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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程6 }1 G0 h- ~) G! L
9 Z% M" ~' t+ O& i2 R9 h% a
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
* Y6 P. B3 l0 t$ e; D  v/ \1 c时间：星期二 晚8:00至10:00
" E$ m8 ?6 f, ]1 `. X6 ~, I. L6 h4 F" n地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW6 j& I8 J- E& w+ Z
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
4 l0 R6 |2 a5 q
6 Y, `# O5 J7 P3 u二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
5 H6 y& k  D8 U! j) H; a时间：星期四 晚8:00至10:00
% S1 D6 _3 L; [5 c- h" }. b/ v地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
5 h% J' p- P0 g授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
0 }/ o+ D+ {$ u3 `  H( i5 [: p & Q+ k) j' N& ]9 g, v
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
& R- ?1 `$ G; Z% N& Z" `时间：星期五 晚8:00至10:00
7 I4 \. j* l$ o* T地点：McKee School  10725 51 AVE NW( x  |* L; `' o+ N& L7 X$ f, E0 g
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等) W! m$ B  h4 L8 [8 p6 ~

( D1 Y' W$ X6 w2 C4 {四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
/ r* j7 k; y$ R- z, [8 M时间：星期日 早9:00至10:45) U% x! A; ?" P; \9 W* h
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前% \& F# X+ q) _! U) S; x% k

: l' Z  `1 J; P$ E*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！( [* Y6 I$ q! h2 Y9 B2 \' \( i5 n# ~
8 f4 d$ v8 J% Z' U6 N
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座$ h. l% ?0 w- f( q8 ^

; e$ C8 e/ p& i/ p6 D0 P1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏; Q, k5 L* x! `% g' U9 S$ l$ Q4 X
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
8 U' D+ \6 q( s3 }) [' G6 q6 ]5 ?3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演" c  e/ A+ G* N8 _
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
) a' p2 z/ s0 Y; k# [# Q有关详情请致电或邮件：
- z1 ^2 \3 g0 G/ ?: J3 c  REmail： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,0 \  l3 l* N2 E6 l4 Z# k4 L( h
           轻松健身；快乐生活！' o5 j1 L0 M) R- B7 L2 v' v
大型搬家
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...+ w" |! \1 F  A6 W; t0 h5 h# k/ e

, z+ A6 O- _+ R1 {8 u
# g' A4 k4 t. A' `" J9 p) p
" d# N8 l* `- y) y& z& p1 V
4 R( l& O: k, \* Z2 f# ^3 ^2 ^6 k# N! Q  x3 u, T6 T
& a- q: s6 w- o
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
4 K/ w1 r. |! {请问：收费标准？

) ~: A) P- r9 r) O! ]; u! y请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！
9 H# x- K, O" S& Y0 ?       聽起來難以置信嗎？東方文化中心5 K  H4 O" w0 ?2 \9 j2 ~0 K
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：
' j& }# g! x. Z" p7 C＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。( c- u5 U0 W) z$ I. I0 q
- a7 }, D% O! N, U# l. K: g
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
; ?' C. d  {8 F0 {) t時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW
+ B' W2 h/ ?$ q" c•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)  F3 Y# ~: @3 y' g7 }: c
健身減肥舞，排舞, 大家唱等4 A) s8 k. h0 y
時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW8 ?1 Q& t# k6 Q3 v) X
7 @# R6 @6 q+ b5 H" [" K
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
# F! [3 o* x+ F) K時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。; q' \/ p5 p5 h2 G4 a
) B* j' K" U( V. H8 @
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
: O: w% M1 @6 }- m* Y" P老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。0 k/ }/ D# Z$ f0 c$ Q: e
報名請  電話：780-438-8839
; M  U$ Q3 v2 C* q7 V: N$ x電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca4 R7 T% ^% t( H+ m
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
5 `9 q* }5 r; R' E" A7 C) w*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
9 Y( h9 R" Z( B: z% P' ?
5 y; O9 p: V3 c" w所有课程在9月的第一个周末开始。9 a! c5 w) y. j7 V5 _8 W& d
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 8 G. F/ T$ B8 P+ @% Q9 I

) i: v% E. p# \* ]# N3 l                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了1 C: w' _$ N, n  N4 ]$ C6 R
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证8 a9 Z9 y% O* p: R/ M
    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。8 m# g( ^8 y& w& g
    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
) X& v' G7 w2 j. d0 a- @' P0 C放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
! M' @) d8 e( ?/ L, k0 i    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c9 l- s1 s  @2 v. l4 n# y( T6 F
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW5 F, _' M5 W: H* o
学费：10次$60. N! I% N7 R. m( t6 l! h2 e9 j
9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临, `. L& I8 u( _# s! K
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 5 }. c1 f& R. Q! {0 c6 G  I" `
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元. X3 e5 D$ g7 t. B
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
& V7 J- B9 [* e4 k8 @名额10人，报名从速。) i  i1 ^9 I% s- I. K+ L
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
- w! Z) q; b: D. }$ v       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！9 i0 q! C7 e& a7 X/ Y' ]* G% E
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）5 D8 N6 y2 o1 k' O
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
2 C# |4 {5 K6 X4 k! |地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW' y7 n  F2 S5 z' @" V+ m
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。( @( v/ \0 K! a0 P+ M
! R1 }7 L5 m6 [0 A/ e( c; s+ ^
二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）* W5 B' w+ k0 r. o- {
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00/ L; q: @) d7 D
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW5 T- g& [! J6 Y0 |
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。0 C$ q/ a5 d$ N' ?. A# Q, X

: B' x6 \6 [2 f; H- i三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
; j) `( s( ~4 J" y时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
- `) M$ l& J9 d地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
7 R4 R+ S: }- h2 G$ k" C授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
. ?1 a7 S9 J0 E$ R * f# Q! B( e: e- Z# I) w- ~' r
四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
' k) q* j- d# S8 D时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
3 {2 u- L$ f( s. d$ w地点：McKee School  10725 51 AVE NW
0 ]* |! C/ f  m内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等8 O$ T- I4 T" p7 X1 o( n
$ i% Q, K* w9 B
五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）# Z) {2 u2 n* w. n4 y
时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
5 U( l; Y+ v2 T5 H# ^  T地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
$ h& j0 @; d9 L% i" D
7 \$ q& z- g' u& L/ C% T0 m2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
; `& Y; p  B! `' d* e' \2 [1 F
. a% _- }' u3 `# k1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
6 p3 |5 ]) C$ q, v, Q2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走0 K# s& {. c0 j: O" s: ~; y: U
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
1 B# r8 R) @3 l6 k4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出/ q0 E' ^8 ?% h0 a
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.! K7 r. o0 p& K( M4 v
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/ \4 j/ p( h, o1 S
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
8 s% [: ?+ r$ L; k0 f5 O5 C时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
3 u; c, r! s" K6 _! c' K" u3 X地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW/ z6 L$ k. @& L9 a+ ~4 ?. ]; j5 v2 U- \
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
4 ~7 L* N4 R# J3 L% P    第一次免费
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