 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: # w" ^+ G& t( y
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 & p |, z; j; T- i
' \" y9 J, C9 F3 {/ c+ U(2)臭豆腐: 6 v- Y( C' n) o; a
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 2 O5 D" _, N3 v) k
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(3)味精: k2 P' a0 G% o6 K# E1 \$ r
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 # D3 \& ]+ t$ ^8 g+ f* k- ^
* ?1 n! q8 g% `# x- Y$ ] (4)菠菜:
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* y$ a( { f6 u5 y( C 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 2 }' @3 O: Y* c1 }& `1 ?9 V
- q# }9 f* ]9 X2 P$ T (5)猪肝:
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* u" h" l0 P$ x 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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( ~! s) R+ L1 O( i E* ] (6)烤肉:
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* S; T' Q7 o9 B) }+ E; J+ ~5 a 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 . t8 `: |! |! K+ Y- {/ k+ O
& |( Q7 ?5 M! v% {: d3 A 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 % T8 }& \8 a4 U" o3 {; G$ M; `
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(7)腌菜: 9 ? I" j+ m5 u+ u8 v
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 $ h, H, A4 d( p! r* L- [/ ~1 A
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(8)油条:
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1 m$ Z7 c" w* L 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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9 S: |. C- j+ P, Y' B (9)馒头: 0 b4 _* I$ @; v9 N* }& S) y3 w
7 U+ c2 x( a3 A 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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