 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: - V, p/ P4 t4 M* A' }
$ F7 y" h) D. b 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐:
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3 Q' p$ r* R2 h& B% D$ a 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 J. o5 |! F `" V, N+ {
8 m( Q) j3 r" g (3)味精: % a# L3 m/ S5 z* Q: K
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 ( m- Z3 w( n% M# N! |/ D* T
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(4)菠菜:
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b5 Y# A l: e( J 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝: % _* `3 \" h- P2 ^
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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# _9 H3 ]9 B$ B' P( L2 h. h (6)烤肉: % h5 v3 n3 m4 I. K) F
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 & U+ V$ _% V& z
# x! d' J" \- N3 v: t7 ] 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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9 n# `" n4 a7 W (7)腌菜: : E$ Z( O" u: Q& D6 z4 c+ C$ Z
3 k1 ?/ A' E9 j+ `; y/ ], A 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: ! m& v. P# O# W9 j( {& j$ f
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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1 z3 \4 q& u- i) Q) I (9)馒头:
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* M2 c4 q4 `" D# j! ]& T( Q 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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