20分钟的时间，你能做些什么？

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9 n* N: e; U# t# ^# Z" a% w% b亲爱的爱城姐妹们：

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' ^. I# m  L! Y$ ^( v) Z8 D如果有20分钟的时间，你会想做些什么？

做一个补水面膜？
9 d$ f1 I% O% [2 e2 h: @泡个缓解疲乏的澡？
& H0 N" _* o" w* x( j/ Z* }8 w做个简单的瑜伽伸展一下？
# J7 e9 x* x6 H( \6 n看一期喜欢的电视节目？
上华人网逛一逛？
给久不联系的朋友打电话问候一声？
1 ]6 |* Q+ S" P( a$ c8 o6 k..........

2 e6 h. `2 a( s1 a- A( g  z当然，你也可以用这20分钟的时间浏览“亚省华人女性健康项目”的网站，为你的健康“充充值”，更多地了解关于宫颈癌预防的知识和保健行为。
) t6 k8 @3 E6 O. G
到目前为止，我们已经帮助近百名爱城姐妹获得了关于宫颈癌预防的知识和信息，以及子宫颈抹片检查。

这份信息的传递不仅期待你对项目的参与，更期待你对自身健康投入更多的关注和行动，维护自己和家人的健康和幸福！


你，行动了吗？

, H# {: {' b  f0 w6 f% |网站地址  acwhp.ualberta.ca