朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

0 ?+ O& P$ W4 B3 X  M2 C/ `       降压歌
0 p7 K3 g; _( P; w0 h! e  k　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
; X. F3 u0 n* J  [/ Q7 ?　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
+ ^4 C# V& t% S& \) Z+ a. `　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
$ U8 @" `* O1 K: l3 {, j) M　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
/ h8 l2 Y, q7 K* q' B　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
/ T' Z1 U; ^! _! k+ G! r# u         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

& H: H7 `/ s; ~" J' O　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
) g* B  N7 X8 A4 e  N& n- ]　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
9 G9 Z& B7 x/ c. E& r　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
1 @7 T" a* _: }% R3 U　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
3 d% r7 v. Y0 ~1 B$ E& h; s　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

# Y, v! V. t+ K" q5 s　　心绞痛歌
9 `" j, L. T: F& [' I- e8 B0 O　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

' S1 S$ X6 W% N5 y　    排毒歌
  z$ ~8 ?5 p# V- S　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

; M: x1 n, V9 m2 \. X6 d& c5 U　　舒肝排气歌
  I5 R5 j2 x+ m( m3 _! ~  x　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
9 X6 ]" P! b2 u) `  ]6 {5 T: p　　
$ f. {) p' E! M7 X4 f9 L  ?$ k       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
8 V+ D! M  \5 G7 q9 j0 x2 ^2 U   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
# _" e7 M5 Q0 B' |, }2 [' M　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
& g- P3 \" U% j- Z5 ]
　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
8 Z" b; c: e0 W$ P! d/ s8 a3 a. _　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
4 A% z$ y1 H$ h7 _# v　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
* C% z' B8 y' c! q) v　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
) J/ _0 x7 L8 t2 L　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

9 i" U7 {5 @# P0 U　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
; z; R( m2 @  t6 W* A. o$ ^　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

- i( {4 }) j9 v  L  R　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
( e* E" f$ N8 W3 F3 N! ]; `& I　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
' h1 Y4 m# m5 q( e: C! M" n/ ~　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

8 k1 j' [2 r" N0 }* ]　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
  A5 g) H4 g5 C' n( v# k7 }; |　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
4 r0 j$ V- h1 U) C. ]8 i( p! b　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
& e0 |! X0 \2 x& w　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
( v: N1 F2 w1 e& b　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
& m5 X3 w, f0 `( v- V　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
# u# I/ F8 t7 v3 r9 k7 z　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
# `3 z5 ]2 P; j8 R$ o2 T! L6 M　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
9 {, {) V& H1 T( ]! Y* P　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
& O& d# Z" q: G　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

; M  l; R9 q! x' x' C% i0 j　    皮肤清洁歌
7 a1 l7 c& w, D" N* p: N& ^1 F　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
: w6 h# n7 y) z; H7 d5 S% f$ r4 c1 f　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
9 _- d3 G7 E0 c5 i5 x　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
) Q# f/ P6 h3 D$ d; Q　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
9 `$ c6 C6 x* [; D; a4 m　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
. [2 U  |2 w( P4 S# ]7 F　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
0 l1 C$ l7 ?2 X; Q% V　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
; g; m: q0 a( X" Z9 W* c' s. l　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
" u/ u& w" C+ ahttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

. K( U, x- V3 N2 \感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

, \7 }# \0 Y+ P& G有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
% h% |5 |6 ~; k  a. w  y+ F感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

不用谢！
4 X) y' s/ b) [' C: @$ S  E) O本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
8 ?- y9 \4 E' a* h8 X4 i
' Q% A1 D, c- x+ [. C链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
* R+ Z- K$ X( X7 v$ o; m) D你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

% ^& Y$ T& n) ^8 {, c: R6 ]我也信。
你订机票了吗？

齐山

9 p, A- |1 T( m! |; m* R

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
$ D- }' q4 E* F1 l6 n我也信。
你订机票了吗？

8 k% r8 `3 e4 H3 _" q( h
; R( `1 d. B2 h杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
! _  D) K9 S. W( h杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
$ R' K" e: T9 N% @3 |6 ?! N8 p- ~感谢兄台始终在惦念着我！

" D' W: n: h* ]% L2 Z' C, G6 m遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
; a2 L( f' K9 D5 c4 E6 S还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

. q" L( V* a9 }$ F* x# q2 x8 Y能够帮助到大家是我的快乐！