为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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! C# m  J+ x$ Q5 z, V第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

' u6 ?0 |) Q' l人的肠子有多长？

总长度在6-8米。

2 S2 S3 K* E' {3 j人的体内腹腔的温度有多少？
* U$ K6 H2 m$ o# Q$ c# s: Y
高过40度。

4 @/ x1 Z( `5 z3 c0 R) {, p人从吃进去，到排出去需要几天？
. @: U' {" c6 N  X( w" S
2 b+ A) M1 h% \* ^6 j+ q  V# Z4天左右。

在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
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再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
# K/ i5 S" ]5 v2 l7 W, r

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
, F" p% f! ^$ h0 A! D自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
: P0 W4 X- H0 n5 ?3 N+ Y3 n非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

$ b$ t: _( h' S0 j- P2 ^thank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
: a, [* O& W2 z  O8 D# Q
9 D: K: F7 w0 U6 b虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
/ M" s2 X: Y: X" n( H白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
" [4 z) C  s% |: t6 J# Z挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
) ^( }9 q7 X5 L2 a9 L- k5 }楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
$ x2 |2 P+ U& G1 K! y1 t# }吃素挺好的.
4 c* k* ]' H3 w8 D9 M: {我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

! T& U4 h( Z. B8 q; D! X我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
$ {2 B/ P# F  Q5 \' |, r0 q0 u
: c: A8 D, B, Q$ `5 ^虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
7 f7 z8 w2 g  d8 o
1 R4 Y  g* u+ [" P% b) k$ e% I做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
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4 u' \2 e* n+ Z0 s: i
, `: G! |# S. M1 m6 v我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
5 l& t  A+ O0 p2 @$ y/ q7 J, r我是尝试用最“科普”的语言。。。。
* ~- T+ l' Y* n' u4 k& E' o( F
4 K( @" U  {- W- w! x我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

! A4 Q# n3 W4 T! y7 t6 o南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

# U# e) U& P& S* \我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

3 t( y; c2 e) M' A; a怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

. ]' a, w1 f& \  J0 U7 c可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
% r. _, ~+ q5 C! S3 A1 {2 f可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

7 D% s" w  l+ T, x开心就好；
, X! ^/ H1 o( ?7 U8 x) m) `还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
0 `9 M- R/ f. S9 g. M南瓜怎么炖？跟啥炖？
$ d& Z+ D6 i7 @' M% x今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

2 t' K- v+ D5 e( L1 D4 i南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
% t  e2 j' h  z' c8 X: m
7 L  g4 a; E+ I6 G' g6 Y当南瓜遇到花椒 = 美味。

可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
+ h2 @5 v" e: r0 f7 p1 S/ ^
2 E' \, @7 g% B; N  e当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

$ k; ~  L/ [1 K你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
/ r2 j4 k7 E. F1 Q9 q可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

- C9 y( q/ X% z2 k* H开心就好啦！！！

2 Z4 q" v1 N* D1 I酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

, b) C- `2 l5 v. A# n! o酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！