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7 \. ^# M" [9 s$ {0 |如何让腰和肚子三天内变小！这是中医经典的方子，看完转给有缘之人！/ a& ?. B: a7 ?* C
2 U- h- f* C3 W* ^2 k! U) S* R0 s[长生不老的秘诀]
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0 m; _! F: ^: `1 y 释、道、医三家有个共同的秘诀：
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“要叫人不死、 肠中须无屎”。2 |% U8 e7 J6 L1 m; e" V
+ B) i1 _: j3 W: j7 [( t% [ 佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。" A0 H' ]; [, j4 P9 v& G2 S) u& ?. [
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因此，为了身体健康，不妨碍修行，佛家还要求人们过午不食。* g* Q: }& Q# w
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道家也要求人们食素，同样要求人们过午不食，甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的“辟谷”术以求“长生”并成仙了道。
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医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。
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4 p2 J& t' a { K# x& l. N5 o 总之，佛道医三家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用大法。& W8 E" A% q- v1 J3 w0 ]
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【现代医学告诉我们】
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人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
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日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
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这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。: n. \7 q! ?0 c4 P y
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可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。
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科学研究结果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。& Y1 W/ J- R/ l, ~3 W4 h7 r
) P2 H9 I5 J1 Q# l* ^ 结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，从而造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，
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9 h" M& i; G% b6 r# B' @ 其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。
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体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。
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: r$ p- R" W. X1 i' ~, i5 M8 ^ 长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。5 ^# T5 m* {) j8 o
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“死亡结局始于结肠”，Dr. Bernard Jensen（1908 - 2001） 的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。
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总之，肠内的“宿便”是使结肠功能失调的罪魁；结肠功能失调是导致人体免疫系统不能正常运作的祸首；人体免疫系统“失灵”、使人体不能有效防止各类“外敌”的“入侵”，是导致人体疾病和死亡的重要原因。
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2 Z- V+ ^7 I4 L5 i( U+ z# s0 b* E6 j# z 因此，道家说：“要叫人不死、肠中须无屎”是有道理的，佛家的“闭关”、道家的“辟谷”等，都是上上等的“长生”之术。
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! s: p% i0 ~+ ` 然我等凡夫俗子，虽有学佛修仙之志，实无“闭关”“辟谷”之能，如何是好？
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我国古代中医里有个“阴阳水清肠方”，就是专门用来清除宿便，防止结肠功能失调，可以让人“不死”的秘法。
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/ s# I0 z% W4 m& @5 ` 李时珍 《本草纲目·水·生熟汤》：“以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水”。+ @- u* A. G. t2 L% a9 T5 n
) x& d l7 w# ]5 q$ x; D 此句是指：从井里新提的生水和刚煮开的水各一碗混和均匀便是“阴阳水”。$ B) s$ a/ v/ [8 f5 q! C
然现代社会水污染严重，谁敢冒着“污染水”中毒的风险去喝生水？
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- [" i w; `% D& A, ?1 ^5 e 不要紧！按《易经》的理论：热为阳、凉为阴。4 }% s% }* p( U' q
我们把烧开的水凉掉了不就是“阴水”吗！刚烧开的热水自然是“阳水”啦！把凉开水和热开水各半，倒在一起摇几下就成“阴阳水”啦！若在“阴阳水”里再加些盐便成“阴阳水清肠方”了。
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【其具体方法】! D4 N b4 ~( g; N. N
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一、阴阳水清肠方：) `6 ]0 z( v$ |) u
- {% B4 E' @- Q7 p% E; w8 p 过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）。1 E1 H- ~2 U5 \3 K
3 M* `) R" j" q 1.为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
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2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。
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3.而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。; U8 Z1 e, W; e6 G4 X) A
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% `3 Q. Y9 R/ }. t4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。* ]5 q) n% J% |& D. [, V
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( Z3 N: r D6 d3 E: _! A5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也！
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二、服用方法：
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1.早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
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2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。
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3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时也。
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% {2 q9 y' G% b: |& B; l* C. A! z7 L4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。
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( L1 h) z+ y; N5.为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。4 C! b' C2 H' u: M. }1 f, K
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* _6 l$ t& J, b6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。 喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。3 U. M" k, \7 @8 G
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三、开始连续三天，可基本排完宿便。
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9 P% j9 g: H; R+ h% j8 k. x5 I* A1.隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。 \# u3 r" k% D( I* R* n/ l* e, Z- f* ?
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! H8 `( F) T( ]$ b1 m! L; s& T f2，因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内，这与女性的生理周期完全一致！ 6 x* z8 Z7 p/ y0 o: }) o& t
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四：效果：, E: s/ M( W$ G/ d2 W
# d0 v$ q3 v3 {9 x1、会排出黑色之宿便。. c% e7 _2 a0 v4 |9 s
2、肚腩会变小、腰变细。
8 l$ H. K x4 z# c: U3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。
5 z( }5 w) }2 F6 E, e4 O4、有口臭、体臭者变好。+ K4 Y4 y0 x9 u9 j& W
5、胃口变好、不再便秘。
" A! r3 M. a8 r1 I* z9 {' t5 X6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。8 q9 A7 w2 h& W: _4 r! ~+ A( l' j
* B& D8 n% E6 d# l9 ?6 ?8 q常用此法可“长生”矣！* K4 t9 V1 m X0 _+ x
2003年在美国仙去的宋美龄女士，从40岁起便用此法清肠、直至103岁！
) |: K6 S- ~7 o w8 q祝健康快乐幸福每一天！。 |
鲜花鸡蛋人行明镜中 在2014-10-18 19:41 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2014-10-18 14:22
提升卡
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楼主
发表于 2014-10-18 19:57
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