 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
烹调类别:炸 菜系:上海菜 5 }; C) u( e* X0 I1 P5 X7 {
食材类别:蔬菜 味道:香脆
; v8 a& m T' u {* I" W# g 适宜季节:无关 " T6 E+ [# e y6 u4 t6 l
5 A* u) M: y2 Y/ H8 | 色香味: 外焦里嫩,口颊生香, _- P; O6 p- `- [8 ^) l7 E# r
! L5 i; i# B2 z( q' d 主料: 洗净莲藕25O克" h- ?& B, |; b7 L( j" E
/ T% w" L9 x1 j
辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克
4 L+ k, G8 i' d9 k% S+ [9 T
0 ~* x. U0 C& t E) Y5 a4 N* P 制作: ( w# g" o9 ]" x6 s: F( t
$ g+ D+ c1 r; z* A 1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;
; R3 S+ R! R5 q7 a- d B& i4 _4 S, _% W& `
2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;
9 X3 V# W7 W, J# v# Q4 \' I7 h. Z. H3 c! u& ?4 v3 m! W, T* y
3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。 |
|