 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
|
男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
2 i3 c$ d- v# n& f4 G2 _. G走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。7 T; k) z8 ]$ S5 d! n' `
, @/ i" u' ~, w, }4 o6 Y% i* y男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
- R M1 x1 E# m' t. k, J& l8 f( f
4 ~: F" Z, F; Z& I6 K7 I0 k1 w2 h权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
8 U2 V& b" P' F8 K0 {1 l7 h- `/ ~( d/ H9 ]. ^
男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：4 f1 w, I& j) D' l
, W) z; \. _# x
阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
/ \1 v4 {, E0 J* d: M) y
) o! |5 B$ ]5 [- R+ X男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
) N# N: z4 E0 l8 V* f; X3 O; E" Y( g
1 t' `0 o2 `0 E- x) \3 ?& a很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
3 D. ]' x5 q Y7 E$ V8 ]+ n8 \9 x1 O+ @' h' a% L6 ^) {
男人壮阳秘诀5.要均衡营养：2 A% F8 y) }4 O6 K
6 G) }" i& m6 N% _# ~
六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。, \- m1 A6 \$ S. C1 A7 Z1 f( e
" p: E, l9 x: b c5 Q男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：2 Y! ^( `4 Q& ` o" H2 K2 h
. @/ u/ h# |, k( z3 C
酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.- u5 U, _( P6 h
5 ~$ S! k \! ~5 {
男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：& u, ^+ V) l& w
- L: @, \9 x3 K+ e# w0 j& v+ Z+ @2 j
对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
J- d( ?$ h {9 ]6 h( H& J |
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
|
狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
