为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
% Q6 l  I0 o6 w' {, d2 d# A第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
' T* O6 r0 k# G( L8 `5 C  ^$ P
- b, m" T4 J' p" }% j( R) M第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

" m8 n$ j$ q* S% }1 i4 A: Y人的肠子有多长？
* L9 M$ t7 w7 A4 K( Z( W( N' H
( C$ s4 x' a4 Y总长度在6-8米。

人的体内腹腔的温度有多少？
( h- N1 @) z6 X8 E( i% a
高过40度。

人从吃进去，到排出去需要几天？
1 ^5 C3 i) h4 }; I9 Z0 D" u4 g- u* _
8 U* v0 t7 C- F. p" s2 T, I4天左右。
+ h. N( a5 V) h) g# o
1 u" b3 ^8 V) }9 S% R在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
  Z1 V3 d, l, h& a2 l& K
8 o9 w6 g6 V1 u再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
+ v) v% B: G7 ]* r7 Q; T4 H
1 |! H3 W% W% d. G3 H

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
+ Q3 `0 x5 t1 d6 s自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
  ~, `1 h1 D' e) h非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

6 j" M4 F5 K( h9 M' Dthank you for your flowers!!!!!!
6 C9 T$ ^7 ]7 u% e: p9 byes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

7 K* y! |0 j3 Y虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
% C% S- C' d3 ~9 ?# M6 ?3 Z7 Y( a挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
! |* ]( o: G$ t1 c5 ^我最近爱吃的有

* x& U5 \, I" `我是尝试用最“科普”的语言。。。。

: S7 e0 h8 J- f/ X0 S) z* H, K) }我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
1 l' Q/ Y' E5 }( {/ y% G
; p  B$ N3 q! z: I( ^6 E% o虽然知道吃得简 ...

) h# r$ t) G0 g8 W( L! X鱼跟熊掌不可兼得。
! c4 l1 r% E# @  F, V
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
3 j! S1 M$ n3 [& q! U5 ~

我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
/ I* L. L, [* t8 C
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

4 M8 j& k7 X) _南瓜怎么炖？跟啥炖？
4 T( }/ \+ ]2 r3 ~2 p# I& t8 y# Q- S; s6 R今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
8 g4 B) d  m9 X/ K5 _, m我是尝试用最“科普”的语言。。。。

& r1 a" D5 y' o/ A8 H2 V8 L% Y我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

  c2 A0 r/ u- g- V% c  B怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。
$ @1 Z& Z+ l2 F* o: Z4 m
! R. k" e. i: ~7 I- }做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
5 ~8 _8 u/ Q; m  _+ |可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
2 \: R5 N' I0 h7 Z
+ e3 s5 c2 C+ r$ M# {当南瓜遇到花椒 = 美味。

可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
1 r- ?2 V1 `: v% @! z
当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
1 p* ?+ k6 {) k6 C" B
- i' n* a1 }7 y( z你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！
1 V8 w, X( s9 p7 F
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
. @* c; }2 w5 e& M开心就好啦！！！
& |/ r% T8 k8 o% B
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！