 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 ( z( t: z4 D8 H. K. i
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降压歌
% \0 j: T/ g, n+ o5 p 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;) @* c5 O0 L) A( h) C
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。. ]3 {7 Z# Y( l0 f* b9 U
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
' u& a7 [ E6 o6 L( D 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。) o3 v" n6 ]- B: X" o
' \6 l, ~' Q5 | 感冒歌4 R: ^! O0 i* W3 J. @9 E
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;7 z) D2 Y; x3 N2 s0 @2 x( s5 l
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。' B( u* b2 W' O: v, l
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耳鸣歌7 t O! k. V, H
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
1 r4 K$ ~/ g$ d/ d2 W 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
7 a2 L$ @' E2 T( A( E0 ^ 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
# ^! u, _& h+ @5 d2 r 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。! |. g! H2 @! `3 F+ p
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哮喘歌
6 n+ L! u: F" ^3 c, K 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
) F& w& E8 W( z2 }& Q 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
1 J4 q/ Y, U& f$ x 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
. l/ c5 F( l# ~" U' \ 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。- c& a* H |( X2 H
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
( ?- z( p7 \8 _3 m 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
4 R, N/ e' U9 l& Q. ~* i9 K 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;. h: W- b+ t1 f- x& v1 i- V% f
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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' D% p! k8 l N- | 心绞痛歌& s* ]6 E/ R3 k! i, }# W9 v
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
. O0 v4 }/ D3 t: p& B% T, j% `% N 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。- M `0 L" f, V5 _6 j+ K
* b( l8 s0 K3 u 排毒歌
* Y/ m1 O% p/ G! Y4 {5 Q# Q+ @4 m 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。 q- b5 j; M* m* E7 H9 F) p5 b- W
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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) u0 y, O5 v z# q- u' P! v9 R 舒肝排气歌
2 ~# r1 h$ |1 V6 r7 m( E 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
$ d; h/ ~' L! i 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。( c: Y# R) B6 ^. [ [4 x3 C( n) I+ w
0 j6 k7 G3 _/ I; K 减肥歌# Y4 Y: S8 ? q5 U6 [' F2 j6 g+ s. `
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
0 j2 u( l8 n4 r& m2 e8 |0 _ 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。- F* [' ]- i: u$ v, I" U6 }
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。' s% Q+ |6 r1 W" a7 m" ]4 Q
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
) G8 k# D: `& l/ B8 m6 `& V 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;+ V0 W0 R! \3 C; i, _! W) d6 G" N: r
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌7 B- y- J; I. c# q% l" n# s
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
1 v6 H) }) c( ?4 ?* u z9 ` 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
$ z: I& ^4 `* Z- L3 A2 `7 i 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;8 j) B- b; ^; v" \ \/ c
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。" h8 n4 ^; o ~( ^6 ~+ |
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
8 A$ ~0 A/ b+ d 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。6 {. @. @2 d& v: u: _3 O
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
4 H: q. ~% a( |; h% w2 i 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。. L0 Y7 O) g1 S2 v/ B
1 A5 u N$ a3 {/ I 颈椎歌: e$ g* |1 w9 h7 ~* I
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;9 b+ {; A% w- _" d+ N2 p
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。; J, e& X+ y/ D [' m/ \
& C4 d4 |1 Y; n* Y6 V8 d 调制更年期歌, I( E) m3 i$ K# J. \" m; b
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
! ~8 E( l; ^# E* B2 F" h+ D, d: v 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。" f& H: x2 q/ c9 h" g
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。4 j7 q/ r9 ~- Y1 ]/ L
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。! W+ p& F8 C9 R5 G. T
3 B0 |4 Y, H$ ]& T9 O! \( i& ]) q 补肾歌
+ B& ?, S3 s; ]- Q2 D5 N: F 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;6 g; m0 ~: ]* E; z6 H: n$ q f
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
+ ]9 m3 ~7 C. ~1 h2 S6 c. u O 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
( j2 i! u" ~0 b4 ~/ Y 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
( r4 y9 n+ _8 G; W8 V9 x 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
1 r4 T% w) S: h3 ~; S0 J 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
* N, s5 i! i5 n. O% T 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;8 x3 p/ e8 H, R1 ?
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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! X" z# \! ^# y0 w: W 性福歌. h, D0 q. t! X+ `& w5 M6 U) R
人体自有威而刚，性福何须求药方;! z5 G- d* g& u, \# R
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
) c- f) E9 V" @6 u 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
, [* m, Q- ?& ^ 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌6 u5 `+ e2 D$ g1 R
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。4 v& ^9 O7 p, Y% J3 d
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
; R0 `, \; z( M/ w0 ]# A9 i 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。' h- e; U1 k: h" c
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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" |3 E v; X/ K) ~* F 祛痘歌( \/ z3 n1 D* T* g5 q& \8 j. g
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。* o4 o# |* o& C4 g% b
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。5 L* v' [& t$ z. K4 J; a/ f
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。5 V( m0 p( w$ w+ q1 Y. s; v+ n
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。) h: p7 O: [5 Z8 A o$ v
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
- ~# i8 T7 a4 r/ c- j9 h 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
8 n6 y3 T( k+ C" Y8 P/ T6 p 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
3 {3 o7 r) g! L* Q" O 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。8 s' C" `- k( t5 S {
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
" `' Y% ?% H! M6 t) t2 o+ N, r9 C 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
9 k3 R. K9 P2 r 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
) x' E: P& D* b0 Y7 x0 J 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。# \. ?) y d/ n
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链接：. I; J5 X; r) Q9 U
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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