國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
6 K- _* a& J& a% A5 }

聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

. L; |* Z  M: `* g: `$ \7 [0 [國際會議上定出了6種保健品

v 第一綠茶；
& H8 m. j3 _6 W3 j. s
* V, g9 z; K9 @7 Kv 第二紅葡萄酒；

2 |- K2 ?8 I! }) F# v" O) ^8 xv 第三豆漿；

# b- x0 Y) P7 |3 s7 E' Tv 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

v 第五骨頭湯；
8 s, T! g+ w# J2 u
v 第六蘑菇湯。
. C. }/ ?8 z' o8 N" C7 p8 k; q
7 R" _5 ^/ s4 [9 A: Z8 _4 w一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
/ w$ r$ Y% h4 |7 p
**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
3 {3 d. \8 I& T* x* o3 l5 l一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

8 H, P" I8 A* n  V" O! L1 K+ C日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
- D5 E% q; y# H' t& e3 h, k/ C




在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
# r( q% U4 m( ~/ l死於無知很冤枉!

  J: ?% _9 [4 U

. f- g& [; K0 i. c1 R( d% L
# Q% c/ b) `0 g8 b. h6 ?) ]


7 K4 o' A: D  ^4 Z  ~0 |4 y

為什麼提蘑菇湯？

2 r0 U! Y8 F6 R/ K# P$ y: v* L* g9 t因為蘑菇能提高免疫功能。
9 _" u% H% q/ P, M6 d7 Z; w% W
一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
& s) r" \# w0 N6 [$ D! o那為什麼提骨頭湯呢？

% W/ |( t4 m2 k3 T( w骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
4 q3 w1 y8 G+ V! j所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

# [- m- D* t2 }7 _( G' P% g$ c0 b4 }現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
. p7 S$ t/ g# _2 f7 z; h紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
, ?  u2 M% Q- U" c8 C3 F. m# \大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
! P2 ]0 |+ P( T原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
6 C/ L6 A* Y: \: Y還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
- q  P( [7 m- I6 z7 I我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
& f' ^9 p3 {' B* U( x# {日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
' z& x- f' p4 S) Q5 u4 e為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
) M9 c7 r$ h" W+ A而且即使分裂也要推遲9年以上。
  ^! c! W& K" I) ~: O% o$ ~所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
  @2 x( z: D/ o5 D古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
- o( g$ Q. \( Q3 c. F+ f而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
  l  H) a6 e3 ^3 B  T0 ~/ q他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
/ P$ Y( E9 i' v8 E: [, z' z飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
- }; S$ j' d4 l6 \6 g' H; @  b! |而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。



, |; m' h2 m7 S6 X; S  d1 O

: H7 v6 r, y0 B2 q9 M: Y  P
" }% M( B$ F9 j5 W) v6 B
9 B" x# @- c3 y1 U" n5 {6 H
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
; G7 o5 `8 ?! c4 ?6 s; h
* S  H6 U; }& m% d1 Y
1 q2 c4 R* w0 H# z" o& @4 A

醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!

/ `9 [/ o8 l6 ^7 x" F
% X0 e. j; J/ z& ?$ x! G  l

% K( l8 ^% A8 d6 x" \綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。



( |% G& s6 G1 h
" d# b6 n3 H+ v
( \8 E) L6 {  Q- O# W


5 I  v% C" G' o; Y
+ c+ r! Y$ w$ ~$ x歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
  C# j  C5 V% Z7 V紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
6 _: `2 w" ?# P它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。

- n/ Y0 w, E' ~6 Z" s  l. \- ^
' R# h4 b- a0 u. b6 Z- s  W, e
8 h6 V; S- J( d: t" Z2 K7 `
3 Z" h. t3 t6 J% f5 ~, x1 n



/ T0 N' X, P. D( ]- _5 @什麼情況下心臟可以停搏!?
1 ?. q3 C6 x  s( z5 c8 A& e$ F3 [% a' A第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。

4 B: O6 H0 {) M8 o) d

0 L+ ~# _, M( [8 @1 K* Y

有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
; R, \' z0 L* ^1 A" ~我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
1 F3 q+ f( G. a# c+ i我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
" n* z0 q: v0 L- V老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。

$ T( G6 X, b& ?, b4 `
4 Q% I3 O8 M3 y: V

7 a0 e" f, C. r, c! v


+ b3 D1 q( L9 l, t  c: O
現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。


2 @. Q. L- m9 l1 J  w  g; p


3 G  g3 Y2 |4 z4 U

, Y) m0 Q/ o4 [9 L+ s( T
紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
6 W: x7 w8 k1 D/ U葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
7 H- G. a4 J4 X1 p4 D白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。



$ m7 k; M( o" Z) k+ C% }( X- N
所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。

, \. }, q. u1 Z, y+ F' e

: J9 W' O( N/ F& y0 P6 M/ q8 m


) {* `2 P$ B! H2 p$ @( ^; X
. a6 \+ d, I7 \$ W$ x
; b; [) [; G" a) ]; h
' q% K4 }/ Y+ _. q# {* t$ e, p" ^全世界的長壽地區都在無錢地區，

- _3 P, o( @1 ~7 l! S
' r2 I2 Y: Q/ j# D- S2 }, }+ N

v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
, J$ w9 k  D8 _



v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，

$ W- ^& w9 g% F. o* H
% U5 ~# }+ h: z4 T' A. C

v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
( o9 B9 A* s8 |2 k8 U( p
3 \5 ?3 K& e( i9 I



4 t& ?5 I% N7 l

6 F* x, N% R: ~" u4 p8 T' b- L# q9 S
- c: a- {4 S* S6 w5 f
有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險


& Z3 p, b" j/ G3 X6 q
$ F0 E6 I+ R3 G. z. f1 A
早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
, q/ G4 I+ j% }  Q
+ ~- y) B5 ]2 m6 D; b% k: a

0 e; m( L: Y+ X( J! E
7 O, N/ t- |' Q9 E9 A  X1 `



1 |4 h% P6 j! d, _
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
: K% I: z7 Y: |6 o蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
  V/ @% y# C, f+ \清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
! s* [6 R7 U% X8 X6 @3 v! ]
' l* m4 M1 g0 j  k" f& c
+ P) i1 R9 o7 w/ h: V  ]5 X
9 o) ?/ S+ z1 |$ U. m/ a
# g4 ]# Z. z. T6 _4 f# B

0 E. C8 _$ n. c/ t, L: V3 a

& Y/ i0 r6 h3 V
我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
9 D) p5 V, D" p
+ {. v- p( }7 B0 G! G

& R3 X8 m  H6 A! L3 F% I
- p) N% M! r. R
7 q$ `& m5 X9 _* d5 v; t



7 W  ]: E8 t$ a/ U


; ]- B7 t! X0 z3 }+ I: a$ B

亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
9 b# x. v. s2 E2 s9 Z  ~& U



穀類、豆類、菜類。
) _5 ?0 Q) m9 C2 r( `0 V. e8 i# N


. _/ V; g: w  W, I6 A% }" x
" v: o$ Y2 U0 N7 K我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。


0 T# a) p& C+ \+ {6 B


" _+ t/ W& s& o- `& X'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
% o. }: u( m  Z8 i% |" l5 D' X穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
: N( C1 k+ t. O5 `0 x" W
; p2 F! l- L( h/ x' ?2 W5 u2 Z



6 O# G* \' f7 E
/ X4 N, L5 C" T! g" h% N
( o! S; D$ P7 C2 w. C( P& [/ |

現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。

3 N- z( Z; q/ s  z3 g" S

' a8 `' |# M1 R, {) [0 t3 s
- M. n) ^2 C, k


2 Y, n2 H& x2 i3 \

* H0 D" W- Q2 `4 p; c& v' U' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
6 c* w6 n' X( n6 B2 k7 i2 T

2 i( I0 @; h5 n  H# D% f( T/ h$ K. ]3 x6 l

5 Y1 f2 ]' G+ r3 e蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
, X' V) B  c& N0 s4 n蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
/ Q6 T3 ~4 `; G我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
/ H; q7 g# X( i6 }
6 P5 H# \! `0 G. n6 o, W7 k
) j/ b  V: @; ]9 q- ?
5 U" k' u- M5 t" m- ]8 u
: w" @1 m. o, B9 y0 E; D; d'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
7 z7 Y# N- Y8 e/ d; R; l這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？


2 M* a% d" d$ f& T; v3 s, u/ f

原來它'三吸收' ﹕
9 m$ H( w/ a: U3 A
4 v' v1 _# U" j9 X  t

: ~/ F2 N. E* Q7 K# T# Z9 ~- P
吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
  e! P0 q+ K$ ?8 ^: L


& x% k9 h" l5 f% x1 ~
+ Y, T' e0 T" `" S/ ~5 _3 G吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
0 ^3 X8 b: s: C7 K6 U
6 W2 Y& I3 t0 @2 x1 _0 _! H" _
/ M) u" t) o9 e7 {7 S4 z/ n' H
- W6 t9 _. s# A; ~7 I# I& i
0 E, K$ K& Y4 q5 N6 a6 @) Q吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
; ?0 A3 O0 W) t+ m/ e, p3 ?5 f
& y" I8 U  U; n/ Z


- D* e9 W5 H$ L: U4 \4 i& y吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
' ]/ O; e" q0 l, x% w+ @, a
1 G! @5 C$ U7 `0 D
9 z0 D9 R  c2 h: O
, N/ _  |/ c+ l- M  N- u. |% b. M


8 W; _6 O6 a4 [* y6 |" ~
4 K& `- R$ R- Q2 e  H


$ O: l- H2 X. B9 O) W

8 `* K1 h! C$ q9 e& ]6 h
9 N; Y7 I% A/ ~0 K/ i  J! H

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

8 }* f0 E( w1 ~' V! o: A( g为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

% o- a( n% F9 |* d9 `- A聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

. y& N  b1 P, V. Y9 _" A, B1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
. m0 S! ^# C/ ^+ N
4 b# x: \, @, k这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

6 _$ J7 F' m& x1 }- f. h( n谢谢支持