 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
三文鱼的做法有很多种,一般需要经过复杂工序的做法了,因为平常家中是不会准备那么多的工具和材料,下面我就告诉楼主一些便于家中烹饪的方法吧……
+ B+ K; Y1 K8 @! p6 k5 @
( E5 w$ @) Q! r' x9 Y5 Q% V0 [+ k& O* F8 v. v' Y7 [9 [
①酱三文鱼 " S1 e1 J& C. e9 k" z8 J! H
辅料: 芦笋、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋 ! `. W- ^4 ~6 k9 o
调料: 盐、酱豆腐、淀粉、葱、姜、蒜、白糖、鸡精、酱油、食用油
- o( K9 m2 c3 {3 A
/ L+ ~3 G/ w @. J E( r! M: `做法: ( G9 ?8 x F% n% j+ C: ^& r
1、将三文鱼切成条,加入蛋清、盐、淀粉拌匀,胡萝卜、黄瓜切成条; ' e/ ~# D% x$ M
2、葱、姜、蒜切成末,加入酱豆腐、淀粉、酱油、鸡精、水拌匀调成汁; " w# p" o. r8 x6 _
3、坐锅点火倒油,待油7-8成热时,放入三文鱼条,加入胡萝卜、黄瓜条、调好的汁、盐、白糖翻炒即可。
0 m. ?9 W/ j) Y$ X1 }! P3 A, {4 |; t$ ]. u
②干焗三文鱼
5 \" o$ w# L$ \) p( e2 L辅料: 蘑菇、柠檬、干辣椒
: `8 U; L" B- i8 }4 N/ L调料: 盐、食用油、白糖、黄油、葱、姜、蒜、啤酒、鸡精 1 S8 x0 W: l5 F7 f1 K
8 e' r( H. s7 a' P做法: / n/ I1 M2 l% v5 \$ T' [
1、将三文鱼切成块,蘑菇洗净切片,蒜切成片,柠檬切成片
" z! u" M8 g! _) _) H, h- `3 f$ I2、坐锅点火倒入黄油,待油热后放入蒜片翻炒变黄,加入食用油、干辣椒、葱、姜、柠檬片煸出香味。
6 K1 L" l; Y3 w( D" D3、再将三文鱼块放在柠檬片上,加蘑菇、啤酒、盐、鸡精焖4分钟,再加入几片柠檬片即可。 e" G" B* |' i
: e9 b W; a7 @3 v- d- G" G③水煮三文鱼 : t( N. ~! f2 h. s
辅料: 蔬菜、粉条(泡过水的)、辣椒面、柠檬 1 }9 ~/ ~ Z# f6 Z7 s* m7 s
调料: 盐、葱、姜、蒜、鸡蛋清、淀粉、豆瓣酱、花椒粉、鸡精、食用油、水 * Y/ o' i1 Y) E m- H5 E7 v5 D
% U: z% J* l4 t2 T, W* u做法: : E) C' ]5 }0 N
1、将三文鱼切成片,加入鸡蛋清、淀粉、柠檬汁拌匀;
8 c; P _2 k6 k) Q9 b: \$ r2、坐锅点火倒油,待油热后放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、水、盐、鸡精,开锅后加入蔬菜,煮熟、捞出放入盘中;
% }; s* }4 P: q+ Q. p7 h4 i( w3、再放入三文鱼略煮、捞出放入盘中;加入花椒、葱;
) Z; O3 ^& K% @2 t M0 d4、坐锅点火倒油,油热后浇在三文鱼上即可。 & X& H) i4 E9 `* q3 L9 @9 i
8 ^; \5 K0 m" c$ }; R
④川汁三文鱼 . r. l4 Q3 a0 a& {: j
辅料: 干辣椒、青辣椒、红辣椒、香菇、玉兰片 % v2 W; x E I) v$ |% X$ x
调料: 花椒粉、盐、酱油、豆瓣酱、淀粉、醋、白糖、葱、姜、蒜、柠檬、食用油 3 A! {# p( ?7 s8 \+ V
' D3 ?6 s/ R2 ~
做法: v: V+ A& n* O3 p. X
1、将三文鱼切成细条,加入柠檬汁、酱油、淀粉拌匀; * K- _: Y6 |7 v, e t) q
2、坐锅点火倒油,待油7成热时放入花椒粉、干辣椒、葱、姜、蒜煸出香味,加入豆瓣酱、青、红辣椒、白糖、醋、盐、三文鱼、柠檬汁翻炒,待三文鱼变色后加入鸡精即可。 8 n+ E' O2 O- [! W/ ]4 s9 x9 Q- l
! Z' E; ?6 Q4 H- N; {. k* \
⑤蜜汁煎三文鱼
6 v8 d# k/ a$ w配料:三文鱼块两块,酱油,白酒各2汤匙,柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,葱2根。 9 Y$ o- r8 c9 n
" b! x( d$ t- p8 n# b做法:
% w4 f; b! L! ^0 z( W2 ]- G1、三文鱼洗净,控干,用盐,胡椒粉和食用油腌15分钟。
3 d% M2 E% G4 ?8 L6 ]9 o/ X N2、锅开中火,可给一点点油(鱼肉本身就泡过油了),鱼肉上沾少许生粉(potato powder) 下锅煎至表面金黄,火以中小火为宜。 " a5 G, j# S, q3 T& T x) P
3、将汁料拌匀,分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可。 6 {9 R; T; N1 D
/ L8 K, z7 M& u6 g6 ]6 a- c' B0 I9 w
三文鱼的做法还有很多,只是每个人都要按照自己的口味进行选择……网上还有很多资料呢,楼主可以看看…… |
|