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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程$ T! \( f  q! y/ o0 g* M# M5 _% z2 |
  G4 f9 H, m& i- |2 a8 S6 a, s. L
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
1 ^% A( L$ D% A$ f# o时间：星期二 晚8:00至10:00+ i$ o3 c4 Q0 B+ I2 q& Q
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW3 F$ X. d3 K, B: c) r0 M
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
( f8 O4 d) X+ f
" ?% O/ n2 U3 x* N* a( i二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
/ t& E3 P8 N$ G2 C! N6 x时间：星期四 晚8:00至10:00' `! T! g3 H4 D3 u
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW7 y7 _( r8 d  y+ O5 ?1 }) P! k1 \
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。8 B7 Z& I1 W" n- y- j& d0 _8 L

# y& v) _, _  J" N" @" _6 x三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
( o( h5 [/ j! u0 l时间：星期五 晚8:00至10:00
- ?: c1 ]: y, a- q+ H* J9 i地点：McKee School  10725 51 AVE NW
" N! H5 q  O5 i9 ?- x6 s& z内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等; s# B! K2 J' j2 F% s
6 E% s, m9 o, {% l
四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）2 l/ w4 M  M% L& C5 ], v
时间：星期日 早9:00至10:45, ?2 X8 v. {! V. W2 J' ~# ~
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
# l; G6 T; f* j9 X1 b( A * ?' S, V6 p; F3 \8 B1 u
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！0 e0 L7 n6 l( z2 A' Y3 B
; d; n0 s6 v6 i: W
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
+ e2 b2 U9 x& u) A 7 v9 v. m# _! M7 R
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
& e9 w, z! `& q: y7 E9 t2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走; O. E7 S( }% y& U2 v$ \- C
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演, T! q9 o. x% r; T$ T- T
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
# T: w& D$ U, d" [$ {* Z  t有关详情请致电或邮件：% Y/ W0 [4 B4 b0 I
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
3 C% A8 F  R7 `5 E" p3 F1 ?7 M3 _3 P           轻松健身；快乐生活！& Q# w+ W# w! a- `$ x) T6 Y
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康..." j; v/ k% T  p* v+ O8 W

# W: e2 _% M% ]' z3 p2 k& h4 u7 f0 [) v" B0 `( G" ]0 q& `

* ^  S! [) N% S2 D4 m; U! m6 _2 R, k2 M9 f7 P5 {) G

' f8 K) d1 U8 z) X2 |4 G1 y+ ~, R7 V5 [( }0 v# t* \0 x
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11 ; |! i) o* w9 P4 h+ ?
请问：收费标准？
) z4 s9 i+ f9 Z; |; P! ~& i
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！
( \* T+ ?; W# @6 P  k$ w8 [       聽起來難以置信嗎？東方文化中心" f6 }5 N) E9 c( ~1 d1 Z4 V6 _
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：& y% V1 S4 o  H: v0 u5 ~
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。- ~' P, r9 T1 T' V
/ [4 F3 i9 V, Y8 u
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)2 Z7 a; G5 s8 x& I9 y
時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW
# |1 C/ F% g- D( E6 W•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)
3 L# z' f4 B  V1 b7 E& Y健身減肥舞，排舞, 大家唱等8 D% A2 o! F" u8 h! C  a
時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
- r" `, @8 D; H6 Y; o4 _' z% P7 x0 X+ m6 {* T5 ]5 {2 }' c( U$ Q
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
/ G; n) ~' w+ a( u. j" x6 ~時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
9 |  v6 M. b! }# n$ H
' g. L) P$ m- a+ m6 }( n* S8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.% t$ s* h( T$ K
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。- {; {* e/ v4 X8 u1 h. w7 S
報名請  電話：780-438-8839; L6 D0 N. s1 t
電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca2 S5 }6 ]- j) A! {6 t
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
0 e4 j) i' d" L& a6 c) ?8 M*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
- A$ H& L5 K5 G1 n, P* S. k/ C
: f9 p3 d, N% X# J$ h所有课程在9月的第一个周末开始。
; y: `; V: D, L# X8 w  _
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养生健身俱乐部
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 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
4 }3 Z! d1 V$ w# K5 i5 F' c* x5 S+ K9 V; V7 |
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
8 @) m: b( |$ I* |$ |# w) B4 [. z      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证7 x3 C; ^, H# m( g& P: w! N" g
    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
4 n3 O, W# B4 \0 z7 l    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
+ P# L0 h" U" Q5 r& X& p6 V放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体) @, A+ B4 Y: T* ]
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c
' B9 |3 ?* a3 X& f6 o地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
* X2 @9 C" ]2 N' I学费：10次$60
$ ]/ w  s9 U" C2 n1 B9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临0 Z- R9 @( i  F1 R/ z
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯
5 W! r6 O3 e( c3 ~1 R  c/ d报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元
' Q+ S+ |7 Z( e- n- R& T* J6 ]: W详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca. n  c2 V( F# a8 ~
名额10人，报名从速。
  h  ^5 I9 @$ M7 y  u1 F! d" I
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
4 d9 j# d: U( I       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
, _' F9 x! @( V+ q+ y+ J一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
+ H/ D  x5 o+ N$ s时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
$ Z/ I6 U8 v- [4 O地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
6 Y- D2 F* \8 P$ B8 s& z- W授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
& y* V* {* R, L1 B" s1 g, b! a$ F0 f9 w, |$ [2 G5 G+ x% s
二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）3 C$ m- ?$ @: y5 W# \
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00+ @9 O3 B& V& F$ p- x
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
2 g" [3 W, M/ p* e% T- l授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
9 ^. J& I- c8 u: p& I& `" w9 E- c! y. ?, k6 @
三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
' H. [1 m) _. U: X( u* @# m3 w时间：星期四 9月4晚8:00至10:00- m+ \. b" S8 ^  l$ ~4 Q
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW. ?* K: S3 m7 _+ b+ E
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
( J% q* O3 Z  Y- _8 m# a4 _5 @0 x
  @7 ^" r4 G' q- U- k1 N四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）( l% K0 K! q/ V& R' O
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
3 V0 R( X# T1 x* F( V: {* x地点：McKee School  10725 51 AVE NW
( T1 _" [& K1 \  g4 K内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
: w( S# G5 Q6 J( ^: L$ C3 h
1 k1 M# y7 N! Z9 x! Z五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）+ J9 e  l1 X0 V
时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
5 m( j# s( J3 B% ]地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
! Y' L- R6 ?+ Z1 @) r0 q& m4 t
8 @- G2 z( _% X' a2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座7 r& S8 o! |" Z/ n' i/ E
/ \; L& k6 [) E+ W( X3 ?$ Y7 w. C$ O
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
4 R2 b, r0 G9 T* j2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
1 ^5 R* p8 C! H- N3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演( G8 ?( q. a, r6 v3 g
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出/ ?. I4 q# S/ V
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.3 P9 G) G: A! c- B* M6 u
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
; T6 T5 v+ p  e2 M9 @4 k3 t时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
2 T+ y# s; L3 W; v  |* V: k地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
, R: u( Y  Z3 a授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。6 A& o! ?; C9 ^/ W, ^) o6 D# t
    第一次免费
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