 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆" l! v/ \ `: _3 L
( f/ V4 C6 B9 k$ s二、每天走路1小时0 g! F( Y m" _ R$ x
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三、每天喝6杯水# {4 u; `' V: }1 ?4 J- a. v
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳
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* d3 k i% v$ Y# |! L3 z [5 ?六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时
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. r. x" F# ^6 V" p! ~) B B八、用干毛巾擦背3 F/ N# F8 `1 }- _. B9 C- p
1 Y- V. E2 a; B' Y% J2 b- I九、一口饭嚼30次( ?% E' L/ h, b& k
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十、睡够7小时; g; U7 a& S" M( f1 a) f0 u
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！) J! {3 p5 q0 c- c& C& g c. G
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
