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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：/ w' |9 j* X& _: I
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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- N% Y$ I* E" {6 B7 A男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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6 v0 G, F8 ^8 C. w权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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. B0 M! |; \% A6 `4 C) c1 I男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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! B" H& ?' V; F6 b, X阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。- v5 d: A! { K2 d* K! q1 F/ Z% I
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。: w! X3 _6 ~7 V2 f
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：, Q7 m( p4 i3 M' r S
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。- ^- X6 z3 j2 E8 x# k9 Y
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：: Q* \) `' `6 }6 f! N9 S
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品. H6 }6 P. ?7 h# H) o0 J
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：! D- e3 \3 m+ k" n: c/ ^8 p: y
) ~( Q `5 \* m6 y4 S* l/ O C对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
