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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座4 b! j! p% K- r. a
* i7 ~. d# I* ?. G g* W8 @- c+ ?您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。% k6 f' T8 ^9 e5 l0 u
) U2 F. d) l! i, }+ U. A. N& N" C中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。
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崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。
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讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
4 N7 C4 d F1 T9 V, N4 @日期：2015年6月28日（周日）: j) x0 p2 R! K( D: d) n4 }
时间：下午2:00到4:00& [9 {, x( J" Q% w" i
费用：全免
2 V6 _& |, u' \语言：中文普通话和粵语$ V& e* l6 \! b
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。
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狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-3 21:52
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