 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆& T0 U# L @; X4 Q. i O+ o
% h* y4 Z: b& z# S二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水6 j! h, w: m, r& n3 k3 j
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四、就着葱蒜来吃饭
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; n9 M; P) q* C! R) h5 t五、晒15分钟太阳
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5 l, N+ y" u/ @' G六、每天四杯绿茶1 k, A9 u+ }' G
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七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背. I3 }: q ^* n- P( ]' e% j
% f7 C8 y2 |7 a, h9 I( H4 v8 H$ Z九、一口饭嚼30次
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V; q: G3 v2 T* c, S7 O十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！5 T, t) ~! g6 U$ o6 r9 Q
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
