太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
' n, ~$ V, e& Q* K1饭盒炒菜,
$ P1 j  @! M/ F/ k6 h* ]1个大甜椒
4 d5 X. N7 K/ ?1盒酸奶
* F& m: ]8 W1 \' T还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
+ G  F5 O4 s* v( U7 l- k  i
3 p8 }0 Z5 ]3 K1 e% M这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
1 U/ S5 G& G  J, {胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
, m) J. x, i" s4 r0 ]" E1 W3 I& G
& ^" w, |( `# y: }9 g估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
, J2 s! `: o  k这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
( i* e, L& R0 `4 N$ E同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

, Y+ }$ j, e& Q* a5 X最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
: [# i, F$ x8 K3 C2 G4 a+ [不多不多！！！
- ~# c9 t: Q' i胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
, F1 i% z1 p# u% v& L这些我一顿也能吃完。

4 F. A1 n5 a0 y3 O+ x5 ~是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
- v, N: t/ N1 o# {. O* `胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
, S, o% M, q) n- m+ [0 q这些我一顿也能吃完。

我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
4 a4 |( R* y) v8 x! S" v嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
, {5 r. L- \) o2 s9 D! n
7 N! t& G% S, ]" H; o

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
+ F9 A: _8 A4 C* y  z/ t7 n7 z要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
# {2 ^' V& n3 v# D/ y我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
8 L* P% H& O' b/ n( L我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
# a- ]  t5 a$ n  a, i- M% x要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
9 @% C1 s( a3 {( p; G# ~3 j我一日 ...

9 ?* e3 Y8 w$ @1 G% N现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
( w$ n+ A$ r/ v$ o哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

9 k% K) |) \& [& y2 k  a( F6 K补充内容 (2013-8-21 09:49):
; I# w  J3 g4 s% x% F不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
$ g! l, M1 Y! y- D, R现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
7 H9 G; A  P/ P4 ^, j) l1 e! W朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
- E9 V3 M; ~( o1 _# H& ~  @: N有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
- _8 ]3 ?9 v' w7 g/ |照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

1 M: k, J$ N/ J1 J呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
2 ]6 O& J( E) y; o但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

3 @" ~0 ]3 C) b1 M晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
& u' }% u. [$ ^0 ]  {& g; c. }0 F
5 U; f% Y2 `4 Q; o! r; `; m我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
4 l" y; Z: s$ S% u  K3 _) a! u朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

: g, B% i  j* Z" _) ~6 c, s好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

* m+ m7 Q" b4 E4 H# I) j恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
多乎哉？不多也。

4 ~( b- Q- H3 j) h% H0 A! Q你应该多吃点.