國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!


/ |# ?, L8 r* l2 D; I+ m' I7 J2 ^聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

& ?# n) P( P- a1 o, ]: ?3 n! C國際會議上定出了6種保健品
/ T( s, m2 T. H& _% r
v 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；
3 C# y$ X( H3 O; K/ Q
v 第三豆漿；
7 k/ i$ j/ ]) m# r8 {
v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

v 第五骨頭湯；

- y6 r4 h& n0 U8 Z9 Lv 第六蘑菇湯。

7 N3 l  \5 _; |3 ^一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
5 [9 Y7 [2 i; z2 M. F
/ u6 r  X& d5 s$ u0 z**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
5 ]$ r% S' G! ]" D. H& K5 h4 W
# Y5 _' X0 N% K9 _* P4 F& Q* O, Y: ~日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。


9 q4 ^2 L! Q- f0 u


' ?/ ^7 x: k( R) P5 f3 O6 h6 k在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
* k, n4 b4 T. D" k* J8 b聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
" s2 \. S6 \+ D+ O1 b. d3 Q3 k死於無知很冤枉!
" {8 m$ f# Q3 V2 V


) S: G6 h- e/ x
/ a" k9 {/ C3 c0 a, q




為什麼提蘑菇湯？

因為蘑菇能提高免疫功能。

7 C5 o3 S1 g) b' l# _! _1 V; @一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？

$ E  @5 Z8 e! ?' W' l1 R+ p  s骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
6 [/ B' }/ X# f因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

, x5 i/ N  g, E3 |" f現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
# s/ c0 T3 J- j8 j+ ]' f1 m紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
1 `( l0 C3 e+ m3 y& @0 o" `
綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
' M2 u' `5 X9 F, [, p還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
6 ^! w3 \3 @) J9 @& }/ J他的答復很簡單﹕'它很香'。
5 F% a" f4 h8 A6 a/ Q! e3 J我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
$ P" I* l- A6 b為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
* h6 r- T. z: b& J. }如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
) f! e( Q0 [0 @% c0 \所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
0 w% ?0 a  B6 d# o: o1 \" p綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
& z  L2 M) U4 M, p( ?- g目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
- z2 k+ w+ A9 H& Q飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
% f) N' ]4 X3 Z8 o" {現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。

9 W3 O# I; q( @% o2 q/ l+ ~



7 c3 c  h. U& R- t. M
* O1 }$ ]7 _) B" R6 ~4 |* D) G
4 i" I+ G3 F; I  P
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

/ e+ O, ~& H) f! Q

6 o( M: P* K' r0 K& F  O
: u* f  @0 N& a+ k醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
: _/ a+ D. Q1 t6 G+ c" P



綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
7 o/ N; Y8 c% d8 z7 K0 W% d

6 M" w; A( T% Y, e6 g
, v. t1 i' B9 y! Y& R: x
6 K: }7 m3 J; U

  |& V: P1 y! _# y2 t3 D3 u

0 |+ \/ C. J' ]6 w) y, |9 T( R
歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
- a5 }( X4 o1 ?) W! x% h6 ?它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
8 G# b# E; E2 R4 t9 Y第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。


" ]) v. L  S+ f1 j7 p' Z2 m' T5 z# N



* M$ ?, i$ r' V! C8 L
# F" K" W) x8 C" a
什麼情況下心臟可以停搏!?
  Q' z2 D/ |2 o( d; g1 q, D. D第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
/ ?1 [( J: }' t0 `過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
# y: Z6 w2 k5 ~; @7 d9 L) d  B

! N- T% X9 I3 R4 b5 R$ \* _
3 F" T- f- X3 ^% I
* U1 h7 L% ~4 s7 {8 J
有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
! q1 A: b2 s' q8 H! L老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
* ], q% `! k) P1 u5 c

- d; {# `* r4 [
; N/ e0 G  G* H8 l. ]; T) @. v% V
* r5 W& F6 T$ e+ a( d) y5 Z8 b

; a& H) }6 D5 B$ j& Z; W, n" d* Q
4 [5 Q/ t) |0 l$ R
) ~5 _4 C% v( k$ W1 w  m' G4 p( w現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。

# l3 a6 a8 ~" H* T4 Q1 ]- Q* G
4 e( W( C3 o/ A
- E$ c2 @; J" l


0 b- f5 ^' ?( P) C
! h5 D+ M5 [+ V7 N% @! p: ]! ]
紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
* j* A4 c6 g, U  ~, m' u/ N: P沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
, n7 z8 a1 u7 {/ c7 N. G2 J葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。


+ {1 u$ w# A4 s7 \4 o" d, `
6 E1 q& ?$ w. A: U! \- g: Y
$ K* d1 b* ?, D/ r4 C3 _0 X所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。

4 g. T" Z: p# b3 ~) N1 R3 Q! Y
6 B2 T. m. }6 M2 m


! x8 F" Y2 J2 D, y" k9 q! o
; T) G1 `+ g8 d% C& Q


2 w2 K* _/ H1 O  ^9 |; f# ^" m全世界的長壽地區都在無錢地區，


1 Y8 E- W* l% y8 }8 j1 n& P

! ?4 \5 E& E( K$ W2 u- rv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
( V& b. n) e$ L! a# ^4 f  B
6 s4 f" p' L; D7 H% L/ l' I3 g# p1 m; n


v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
, T& O1 ]# V3 A

4 I! l. s' A* ?0 S# D
3 }5 R7 R* I0 ^9 U
  ^% f6 j2 v. |6 p+ ]: R0 E1 ^v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

" N* W8 @9 A7 u0 U
( f6 @1 r% \0 V9 r

1 h. M( B7 ~& c$ w8 E
/ }+ W) y5 a8 z/ J9 ?- O. {( m  U5 n
! [1 ]. ]- A& G3 a" q& W8 o8 k" W
, K' c$ I! c9 U* V6 a- q4 u4 F

4 T/ i+ w: ^, t& e( w. ?5 c2 |- W/ b6 @有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
' }/ s; }' B3 F# x: A: h2 {早上鍛煉很危險

. d! N4 N/ ]( a6 [! p8 |
- n6 e5 l0 P+ I) P8 N4 a
1 \0 \( d$ P9 k
6 j8 A+ H* L7 a) d3 \0 Z" s早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。

9 h9 g  O, k2 Z
% b, g3 u7 r( W; b1 q7 i

; o4 }; e1 D0 j% b
2 R0 x* h- M5 r$ H5 a7 @% L
3 H4 w# z# ?- E0 h+ Y. O


) c; M3 ~" k6 E' L( C1 w人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
" e8 k. {5 B9 N6 H2 ]蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。






4 k0 C7 r4 F$ y4 Z, ], C


我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
  K* c, }5 k5 S: w3 o" Y$ w* Y


- O$ d1 z  k/ i- b# e( N
+ r" l% q/ D" n: ]


. v: j5 ?3 u% j, m1 Z. X
' U* Y; p7 m% Y+ V
2 V0 c7 y6 V2 N# A) f. h
2 h7 \4 S) h: {, H# ?- a/ ^


2 _9 \$ K0 z% J! N, M+ V) F3 B
) B$ K$ H: o  W2 N) O亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
/ H+ R5 [! w4 e. k; ]8 |



穀類、豆類、菜類。


9 Z6 u0 v# X0 J

- W* V" y& Z0 Z我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
, j' d+ D0 G2 E6 B7 @6 Y
. O# E- @$ E  g; E0 C6 h3 B

. w# h7 M, b) h0 Z/ X# t

'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
) F' O, ^+ y9 ]+ F. ~) C0 k老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。


8 u  y8 o' _; v  t% X; L

' a4 }; j$ J: |6 g


2 n# \- n: |3 T' }* |5 C. \

2 P& v) f8 n+ ~& T% l8 p3 R現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
, A9 c/ F5 l+ ^就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
. ~" L! z# ]2 q; F! B$ D我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。


0 |0 z0 s9 S* a+ Z



/ a! C$ B, _1 Y4 n% U
) d8 C1 _/ }; O9 N) e
& J* _2 q# u5 u" s0 L2 T
( Y/ U4 o% }3 }) o0 E+ I' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
3 P% K, ]7 K% X1 w現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
  ~' y7 z5 J$ ]" N# v6 i



) p" y0 O5 P- O' k" X$ b1 F蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
. K" D; V6 `0 ?8 y& g2 o3 B我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
9 Z& H7 M3 X: y' S7 [5 ~
; s3 _9 @8 V7 J) Y8 g9 ~3 L- N
: A8 B2 x. P7 V7 y. g1 S+ i
7 h7 g2 L; Y" k$ H: O4 P
% l  I0 ~3 G- ^7 y  i'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
: c: O/ O9 d3 Q8 o2 b9 Y這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

" N/ ~  K0 \) T# }3 _


原來它'三吸收' ﹕
) J9 r4 {2 k( h# m/ h- a
1 r" n" t7 H) }+ J# D/ s! O% p
( K4 s, |* T! U
) n; e. B! }. _& x/ b0 l6 O) @! J/ z! i
吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
" z' _4 h7 M) A

3 ?' h+ D; i$ g+ H7 k

* g5 H' D5 Z' Q* @6 Y1 _' j2 ]吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。

2 `: N: ?" y$ l
& m& F) J+ w! ]- \% s0 j. J

吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
2 u! n! |' x% q$ k2 L4 ]

% e# O: W+ y7 p

8 ?9 b; x+ W! {! d2 c2 E吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
; k5 t! Z! c8 s. [0 F$ o! s

# P: I+ l$ L+ ^- |1 G$ [0 b; A, q
1 R5 o9 G' q% n7 K0 V* O
3 z, X9 m: G3 ~7 ?- F" A. j

* H* ~; p. ~5 Q
8 n+ k. W' J4 v
6 {1 |0 u+ F2 ?/ M2 C' }+ q


- S2 o! T$ k# H5 G

6 _$ |( n4 K, v) u

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
( G) C: @- ^; \7 W2 W9 |, U( a
茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
2 J2 Y/ [& A/ z# |$ z1 J
, I2 Q. K/ p# ?2 l/ L: B忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
$ L* w0 d9 t( P2 |% \* a8 u
+ `- q; K5 M# d1 ?6 R8 D聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

* R/ [+ r2 s/ l. ?+ Z! L1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
4 |1 D; S- ~! H: q( o
1 m/ _; }) {/ }. s想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
# ^$ c# \* |, |/ C! g0 N
6 p2 X" e* v7 S4 J1 O. V# V) S- L; b如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
* b' w8 ~5 h3 W' J0 ]+ D马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
' H; o9 V- z# _% ?) B8 P/ L' p! a
' Y) L' l/ q1 |1 f这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

/ x3 @" e. e' A% \說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
( R1 P# p. r0 d* n+ }0 S7 B- X說得真好！！

% k4 F! L- y5 V% B/ _谢谢支持