重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
5 j* O/ e5 Q0 U2 [9 \2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

4 K0 k0 Z! L$ }2 ~3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

0 u4 @+ S/ R( V0 P: H4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
- u, i  W4 {3 R" i  }  ?
5.做个简易柔软操，精神百倍!!

6 c0 W: s" C+ j% [  q0 I6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!

8 H. p6 V% _% C# P0 k0 V* ~[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法


--------------------------------------------------------------------------------
  Y, W0 @' v! T
　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
) q/ P% @+ i3 M: z& s　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
  I; r9 f* G% T! E7 \1 _0 ?' ~: Z
　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。

　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
* p. }" y; p5 j( Y7 o
5 j! S9 T# B$ }* H　　3.提醒：

3 S1 c2 s# ~* j9 u9 M4 t　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
2 a, g' U1 B' N0 ?* ?
　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
9 i1 X. G1 I/ [6 S. @
- E+ R7 j" Y0 `$ e1 ~+ k$ o　　c.红枣可先剪开。