春季养生的小知识

鸟语花香

春季应该多旅游。因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不睁岈收缩无力，极需外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了情操。特别是，春天的郊野，空气清薪，枝条吐绿，芳草茵翠，鲜花斗艳，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，简直令人陶醉，所以自古以来，人们最喜踏青春游。

keke

summer_tina

在edmonton这个地方；
' l8 d: h, T  ^8 ~9 ~6 K; a春天不旅游，享受美景；
6 P$ f% `0 p/ F' S冬天徒伤悲。

鸟语花香

summer_tina 发表于 2013-6-13 21:41
在edmonton这个地方；
春天不旅游，享受美景；
冬天徒伤悲。

: I4 S: l0 R8 o+ |" e1 Y3 g1 f太聪明了！
言之有理！

鸟语花香

keke 发表于 2013-6-13 09:37

) v, Q: ]7 D; A9 f- i+ o5 H如果不方便外出旅游，可以在前后院子绿化花园。
' d. _! v- r) ?& ?既美化了环境又锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，也相当于旅游了。
还节省了很多费用，比旅游还好呢！