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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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# I) ?: k- R3 P, G# b 标题: 上善若水,水若太极。
% p. g# v0 u- ?+ q: D 内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。7 Y+ y. C: X: ]; b# Q% U0 E# r
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授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。8 a% S4 k' c. {% W. X1 ^1 @
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时间:9月3日星期三晚8点至10点3 x+ `3 K; G' {3 U) T* p9 ~. O% x
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW# A# O; @/ ~* N% o- m# B- i* b
课程免费1 R# l( J% W7 @) {
公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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h3 f: f5 B, `) z: B F5 V 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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