为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
+ j' B# F+ y& }8 x5 E! M, L第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
! W' n4 V; Q% H; v6 k9 U
第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
0 c+ t. A6 ?- v; D0 F1 S) l
人的肠子有多长？
% N. k) j. X7 h1 A: P
7 G9 |3 b* \; J2 z1 B2 L# L: E0 ~总长度在6-8米。
4 |+ M) L& |8 P3 m) [
8 F. s% a6 ?( r1 W人的体内腹腔的温度有多少？
: Y+ ]1 a. g1 c6 H: m
高过40度。
5 y* _: |6 x! |. ?
- ]' z- L) U) |% Z; Z4 x人从吃进去，到排出去需要几天？
  Z: l( a% F! t) K- c- e
5 z7 n! w3 y3 M; l1 H" ?( A5 Z4 v% Z4天左右。
9 V5 h! t/ I* K  A9 g( @+ }8 Y6 e( b
7 X4 }9 H, q0 X在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

  A  K  W2 p+ f. t再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

: L# X' x+ j0 w+ D# r) \$ C6 R

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

' L4 n; N9 T/ z9 ?$ u

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
: @  j1 N8 A5 g3 d- ^2 {. S自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
5 ~% n. h% c9 [  a少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
, N  ^( `  V: @4 n5 I: E非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
' F: H; P! `  y# @: Kyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
! T  n6 i2 @9 A  ?" T% t- X
5 {; Y  \8 D8 d, P4 D3 {" s虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
; ?. L% p5 |+ F7 Q' N$ d" }+ ]吃素挺好的.
; ^6 E. D' r4 O& ]我最近爱吃的有
( _" O0 H, ~  a! m+ n白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
) A0 \- J% ]( f0 _- x) S楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
" l1 D1 ~6 D3 H/ H吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。
7 w+ }2 P; b1 O, t& x2 ^. w
- {+ o( l7 A2 H6 z我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
+ j/ N, e: c2 W) P7 D7 f! h4 p消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
  _9 |0 p$ h7 K/ p
虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
; D) w  t: z" P" f& ?
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
, V. A" {* F! ^. [  d
+ g5 D' a1 R0 s
我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

! }6 y; f: w0 Q) c2 W6 j, ~% x( Y: f南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
  T6 u2 e$ _( O, N: s+ K$ C我是尝试用最“科普”的语言。。。。
8 S+ |9 a! }# O3 C/ O) c
4 n0 c% z, o2 }* U/ J我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

+ p3 d  G6 X4 X% R怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

6 N+ ]* J) c3 }  U可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
! W; m$ [9 U8 e+ e- Q- e可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
' X- {* L# R$ y4 X) I还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
* S7 A' ?! B, n- H南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

9 a* s1 a! B4 z3 H8 p当南瓜遇到花椒 = 美味。

可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

) W& b$ J# p/ W0 y* R, m当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
8 @# g/ V8 P1 D2 e
你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

2 Y, ?3 e; F- G9 G" K4 ?开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
# j2 o- ^( D" ^; m- w
0 Y, O# G$ `) Y+ W酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

: G: R' R: N0 s  g的确吃得很有满足感！