 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
|
如果家里有果汁机(搅拌机),试试我的方法,
- ^. j$ ^2 R* E+ P: O; m) F7 Y# Z( W7 {, _
你能尝到各类美味豆浆" {" A* }: K0 l$ M: ^$ A0 o! m
1.
! q/ ~4 V) h5 e- [泡豆子 2.将泡好的豆子加水煮(用电压力锅压十五分钟最理想)0 X. C+ z2 N$ {
" E: ], L/ T. I% Y3 q% r0 s
3.煮好的豆子和水一起倒果汁机里搅拌(粉碎)3 o7 Q8 I6 W% l4 u
4 r2 D% @ k, P% z4.倒出搅拌好的豆浆过滤. K: Y) {+ ?* }' O1 U% o
( Y9 L1 x6 ~6 q* l搅拌机能打得细腻的或者不追求无渣感觉的可省略过滤。5 f' g) [- e4 ^
. H8 f8 V' D, d. P* o
: w: R, W; c) Y, ?是不是很简单?还可以晚上煮好豆汤,早上打豆浆。你的豆浆你你做主# v& T1 M% v. V1 U1 H. Z1 o
+ ~- F: m% i. Z% k6 ]: z可以芝麻花生,可以黑豆,可以薏米赤小豆.....你的健康你做主 |
|