出彩中国人江苏女三组合将来爱城演出

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出彩中国人-中国技巧队-江苏女三组合成员(杨小怡/夏智梦/李润)简介和背景
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央视一套新推出的《出彩中国人》节目，让人们认识了南京体育学院体操系的三个女孩——被称为“江苏女三”的李润、杨晓壹和夏芝梦，她们用一系列令人眼花缭乱的表演，征服了《出彩中国人》的评委和观众。昨天，记者来到南京体育学院，采访了刚刚录制完新一期节目归来的江苏技巧队的“三朵金花”。
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( L' ]) K7 y+ z0 ]" |“上面人”李润——最难过的一关是不能吃太多

3 n+ U% g1 M9 y. c) Q4 e在节目中，三个姑娘叠成各种令人惊叹的造型，14岁的李润一直在最上方，不停地做着翻滚动作，现场嘉宾和观众都为她捏着一把汗。李润笑着对记者说：“其实没什么危险的，都习惯了，做动作的时候只要全神贯注就行了。”

在技巧“三人组”中，李润的身份是“上面人”，虽然年纪最小，但她却是最早接触技巧的人。李润说，自己练技巧“是个意外”，她的表姐当年在苏州儿童业余体校练体操，“大概三四岁时，我去找表姐玩，结果被教练选中了，选我的原因是教练觉得我骨头软，身体协调。”
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李润或许天生就是练技巧的料，她说，自己练习技巧近10年来没觉得有什么困难，训练和比赛“都挺顺利的”。技巧三人组中，对“上面人”的身形有严格的控制，因此李润也是三人中吃饭最少的，控制饮食似乎比训练更让小姑娘觉得“辛苦”，归结成一句话就是：“不能吃太多。”

; o/ O4 C+ ?& L, s& E- O$ K江苏技巧队教练熊放告诉记者，挑选“上面人”时，不能选太高的，那样会增加动作难度，但也不能挑太矮的，因为比赛时容易被扣分。至于具体标准，就是“上面人”的身高略高于“中间人”锁骨，这样的搭配最合理。

“中间人”杨晓壹——从“底座”转型“中间人”用了一年
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杨晓壹是三人组里的“中间人”。性格内向的她在接受记者采访时显得很羞涩，聊了半天才打开了话匣子。

杨晓壹说，她起初练习技巧是当“底座”的。不过，随着队伍组合的需要，杨晓壹转型成了“中间人”，“这也是我练习技巧以来遇到的最大困难。”

5 a$ Z: r7 }  I1 ?$ m第一个难关是减肥。原本并不算胖的杨晓壹为了让底座队友托起她，硬是咬牙减掉了10斤。“减重那段时间，基本上不怎么吃东西，每天还要进行大量训练。”等到体重降下来了，杨晓壹才发现，最难的一关还在后面。
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原来当“底座”时，杨晓壹主要是以站立、坐、卧、弓箭步等姿势配合“中间人”，现在成了“中间人”，她要将“上面人”推起、抛接、托举、提拉、扶持，才能完成整套动作，而这些都是需要她重新学习的。此外，从“底座”与“中间人”的配合，转为“中间人”和“上面人”的配合，也是一大难题。杨晓壹坦言，当时她的压力特别大，因为“中间人”起到一个承上启下的作用，可自己总也做不好，膝关节还一度受伤，最后花了整整一年时间才完成了这次艰难的转型。
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“我很庆幸自己坚持下来了，只要能拿到亚锦赛冠军，付出再多努力也值得。”说到自己的目标，杨晓壹眼睛里透着坚毅。

“底座”夏芝梦——练过蹦床滑水，还是觉得站在地上踏实
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“底座”夏芝梦是个活泼开朗的女孩，用她自己的话说，就是“超外向”。
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夏芝梦的竞技体育之路比李润和杨晓壹都要坎坷。4岁练习蹦床，2005年进入省队，但在练蹦床的过程中，夏芝梦一下长得太高，于是又去了北京改练滑水。

练了一段时间滑水，夏芝梦的妈妈不干了，“她觉得一个女孩子练划水很危险，而且晒得也太黑了。”于是，夏芝梦只好回到徐州市体校改练技巧。没想到，练技巧后夏芝梦提高很快，没多久就进了省队。“在蹦床上练过，水上练过，感觉还是站在地上踏实。”夏芝梦笑着对记者说。

说起她们三人配组的原因，夏芝梦积极“抢答”：“我们三个的个人能力、综合素质都比较强，在一起就相当于是强强组合。”熊放对记者说，“她们三人的性格互补，也是成功组合的一个重要原因。有内向的，有外向的，这样在平时训练中也可以减少矛盾，增加默契。”

经过3年多的相处和训练，这个三人组已经配合得十分默契，连续两年获得了全国冠军，去年还获得了亚锦赛冠军。2016年，江苏技巧队的“三朵金花”将代表中国向世锦赛冠军发起冲击。
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南体学生筹拍“江苏女三”微电影
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" P. _* k6 n# }技巧三人组走红后，南京体院的学生们也对“三朵金花”非常关注。南京体院体育新闻系辅导员赵玉超告诉记者，学生们正在撰写剧本，准备为她们拍部微电影。

1 F% _) \6 d  I! w/ Y赵玉超曾是江苏技巧队男子四人组的一员，曾获得2009年世运会技巧男子四人组的全能冠军。他告诉记者，很多人不了解技巧，有人会误认为是体操或是杂技，其实技巧比体操更注重配合，比杂技的难度更高。

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目前，为了“江苏女三”的微电影，该校新闻系的十几名学生成立了微电影筹拍小组。剧本负责人范馨予说，从剧本到拍摄再到后期的剪辑，都会由小组成员完成。“微电影主要走感情路线，以李润、杨晓壹、夏芝梦为主角，用她们一路走来的情感变化为主线。我们会对她们日常生活以及训练过程进行真实拍摄，更多地展现她们生活中的样子，让更多人了解她们，了解技巧。”

据介绍，此次微电影的拍摄场景全部都在南京体育学院内，小组成员每天会去技巧馆观看训练，并拍摄真实的训练画面，力争还原出她们“出彩”背后的艰辛故事。
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andy197813

vilna

练技巧很辛苦的！赞一个~~

飘落的叶子

nmz

nmz

Jack8

pingp9909

台下十年功啊