吃茄子可减少老年斑

鸟语花香 · 发表于 2013-7-20 20:36

读：老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。
茄子
茄子具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃茄子可以有效减少黑色素形成。茄子性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

yue17738 · 发表于 2013-7-21 10:23

edm_chn · 发表于 2013-7-21 21:32

yue17738 发表于 2013-7-21 11:23

瞧把你高兴的。的确，你的笑脸上老年斑消失了。

yue17738 · 发表于 2013-7-22 08:21

edm_chn 发表于 2013-7-21 22:32
. m# \1 f2 k% E1 h+ Y! P瞧把你高兴的。的确，你的笑脸上老年斑消失了。

zhainv · 发表于 2013-7-24 10:59

茄子好难做啊。你们怎么吃茄子？

candy@ · 发表于 2013-7-24 12:25

krugerzhang · 发表于 2013-7-24 12:57

鸟语花香 · 发表于 2013-7-24 20:31

zhainv 发表于 2013-7-24 11:59
3 }* P" U8 E' d5 F8 G3 U茄子好难做啊。你们怎么吃茄子？

蒸馒头时放里几个一起蒸，省火，节约能源。
无论炖什么菜都可以放几个茄子，捣点蒜泥沾酱吃。

zhainv · 发表于 2013-7-24 21:25

鸟语花香发表于 2013-7-24 21:31 + m3 T& ^: G+ N9 ?5 I1 s
蒸馒头时放里几个一起蒸，省火，节约能源。; P% |- {8 L) k+ `% c( O, y
无论炖什么菜都可以放几个茄子，捣点蒜泥沾酱吃。

多谢，这个要试试

edm_chn · 发表于 2013-7-25 22:00

zhainv 发表于 2013-7-24 11:59 . M# C# C6 T5 V. [5 D9 f" R
茄子好难做啊。你们怎么吃茄子？

茄夹。里面塞肉馅，或直接裹上面粉煎炸。好吃的一塌糊涂。

little · 发表于 2013-7-26 11:14

怎么吃茄子营养价值会比较高呢

zhainv · 发表于 2013-7-26 13:02

edm_chn 发表于 2013-7-25 23:00
5 M" ~: a3 W- q茄夹。里面塞肉馅，或直接裹上面粉煎炸。好吃的一塌糊涂。

I will try it , thanks

zhainv · 发表于 2013-7-26 13:02

little 发表于 2013-7-26 12:14
' B( i7 y* T3 Z怎么吃茄子营养价值会比较高呢

估计只有蒸着吃最营养

edm_chn · 发表于 2013-7-26 17:59

zhainv 发表于 2013-7-26 14:02 4 v+ D; ^) d2 g# _, r
I will try it , thanks

炸几个茄夹，主食副食都有了，你只要再吃个水果或沙拉就好了。每天超脱两个小时做饭洗碗时间。

AngryBunny · 发表于 2013-7-28 22:37

喝柠檬水也可以

鸟语花香 · 发表于 2013-7-29 06:30

AngryBunny 发表于 2013-7-28 23:37 . f! g% p' j4 [4 f
喝柠檬水也可以

支持！

yuzhenli · 发表于 2013-8-7 03:24

喜欢东北菜＂地三鲜",茄子，菜椒，土豆各一个，一起炒。如果放点辣椒，倒入点肉汤味道更佳。

rainbowji · 发表于 2013-8-21 10:28

山东的炸茄盒好吃

odeofbund · 发表于 2013-8-26 10:04

我想吃红楼梦里的茄鲞。

duckling · 发表于 2013-8-26 17:15

今晚吃茄子

鸟语花香 · 发表于 2013-8-26 20:53

rainbowji 发表于 2013-8-21 11:28
/ ?8 e9 F) [3 O; C: a4 o山东的炸茄盒好吃

建议尽量少吃油炸食品，好吃的不一定保健，保健的不一定好吃。还是以保健为妙。

rainbowji · 发表于 2013-8-27 20:46

鸟语花香发表于 2013-8-26 21:53 5 l' E8 l$ i0 {% r* _0 _
建议尽量少吃油炸食品，好吃的不一定保健，保健的不一定好吃。还是以保健为妙。

是的，吃这方面我还是挺在意的，唯一不能控制的是巧克力冰激凌，估计女生都爱甜品

鸟语花香 · 发表于 2013-8-27 23:11

rainbowji 发表于 2013-8-27 21:46
$ G: t8 b& P5 R9 }) V是的，吃这方面我还是挺在意的，唯一不能控制的是巧克力冰激凌，估计女生都爱甜品

据说吃巧克力对心脏有好处。

rainbowji · 发表于 2013-8-28 21:19

鸟语花香发表于 2013-8-28 00:11
& v3 n& h8 x) y据说吃巧克力对心脏有好处。

要吃黑巧克力，最好不要含有milk,or soybeans ingredients,还要低糖的。一周最好吃2-3盎司，不能果过多。刚刚看过一篇报道。给自己爱吃巧克力找理由

鸟语花香 · 发表于 2013-8-28 22:32

rainbowji 发表于 2013-8-28 22:19
; d6 j- @) S0 E; H5 y" u+ }要吃黑巧克力，最好不要含有milk,or soybeans ingredients,还要低糖的。一周最好吃2-3盎司，不能果过多。 ...

据说巧克力越苦越对心脏有利。

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[食在爱城] 吃茄子可减少老年斑

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