 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 8 n5 [' d* G4 @ g9 }' K, [- r
% Y' k& C; @9 ^ T R' q 降压歌1 {5 J7 f! ~+ l" Y+ H- {) o0 g
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
. p( u3 ]/ @2 v5 f 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
& D) n! s5 e8 b& v% n 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。' k3 Q9 G3 t7 Q1 z* K, r7 q
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌( f& z: Z. N) Y
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
: t5 k0 v; o6 @7 V 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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. h# J( I/ T) n7 U 耳鸣歌9 y$ y# h) d# T! z* {7 v$ x' M
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
8 i% T+ |9 f. L 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。2 g, g& k% T$ P
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;) r6 \5 z/ c& p' g/ p
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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# M" M1 W- Z# Z4 L9 E 哮喘歌+ V. t3 F8 x2 g! f" J2 O( ?* S4 X
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
) p. i3 ]7 H; H# y 预防为主抓关键，补气防感防过敏。/ `) b$ L1 d0 X/ Z
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;! H" i) I3 U! @/ I6 I3 K+ w* [: Y
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
0 L( o$ B$ ?/ ^9 j8 A3 V 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
) g* T. U. _- T& w8 v 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
4 \" i6 r3 f x E 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
' I) A( m3 W8 S9 d7 y% f0 j 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。/ K6 d( H9 \) \. a7 k6 {4 ~
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心绞痛歌* D& B- e& s5 x, X9 Q- u
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
& T; A5 {1 M- a* H$ k2 r 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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' \- | j1 ]; Y: U 排毒歌
$ Q1 A. y% O) R4 K1 x* g5 l 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。' t/ C$ n) ^" o$ Q2 N
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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; q; F t1 d. r: x: { 舒肝排气歌! G S( d: L9 f2 I( `5 s
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
" x& e7 ~" d0 R, a5 g, c 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
6 Q. t4 G5 o- j1 m
# h& \+ f3 Q( n5 T 减肥歌
5 G& O6 @2 A5 o. P: |: [ 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;2 L. e. c' V/ J
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。' S3 K5 X, X, t- k
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
4 K9 E9 V' }4 E 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
% M! w# q$ N+ R6 v* h0 B) O 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;, @% ^( N9 m) ^) g
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。: q7 q$ r9 ]3 \+ w. B+ _& O- G
' z' c. E% K7 N/ h
糖尿病歌
' i/ F0 {* R, B% u2 v/ u 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;$ F- p& m* Z O. v2 R
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
6 B' U: m: m# ^& M 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
( P2 T7 D o9 N; I8 |4 w5 p 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
1 r) b5 m7 B5 K, Q 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;0 }( h; F# w; ^& H' W8 A% k
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
# a, R% V0 v" e% h 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
& P/ q) t' I5 l5 A5 y3 i$ _ 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 m/ Y4 D, T- U, C9 T
1 X: n: B" O' F/ q3 N" e 颈椎歌
# O4 I2 Z/ a; }2 S 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
" a6 ^/ t: P- Y# i) } 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。" M- ]; X/ u. j1 e) r. E+ i
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调制更年期歌! w- i' S; u- E7 F/ _5 @8 c, d O3 a
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;1 z- F+ H1 u% |% S6 s/ w" y
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。6 U2 a" ?% a0 R1 k- e
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。$ s6 B2 `8 n! e6 H; Y! ^' ~
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
p- s1 `# f- C& }/ ~ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
2 b9 J8 @5 J+ [ 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
8 ~& s- X( M6 [ 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;) }. E% x/ a6 ?0 H7 _ Q
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。' P( v8 W- e; `; K7 ~1 u. g2 i
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;0 Y8 u9 H+ Z H' V1 L C
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
8 ^$ D# ]' F0 L( } s: P 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
: [* V% ^1 k$ ?, o! R. f 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。9 {4 ]3 }. @; |- W
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性福歌; M2 e. p T* o+ V" X
人体自有威而刚，性福何须求药方;
9 }- J. O0 c; X 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。$ p$ w5 C9 I7 ~3 ]1 q- i) r
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
( k8 W/ T# y( @1 m E 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌; _8 v4 W+ x! G$ B
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
3 E, m- C1 u) ]; L 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
1 s: Z9 b$ `# U: \ 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
1 ]' s, L) Q) ? 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。 w9 K `) O5 T
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祛痘歌
; r9 C" S" G; g$ t- P 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。2 `3 S1 X# j! o* h
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。' Z7 _4 C2 |" F" h7 w
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。- H% u7 |% N3 Z9 m5 [/ i# s
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 U: G0 d/ ]6 v \8 m9 ~
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。2 p* W; X, \- ]
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
; L8 [0 N/ Q7 |4 N7 D2 A0 w8 T 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。' V& p' q `) `1 L; V, T1 _
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。* [0 x7 c; l8 f7 X7 d" r6 K& k
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
% ] |3 F" r# b1 [ 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。" |- i/ ?$ l; | t1 |2 `9 m
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
# |! N% R Z6 c+ z7 K: L0 K 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。3 H# m. _3 M# U( c
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链接：. a) S( s! I; v) U
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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