 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: h0 g9 t* ]4 d5 a, H' ^$ O
2 t/ W8 ?6 ^4 X1 k! W' ~5 g 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 9 ?5 d4 x8 E( e4 S0 D F
{. q. x" K6 ]! F ^7 Q; Z" z! Q# J(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 $ j6 N j' C: l4 P( u2 ]7 r4 _! T( F9 k
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(3)味精: + g6 O& O; P7 Y: ]
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 ?( I, p7 u* M8 n) O( A4 g
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(4)菠菜:
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+ z* E' r' p. f; j. I: Y' D 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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$ `" i% l- K, c6 O" Z (5)猪肝: 4 P0 w. }2 s4 x5 C) |$ w
. a! d& w4 z* Y' u; E 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 # @7 j5 m; U6 U. ^+ e+ \' A6 C
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(6)烤肉: % w7 \& \! x$ P8 W1 R
5 ^( Y& z' H1 { s( Y6 G0 B5 | | 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 ; i0 i) m! B* a$ E4 b j
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 2 @; \# n/ Y# Y& ?! o, p P3 T4 O3 g: b8 g
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(7)腌菜:
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$ {5 A( C% |9 S% W0 E! [( a5 p 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 * d* p" M+ T9 C; a
5 a% L) }- @5 F( y# n) N& }. U6 v (8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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" c Z. H9 I3 i; C6 _ (9)馒头:
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* O- R$ I; K v; f. h: M, Q 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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