 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
|
本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 - \( u4 ^' B3 l1 ]
$ R9 W" Z5 z2 p
亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),
0 W5 R7 W {3 o4 E" r9 `! ]" y! `4 e& z
最近可好!
. ~3 ], L9 V( v' d2 O$ r! X" ]9 G4 I5 \; E6 k: o; r
关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.9 ]8 G) f0 ?6 ~
# e4 m& z4 n: \# Y买完肉之后,我家有以下几种吃法,. n2 Y5 v! _1 ?& c3 g1 Z
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行0 l5 C6 U% o: |0 [3 H8 p# q
) z9 T( \7 ~( ]# B
.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱7 T) u& X: q% y: Y2 _
I/ D" J" y, W- }
2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧- f& }" p4 t6 v- ]5 U0 _. }5 w6 [5 {
- T% W* A. B6 g ~' W随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊 ^9 N# V6 Y+ F8 t; K% a
' \7 g+ I% s4 }+ v* K# _祝好!: u5 y# _/ w3 b) b. v
* r$ ]) p# l9 n+ ~$ N4 j菩提树1 ^% T( Z: g, r7 E7 B
/ q4 S8 ~; S- B1 T' P, T9 V. S
, ~% I, ]3 ?6 L q |
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
|