太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
9 }# p* d6 f+ J4 @6 D1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

9 K) o" d2 g8 r1 F' C' ^这样吃下去,真真肥婆了.
$ h2 i0 q: b2 j. @9 W- a2 M) F不得了了,
. m4 k9 f: s% y  @胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
8 @) q- P5 C5 U6 H2 Y, e
2 t$ W% o9 \' H- ?" E估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

/ N+ y' G( {% b0 b; p0 [! Q3 j6 y最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
( ^* L; r. O. J$ F6 ]+ Q6 J: z$ b胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
. W& ]; P6 ?( i. r* v& |这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

9 H0 \! W" }; l# P
我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
2 b2 _# Q. ~( T/ d, G嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

6 l( ~0 p1 ]9 d2 R& f3 h4 ~3 i牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

- W* v9 K+ m; E) _6 u- D% G  I

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
1 O7 s5 s% n9 |9 V/ @) o& E要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
- ^9 A% e9 d5 w3 ]! J# C身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
/ l8 [* w( F: |% M我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

" j5 }  O* l( q4 F5 _, j艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
& l% u! Z6 j. m; H要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
" l; U1 p* O/ f% q: \3 v我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
) P7 H7 Z9 [& Q# O' F* w/ y; v哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

2 A* @6 M$ o( p! c5 M# e这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

) d7 I+ P8 `8 x/ P7 N" L补充内容 (2013-8-21 09:49):
9 {6 s6 Y6 u, q不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
) u+ o+ B$ W3 x* a8 ~5 a$ c我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

% I/ q8 r5 t# D  K0 y: _4 e今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
; K1 P, a& N6 h* Y+ `2 w现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
+ c2 j: }/ R; ?' y& E. D! \但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
! h2 w# K: D" L9 e8 ~朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
4 V5 r& m1 i+ S8 y# ^6 ^  n1 t& k有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

0 B1 {# e3 s$ m/ X( t( O/ W  M呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

' R) b  l- k, ~3 k/ U

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
% x% N: P5 V' p! g" U/ _7 U但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

9 N& J8 G( ?% v& v4 h晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
2 l% L8 r8 G) U& o+ H! I! x
我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
. V9 z9 Y* Z3 ~6 L- |- O4 B4 S0 `不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
* R" H1 c1 _+ X; s6 b但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

/ x7 f/ K/ {) ^- o那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

' Q7 a# b' {* Q- n好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
6 o2 b' ]! d3 O# ^; T  _- W% }哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
多乎哉？不多也。

7 {9 p1 B# q1 G你应该多吃点.