 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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0 v8 Q' l# I% j9 u 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 + Y/ J$ Y& X* X0 ?& q( D
; r2 s% J% r3 h/ n(2)臭豆腐: $ b* Q# y4 I+ X% V W5 m4 H
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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0 i4 M- _4 Y$ ]! X3 o2 d (3)味精:
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8 }' t/ c+ @' @; O 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 * [- c( ]- v/ N9 G; d- ^: K
' l$ @5 H) k* t) i( ]/ ?3 i9 { (4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 / c" s( V, S- B0 Y
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(5)猪肝: $ o- N3 B+ e+ a# k
1 o! p8 |, S- b0 A, [! z 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: + W, [! a2 J) b- R
6 }; H. V0 i1 Z3 f. n 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 * g( y+ V; s$ A
( ^! F5 R0 M- i# c$ [ 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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/ Q7 u1 A) `! A0 L* h2 y (7)腌菜:
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$ J, C0 i' \9 z0 N1 t) Q5 o 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 * ?* }; x4 ^5 F. N/ ]; {7 h2 }
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(8)油条: , ?% v9 b9 L( F: [1 p& q
z3 ^6 n7 Z; v. c. f3 x/ U3 W; r9 A 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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