 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
三文鱼的做法有很多种,一般需要经过复杂工序的做法了,因为平常家中是不会准备那么多的工具和材料,下面我就告诉楼主一些便于家中烹饪的方法吧……
6 T; I( |8 I2 N/ i( h% ?5 M' T+ O7 `
, O0 H4 K1 s$ m$ J, f; U9 S5 Q; L& m# w' o% N6 N
①酱三文鱼 ' I) A9 t3 f' m2 R9 Q% k9 ^# F
辅料: 芦笋、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋 + y: O. y {) a
调料: 盐、酱豆腐、淀粉、葱、姜、蒜、白糖、鸡精、酱油、食用油
( ?. ]. a( h) o2 t4 L! [" N. m6 I' q3 I; E
做法: + s. x+ _- D! P4 \, V
1、将三文鱼切成条,加入蛋清、盐、淀粉拌匀,胡萝卜、黄瓜切成条; 8 Y M6 | q+ N B( P4 w* W
2、葱、姜、蒜切成末,加入酱豆腐、淀粉、酱油、鸡精、水拌匀调成汁;
1 C% V. r% V' N/ Z3 r3、坐锅点火倒油,待油7-8成热时,放入三文鱼条,加入胡萝卜、黄瓜条、调好的汁、盐、白糖翻炒即可。 9 [; }7 T5 O( k6 @6 Z
5 \& n, W1 E" }
②干焗三文鱼
" K* {" g/ E+ B- }辅料: 蘑菇、柠檬、干辣椒
% Q* V2 o- D4 V1 |( l5 t* B调料: 盐、食用油、白糖、黄油、葱、姜、蒜、啤酒、鸡精 ! b/ W% s, |$ q" k: v8 Z7 w) f
& C0 x* F; J) e6 F' G; B做法: S9 r. F- P, D" u
1、将三文鱼切成块,蘑菇洗净切片,蒜切成片,柠檬切成片
- f( N0 l5 \) C8 f6 G6 b% [% R2、坐锅点火倒入黄油,待油热后放入蒜片翻炒变黄,加入食用油、干辣椒、葱、姜、柠檬片煸出香味。 2 u2 R6 G/ G d
3、再将三文鱼块放在柠檬片上,加蘑菇、啤酒、盐、鸡精焖4分钟,再加入几片柠檬片即可。 * s1 a; q0 k5 { f g0 L
& ^9 j" I4 K* ?
③水煮三文鱼
2 |% @6 |: n% N; x) L# O% a辅料: 蔬菜、粉条(泡过水的)、辣椒面、柠檬
X h/ N7 S1 |4 U t0 A5 r2 n# M调料: 盐、葱、姜、蒜、鸡蛋清、淀粉、豆瓣酱、花椒粉、鸡精、食用油、水 & ]- N5 Y) U" k9 G# X( |6 j) C
4 b( k1 K8 h" E5 W- ?: b5 E/ ~
做法:
9 m- N) c$ A; D/ J1、将三文鱼切成片,加入鸡蛋清、淀粉、柠檬汁拌匀; 2 P8 t, q: d0 ^' w% Q6 L; _, _, H
2、坐锅点火倒油,待油热后放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、水、盐、鸡精,开锅后加入蔬菜,煮熟、捞出放入盘中; ( e8 K% f2 D2 w# O4 v
3、再放入三文鱼略煮、捞出放入盘中;加入花椒、葱;
' R: M/ s) W; r! {4 x' C# Z4、坐锅点火倒油,油热后浇在三文鱼上即可。 : H. ]! _' C/ N
; C/ ^2 Q: X1 z7 @& y7 Q% R4 P
④川汁三文鱼 ( O' Y0 s, X# y; w, h0 d6 u; y' v
辅料: 干辣椒、青辣椒、红辣椒、香菇、玉兰片 3 @ o5 B! g9 P7 V
调料: 花椒粉、盐、酱油、豆瓣酱、淀粉、醋、白糖、葱、姜、蒜、柠檬、食用油
# S0 w1 D2 H4 p# _6 w
' ]; a( |2 f8 j8 J& x! |7 n做法:
: ]! ~0 s3 o( i. H1、将三文鱼切成细条,加入柠檬汁、酱油、淀粉拌匀;
) a% v4 F. }* U- Z7 a2、坐锅点火倒油,待油7成热时放入花椒粉、干辣椒、葱、姜、蒜煸出香味,加入豆瓣酱、青、红辣椒、白糖、醋、盐、三文鱼、柠檬汁翻炒,待三文鱼变色后加入鸡精即可。
* P9 e y% W7 P4 C( Y0 W
3 c7 H6 Z0 g! s5 R' t- X; {9 h⑤蜜汁煎三文鱼
9 l7 t, k, W, g" w) F# Q配料:三文鱼块两块,酱油,白酒各2汤匙,柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,葱2根。 7 T- e: b% i; F3 p0 n0 ~4 R
! J0 l7 [- W" t4 Q做法: 5 x# A2 O6 B7 _$ P" }
1、三文鱼洗净,控干,用盐,胡椒粉和食用油腌15分钟。 : I+ {$ M* }0 @2 g& `* y$ o2 K$ V
2、锅开中火,可给一点点油(鱼肉本身就泡过油了),鱼肉上沾少许生粉(potato powder) 下锅煎至表面金黄,火以中小火为宜。
- ~3 M8 j' p X3、将汁料拌匀,分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可。 1 w3 Y( D% v _" x8 d: x4 n
' J5 ?9 r9 j* Q- y2 h三文鱼的做法还有很多,只是每个人都要按照自己的口味进行选择……网上还有很多资料呢,楼主可以看看…… |
|