 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
|
中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座
7 d/ R& f7 i& x# t( B! b1 g. h) ~
; _7 h! B* n: D, y您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。/ I; l6 V; K. C c5 K
; }7 ^5 U, U9 P/ N
中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。
( g6 W& W2 x! x/ u+ p/ l
R1 t, s Y3 Z- a. w, M崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”，以鼓励大家强身健体的积极性。; L+ H8 e# {: T, C W! \
# J- J$ u. v$ c. z
讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
1 Z/ M# s' g% P& m: i日期：2015年6月28日（周日）$ f# f. R9 W+ z- z7 n$ {
时间：下午2:00到4:00
4 s% T' `: e, d费用：全免
% T; }: P+ V4 H k语言：中文普通话和粵语
$ s' }1 T& K2 R) m8 A参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边免费停车 |
|
狗仔卡
发表于 2015-6-15 22:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
