 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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二、每天走路1小时
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$ S8 @& J6 @2 v ]' m, n2 |& v1 T) N三、每天喝6杯水
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳1 D% u8 ~! ~% N! F R) s9 ]+ b
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六、每天四杯绿茶
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/ E5 y" ]; | Q% W0 y! o' b# v$ T9 q七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背5 g! }$ l) m& `& d; u
$ O8 b: N, e L0 V九、一口饭嚼30次0 e9 b! N8 r. U* a8 L) U
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十、睡够7小时5 [ I+ [9 w9 ?! B) z9 d% T, G a) d
- D! M- ~ x+ }祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！" G. f+ j9 ^- F* B- z
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
