我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
' _/ t. [$ Y% [
! @/ |$ s! S! _& ~6 D几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨

我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
  X! `' q  `# v* k) e2 A2 G% r
+ b+ U! R& X0 r: @4 G弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
8 @& J6 `( d1 ]9 b2 t; h  t8 j
2 p, d+ h" [  a' C- E" K肚子绝对不能比我瘦！
8 E+ G0 I  Q+ ]) P# Q( c1 p
. o" B1 [% g! ^4 q

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

0 @8 J6 e. T2 ?1 g' C! H4 _2 ~

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
9 A" U1 E+ _4 l) f# g+ Q3 e好久没见楼主发言了。支持一下。

4 ]* Z; H3 y  x8 t7 j& |谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
: z( o, j1 C: P从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
) @6 z1 z5 c6 H: L) b8 B同感！

肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

" G% Z* _) @; v! i感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
, p" [0 x* d* }) Q& L* b! ^: cCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

9 v- X0 o9 b  \" {) I  g# b做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
/ p8 k/ _+ r" t9 F! _swimming

7 Z1 E; S5 M& g0 x: l姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
! |( q  a) A' m# E/ V4 r对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

肚子绝对不能比我瘦！

7 [2 ]1 i' h0 S# y; f1 h妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
5 {) }0 e, J( R7 s( `7 G

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！