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让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑 # m7 C5 ^9 [. ?% d

0 }5 D3 X. g6 a1 ^: b' [准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。& E% R2 }) e) g" s& S% I; |
有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47

8 Q& i4 e" ?" O1 Q7 `' J' s' r一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50 : K; J& L7 s5 I& `: Y* _9 T, v
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

, p$ w! R, Q" J0 o$ V准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
1 r, t, k* L$ ?, v7 x$ t准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
( |& h8 G/ ?" Z" y, o4 H
是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15 " O1 [9 e$ e* y, ]
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

* T3 y, m5 t0 J刚回来,路上很多冰,要小心。
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:56
+ s4 t& C+ E9 v) n2 G% N3 R我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
) b% b' g* ?, S* M/ F/ z( [
我们可以凑到一起的。4 P& W4 W7 K) i8 ^& \$ s  I% v
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 9 W. }& H9 c2 @- `4 Y
我们可以凑到一起的。6 G* f7 y7 D" F" {# E4 i
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
( A6 C' V: E# Z* l0 G* L
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 / _& G. Q" S! u- f
我们可以凑到一起的。- d* n1 ~; w+ v4 B) _, Z
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

* j- y& I$ O- r+ ?4 G1 D5 _9 G" W要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
2 U7 R/ P# e+ s; ]" x( C我们可以凑到一起的。
9 S* c/ L  j& Q9 ^4 C每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

$ R$ y0 ~: F; X我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:359 }) K" P0 |6 q) [5 T4 q) F! {
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
' o; {1 b+ k, m( l
是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:296 p7 ?1 y' ]+ U' F4 \+ g9 J7 X4 @
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?

* h  g& g! I( H% I- X; t% m我是45~55分钟,我们两很接近啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30
# o/ d7 V) C6 D  l! @6 h# v要是住一起就好了

% I+ Q4 v. a0 H7 Y7 Q, D 搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 & T7 \" ?( [, T7 W
搬过来?
' m2 L" z: d' E4 s* D
哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42
% n6 J% v0 x: m搬过来?
. L3 ]1 H. P3 D; P) e8 ~
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57
9 W; a) E5 r: A! o& V  t/ o5 B咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?

: l3 S% ~4 Z2 q5 M& u8 @没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
/ E- V6 S( F  p1 n1 k0 Q只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25 8 n% t! z% d) R; o# X7 s3 F
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
  a8 F0 `( Y7 _1 t, c' ^* U% @只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...
8 j+ |; f* _  u/ l
那好吧,谢了。
理袁律师事务所
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。' O6 |. z/ \; w6 K
这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:070 R" H+ V' z3 R+ p
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...

+ X* A% q- D% `( G/ t: _& s- A5 L. V3 P6 D要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 5 w% R3 ?; C3 n( h
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

& }& y0 }: k& e1 ]+ w( y4 c好,互相鼓励,坚持下去!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16 % R" Q: a, E% `$ l+ Z! X
一起来不?

" c$ X9 M( V& x哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35
, P& c5 p- W. j我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
8 [$ F' T. R+ H( ~6 z( n' u$ ^+ i9 \
以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 3 c. e4 K9 ?* z5 a
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

* u0 `- N& r6 V  J! e那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑
& d* e1 H; R, p# t. L8 k; m2 a# n3 J
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35 2 z+ P! U/ L5 [
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
7 A4 F8 j0 r$ A' ?. v
5 x+ s7 Z* o. {+ W3 K) q
去图书馆是去看书吗?
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
lawfan 发表于 2014-3-10 14:521 c6 e/ E9 m2 ~
弱问一下,不要上班的嘛?
% P3 M1 [! I2 B3 C
不上了。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57 : {& _; x/ H& F  r$ z) ^; ?
不上了。
/ k- C+ V! v, x& T  ~
我觉得越呆越觉得爽。
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