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烹调类别:炸 菜系:上海菜
* I/ A' M% G9 ]8 s 食材类别:蔬菜 味道:香脆 $ E, p3 |' N) B( Y/ Q$ u
适宜季节:无关 n i, B7 ?3 A, f; D& z- |# a
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色香味: 外焦里嫩,口颊生香. R; `+ x- ~% R! V, Z& {
& L Q& W1 h! N( l/ t) f/ l2 D 主料: 洗净莲藕25O克
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辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克
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+ H3 |! k" q) j; E" ? 制作:
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1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;
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2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;6 a' `, `2 E: f/ E, g* y
& _7 o* O! ]& _/ z& B, x 3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。 |
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