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美国营养师推荐:7对食物黄金搭档

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鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-25 21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美国营养师推荐“7对食物黄金搭档”包括:
6 u, o& p9 T+ W' Y& x+ ^! m1.西红柿+橄榄油;防癌效果更好;
  i" k; D/ a- N8 i6 G; F& Q* F6 e2.绿茶+柠檬,降心脏病、癌症风险
2 X2 t2 S( _2 a* T6 x8 q8 i& B0 L;3.鸡蛋+牛奶,改善骨骼和心脏健康;
9 v; b: V% w& L8 {" z. A9 k4.大蒜+鱼肉,降低胆固醇;
! P! V/ w$ b' a+ ]# W' l5.巧克力+苹果,预防心脏病;
3 W. |, r$ r+ s  s6.燕麦+猕猴桃,更有效补铁;
) r. V& I  F. z& w3 O1 O7.咖喱+胡椒,抗炎抗癌。
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:41 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 18:35 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:26 | 显示全部楼层
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;
$ N, c. |# C1 S3 {- r, G做鱼的时候,放点儿蒜末;- a' }4 Y& l* e
用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;* ]6 A8 X$ Q; i5 C6 r5 @+ _
。。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-26 19:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:26 2 B# `1 L2 P4 A8 b4 R8 T% l- Y
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;" E7 M+ W4 s4 r
做鱼的时候,放点儿蒜末;
8 Q/ X" B: x0 f9 w0 ?/ C4 M* ^/ J用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;
( S7 t. W# e2 ^
试过之后写篇体会贴上来呗。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2013-7-26 19:33
) m& K  J4 r; N' T试过之后写篇体会贴上来呗。

" T4 z( X8 J4 \, l* L; S, u这都是最普通的,还需要体会???
5 B, i( @: m3 W+ e; E2 |; F& w以前做过了,现在就可以报告了:6 X; Q5 U: A; P1 h, I
# X: j* [9 L# g& M
两个字,好吃
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-27 16:21 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:47 1 K) E: |& }/ r- M* V
这都是最普通的,还需要体会???2 D! g' B" k6 b  O
以前做过了,现在就可以报告了:
4 Y+ U" v. R! ?5 k7 Z& J
懒!
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