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美国营养师推荐:7对食物黄金搭档

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鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-25 21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美国营养师推荐“7对食物黄金搭档”包括:8 v$ ?. Y0 t4 ~  |$ X
1.西红柿+橄榄油;防癌效果更好;" s9 n7 k+ d7 m, w" V) J* b
2.绿茶+柠檬,降心脏病、癌症风险$ R. `7 Y! G6 q( q0 G
;3.鸡蛋+牛奶,改善骨骼和心脏健康;
8 D& W2 O  f/ m% M4.大蒜+鱼肉,降低胆固醇;% V" w+ }. B: w* `  D! k8 s5 \" Q
5.巧克力+苹果,预防心脏病;0 `: H/ T# L( J$ i' t: P
6.燕麦+猕猴桃,更有效补铁;
% R# m1 P! c- `5 [3 y7.咖喱+胡椒,抗炎抗癌。
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:41 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 18:35 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:26 | 显示全部楼层
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;' Y9 m6 n! W- y$ a7 W
做鱼的时候,放点儿蒜末;
0 s& ?& l1 {: ?, u* R! C7 l用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;
0 o$ J6 b5 x3 a1 b/ z) {。。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-26 19:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:26
+ y3 a4 A3 F$ i' [" r; B看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;
/ S. z. z% k. g; ?4 E7 d& N5 ?做鱼的时候,放点儿蒜末;
# ~! ]6 t4 f4 g: T8 F用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;

& N. m0 s4 ~9 ^7 [; p1 T9 k; O2 J试过之后写篇体会贴上来呗。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2013-7-26 19:33 6 g, J* o4 T# B; P
试过之后写篇体会贴上来呗。

; Q3 h# t1 a, b这都是最普通的,还需要体会???
+ I  }1 S+ p" L# f  u7 N以前做过了,现在就可以报告了:
0 @. e' C( v9 y7 `9 }  ^* E# C
3 D6 o- [# q8 R  E6 M7 B) |3 s两个字,好吃
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-27 16:21 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:47
9 @# ^: P6 Y$ I这都是最普通的,还需要体会???/ i% U" c* k  y$ N! X
以前做过了,现在就可以报告了:
: [4 R1 W0 Q2 V& ^
懒!
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