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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座3 X: q! ?% v/ b$ A" c
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您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。' k& A( v. G+ b7 U9 T- t2 ~! F
' Q+ S: g5 Y5 i5 o$ l中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。4 `6 a/ X9 _4 l g* {, ~/ N' q* U
3 ?8 V) H& H0 J. T, b0 u' B崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。5 i/ c: M& [! r; n
0 T8 w5 h: i a' l, B& Z讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
- w( b! {% u) T! t8 Q, K日期：2015年6月28日（周日）0 Q/ @4 I6 T- d: B+ s! y
时间：下午2:00到4:00
8 _7 T. d; ~2 Q( [" S$ u0 f费用：全免
/ d/ M8 V/ j9 M# Y1 H$ @/ m语言：中文普通话和粵语" {1 s0 Q) H9 L" u7 M1 O! m/ m/ }2 C
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。
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发表于 2015-6-3 21:52
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