 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。 t2 V! {$ }9 N; v
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一天只有24小时,
1 l2 V/ j0 ?; t" E, F1 _; T 睡眠8小时,( e }7 Y0 x/ Y. r: H
做饭1.5小时,6 V* n5 z6 n$ @1 V
吃饭和休息1.5小时,; D, p) {; H8 Y. Q
洗漱换衣1.5小时,' p2 c1 {+ v' A8 P
锻炼1小时,; l; @% g+ h/ [1 i
工作学习的也就是10小时左右。 b3 p" ~. q, \# x
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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