我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

; G& }* \# h# e* {+ W几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
/ e" {# |6 L; c- C- g! G0 Y0 l2 N
我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

2 `6 S$ Z+ l4 ~5 H, X弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
' B- o- b! {7 m
7 w0 I2 `9 B4 q- \' h肚子绝对不能比我瘦！
% Z8 U# W6 i9 l9 m: |6 g

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
& L$ f3 {7 R& R! t8 g$ a0 @: B5 Z" UCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
: e& _$ b) P8 R好久没见楼主发言了。支持一下。

5 \8 P+ N& o: D! M* \谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
同感！

肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

( Q. }1 N) \3 e& ~感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

( h& z; {8 |( k" d$ ^" P做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
: r% i& m9 F8 N! K! Qswimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
6 ]' o" x+ y; s4 |: e7 K对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
4 ?5 o" s$ y: f% K8 `  V  i
& Z7 \* r' H! j* I/ G肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
; r, j. m8 H4 X0 o$ E1 v

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！