 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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0 W+ ^3 x; H+ a3 h L; \ 降压歌/ l5 h" ^" M' ~- P- x* k! r' q6 Q
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
. n9 J) O7 ]+ X/ k: L+ K) R3 \ 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。" k7 l6 ?& ?' w* J! Y2 ?
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
( @9 G! Q- M8 _% I" Y0 ] 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。% B h! _) B" @: h
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感冒歌* t5 j# i1 _7 P- C) ~
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;7 m* a- v9 o2 K
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。: Q. x. N* o1 {5 J2 i. r) [& i m# n
P' M( @# q) L: T: j 耳鸣歌8 S7 N, n/ z- k3 c( n5 J
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;' H3 t7 S3 M0 j9 P7 p7 z* f+ L8 y
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
/ H7 _, t/ T. v ? 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
5 w, w% `4 k/ ]+ } 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。' o8 d. y8 h, }1 g# q, M) S
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哮喘歌
& L, X3 p# `* f( n$ o 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
9 Q$ u j5 U6 m0 }9 ` 预防为主抓关键，补气防感防过敏。& U$ @# C# C/ a5 Q# i
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
- U+ A2 Z- M$ f4 q% O 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。; r& ^6 N6 i5 j) v
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
5 N/ Q( h! Z" g+ h8 g 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。( s% X; G0 N$ c
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;& W- |; `+ ` b
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌5 }/ E( @: {. P7 Z' F( O
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;" F/ f" M: M" h. w3 `* C
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌
0 n. q0 X7 y b 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。! q0 W" V( N. y; Z+ [
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。6 K0 Z$ {4 X: P* |5 E; G1 q/ v; b2 m8 L/ F
! d& w/ S$ ~8 h
舒肝排气歌- Q% X2 ]/ N, _+ {8 A5 ]
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。1 S T9 L3 Q2 u/ w0 a, v- T, T
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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' o7 U/ v5 y6 x! r 减肥歌; S& f1 Z* e: Q3 z6 H% L4 j$ I, a
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;% M- @. p& |9 `# J6 V
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。" v) I N; g/ c. K& S
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。8 ?6 l% n* k+ p3 \3 w6 y4 n
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。9 ?* p: p0 p5 C6 V
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;6 _ h/ C& ^1 W9 v5 l
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌
/ w) B3 |: L$ E( f 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;/ v e2 j% X/ ]: g) m
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
( G- Q) G& Z) _ H 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;5 ~8 A0 O) e) W: z# A& ^5 b
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。$ |8 D! [- ?$ _5 T
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
, F3 Z7 ^$ n5 m2 n# p 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。. r) [* O" j# ?9 ^% Q x" u6 K3 y
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;6 ]0 s; L7 k: s( t( g" |
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 s, q7 @( i) T- p( M) C7 r
) R: x/ k9 ]" c" c: ~; p4 \ 颈椎歌
3 X2 g- J2 k! O8 Z0 @ 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
/ J9 z4 V5 p6 `% c1 V6 M 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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! L0 }4 @& o" i6 Z+ Y+ c" x 调制更年期歌: \2 X1 I4 M0 n& U3 j
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;) S5 \+ @2 E+ ]; E6 S
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
/ }3 T3 y! U2 }& K 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
& G# c5 @) Z) T6 G! e t 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。4 x( g! ]! N+ |4 @
$ e( `3 k, l# k0 g, a" t4 l4 B 补肾歌 X/ g2 ]% z$ {- l, D( ]" C1 M
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;) s" @2 w0 @ F H+ V0 o
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。1 |* o: B" q3 H$ g% c& s
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;: i" ^! J. Y* N& [ c
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。, v% _7 ` J/ Q. _ h
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
o, M# r# h0 l6 l 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。! ]7 i& x0 b" [# v7 I3 H7 |. e0 ^
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
# w2 f4 ~& V4 [3 j' U 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌& S- q* |: W2 C. J- j7 o l/ D8 K2 A
人体自有威而刚，性福何须求药方;& n& e9 c* j9 `# d$ R/ t0 J
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
2 V" C4 C6 s, U# @4 ` 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;6 G! n3 d' L6 T6 ^. M
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。6 }( p# v% {1 }" }7 j2 }
2 F4 Z8 h. i; P! F 皮肤清洁歌( k; P8 ^# J* } o9 d
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。/ N" b3 H- Q! G1 ?
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
& u) y6 X+ j; U. I' s- N0 a 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
3 \. |6 b# j$ X; P6 _ 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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/ t% M! C# f3 B2 d2 k* S 祛痘歌
# }9 O; F7 M1 b( Y4 T 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
8 D/ |* {/ Q0 w/ D( Z& g 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。+ d, G' v5 ]# x: _( ], n
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
7 V. \0 I* y7 s% f( c 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
. o. K# E; y& U2 Y( J5 f 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
W( N @1 M5 v; w! j) A7 n8 i 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。2 D% j4 s M3 G8 L& F
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
# }7 R% C# `( L 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。9 }- @) \! v; e' u- h' j& ~
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。5 C0 }) B9 L+ b; Q4 A$ U: j& P0 t
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。0 F5 W/ b; G1 [: q/ ?3 y
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。) ~4 s, ]6 l7 t7 J/ q8 S; U4 X' U
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。0 p- i% A: d+ w1 Q3 e2 Q
9 w8 `$ D" @; J/ F3 T7 E* P链接：9 I+ N! B, t; ?0 c
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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