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让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑
3 |& J; D9 E$ R  q3 f4 p9 }6 Q. G
准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。
8 X$ |/ F) J  i: ?) _. a有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47

! A% K! X5 Y  {; n6 z6 [一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
! I: f! k5 l$ C3 C我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些
! _6 V+ U) h5 z- I& G
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
大型搬家
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15 $ l2 E8 `6 v8 w; X' k* o$ J
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

: c7 H8 X0 U3 L9 G) i是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
* m# n- r. `6 I: m# M5 w8 d- h: s8 d准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

4 D: A, s& H- V& h7 Q4 G" [刚回来,路上很多冰,要小心。
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:56
# G  Z+ f! S4 d3 Y. U我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!

- o* e/ b  f9 g7 F( u2 A4 I; s2 E我们可以凑到一起的。
* E- j1 h3 Y; D; y  r, E9 D; E5 I每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 & T3 l$ S: P* m: ~1 ]
我们可以凑到一起的。
. v. c; ?: u6 Z/ ]# t. m3 j每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

. i' ^$ I- w/ r行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 # N4 [5 ^, [# i/ n/ s0 d0 e
我们可以凑到一起的。
0 }  D! \2 Q" e9 J" V8 B. [5 l每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
+ k0 Y4 @& P# s, o$ e  o
要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
# B7 D+ m' `, B3 N我们可以凑到一起的。
; d' w3 M9 u, b& \* m- _2 V: ^每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
& K& _% a! \% {9 e7 I: ~
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:355 |+ Q5 J% [, h8 O3 Y
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

: c- O5 W7 C9 L! ]& v2 o是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:299 u) T) B) _$ i
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?

. M' b$ w' p' m9 h- t( r我是45~55分钟,我们两很接近啊。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30
6 z3 p( `8 ^: C5 J要是住一起就好了

4 g4 F' a6 R, ?6 Z6 y, F& W 搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 4 [0 F' ~0 h# Q: o' L+ l
搬过来?
4 j5 {% A! w8 _; t2 y
哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 ' n2 \0 z& E- x
搬过来?
+ n% w' O6 M: z" U9 _- e( Z* \( S
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57 4 E* e  m" g5 Q9 W; @7 N$ R
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
: S  ]; o4 p. x- j
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。: G& S: N- ~" \
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25 ; p, a8 }% q. F7 R; f; w2 p5 v
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。) r! ?' Y; Q  g
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...
1 V% b4 D* P* e2 O  V
那好吧,谢了。
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。7 G" K: j8 _+ I& i
这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07
( s4 r! W! q: A+ X我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...

  [$ ~; b* B9 n要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 6 z5 N6 t) h6 a5 H& a- I
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。
% W+ m! _; _7 r7 \& E& Z
好,互相鼓励,坚持下去!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16 & T$ p+ b4 h2 I/ P0 L) v$ `! z* @, Z
一起来不?

! R" G9 }2 y! d, r/ q哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
理袁律师事务所
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35 2 f/ ~2 I" j- {; \" v: H9 [
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
' M8 Z) ~% y$ b8 ?8 V6 M9 p2 N. g
以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 1 s0 t. o! M7 F; M% K3 ~
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

8 H3 d) l# p7 L  V) N6 s( P- \那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑 2 g8 w! l& p( J) a' D' t' f: u9 ?
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35 , ?7 q3 r+ U. i
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
0 D% S, L& {0 h( M

; l# K- e& S1 v" p/ V去图书馆是去看书吗?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
lawfan 发表于 2014-3-10 14:52/ `2 p2 P2 }: |) d, A6 U
弱问一下,不要上班的嘛?
! `9 i' ?1 J- }8 W5 @- i, O
不上了。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57
$ S2 M5 ]4 J4 Q) g不上了。
. L; m) V' `0 x1 Y  x+ o
我觉得越呆越觉得爽。
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