \. c0 d$ O  q/ O8 K2 F
可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。; a5 Z; x% U) s# a4 x0 v
说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12
9 C5 f8 b5 ~  _看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!

0 h1 A3 R- f/ l! `3 w6 o# \" D严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
0 z: s# S# r8 |8 C5 ^严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
  H$ Q. B0 u, W$ R- H
米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
大型搬家
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
; X. J9 K) x# _' r4 K$ ?严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

, ?  L0 v# J0 U# M$ \& t$ d% @+ r我也有同感。
0 g% J0 ]8 I; U# X& U有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。6 e; A3 Z/ Z0 W& |* |7 L
我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。
8 Q1 ~- X- t6 x( E( \  u! i因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 0 S& n$ {5 |; M) f
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
. _  g: T/ r" [; D
我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52
! k. I$ S3 |1 [7 T; |( l5 I我也是.....

) M; d! f# D$ qhahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16
$ R6 P$ i# [7 v& k; Dhahha..女人需要这个

3 c& v2 V" ~# y+ y. o6 a你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16
* t! G* n0 p; W  K" Z8 _6 a5 w你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?

* C! e" P3 Q7 R) `好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06
2 c0 A( r; d" t  h, @! j# |好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
3 q, e$ p$ W# G) ^7 x. e7 p& ^
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?6 c" ^! k# e& w2 M
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24 / ~- {# @5 |9 }- S% K0 p- {
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?

2 H7 J. N% l1 r) k0 U* z$ ~11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40 ! d# _0 ^  ^9 r( F3 q; Q& j" ~) I
11:40-1:00这个时间段可以
3 C- z1 t0 x5 Y9 K; {8 k  a1 j7 ]
好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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