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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!
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& c3 C3 [: m" h2 T3 ?  J! K她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;' k" M! o; f+ k* d% f1 b0 n: j  K/ M
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;
. l$ m9 Y! S  g$ I" Q她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。* [1 w/ I  V1 W; Z$ y
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她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。
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秦怡的悲喜人生: r" L, T4 G( A" ?- B4 I( R
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秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
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% X% g- F3 g( Q, P5 n1 m' s她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。
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△周恩来接见秦怡。
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' k- R9 F* r" Z# z: h# q1 a她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。$ k& Y/ `1 Q  J' `3 d" p/ ?  V

( {# O9 G) a+ k, V/ B她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。
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△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。
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秦怡不老的秘密
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历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。
: l5 c" ~& }* E5 u4 Z* `  v0 {
* S" ~1 B% z3 z: p9 q在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:5 U" p0 h; |% [, j0 U
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精神上永远乐观;/ Y& k) K" G" N  O  A7 v
善于自己解心结。- f% Y) ?5 ^7 J' F) R+ Q; H
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秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”3 ?" D+ M, u. p) Y7 k8 o
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儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”9 O% D$ K- c: `( `" l
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心态平衡是健康的基础;5 W) ]8 g0 d! a: G$ e
要坚强。
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秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。
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9 _/ Y- k2 v- q0 p9 u- D“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
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: C4 [( H# _( G6 F  F养颜护肤有诀窍;
" L# z! g6 b1 e坚持用冷水洗浴。
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, K4 C- V( g2 ?7 p+ u, z秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”
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从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。
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要学会动中取静;
2 N1 a/ h5 R0 D. E: o常练“放松功”。/ r4 q. h2 e: \. [' n. Q1 _( J. H

6 a6 ?5 t- W3 E由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。
* s' ~2 R$ T4 @  d2 f0 W5 i  I$ q! x( [% \$ y
秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。- S( V8 o* B1 N4 l. Q8 [1 v% \8 w; B
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坚持锻炼;. N9 H9 ?. U4 t
学习健身体操。4 P# y# x2 t/ H& O3 U6 _
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秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”8 y" n, `, A! G, r. D% _
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在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。
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; F& u. H# W  D+ A+ A这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。
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饮食“三控制”;
+ K' U# Y6 F$ k2 u& D一日三餐吃好。2 Y0 e0 |6 a% j$ c9 U2 l- b- k

& q  J3 B$ H  Z2 d2 ]( l60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。
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秦怡美的启示
) d) V: \5 p0 b$ z. w3 t
! v4 O1 C$ q( @8 R" W% a" c& Z( i秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。! g; n; y+ |, a  a3 [7 n
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秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”
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9 u" v) F5 W3 b6 z; t% w* f秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。% c, L% G+ z( r7 ]: N0 Y
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秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……

6 o/ U# ^& A& i. s' c& n
3 q7 I% B  S' j7 B链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑
& r6 c8 b: Z, Z
6 T7 d7 a' K8 y9 c7 t- ^& P心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
, s+ d1 a! b- S! V* o喜歡秦怡美丽坚强
. }& }/ l4 X1 L  r: r4 Z喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50
$ Q# F6 ?$ y/ b7 _( b心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力4 P$ {7 k( I: F0 t0 }. [/ \& _. @
喜歡秦怡美丽 ...
! O7 Z) f. T) T# ^9 B$ Q
说的好!' ]/ @& E& \0 P
你一定健康、长寿、美丽!
* S! [7 {. N! M  G2 w( F# i. F你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02
0 ^; ^- N* Y0 F4 T  _说的好!
5 A: C  z' f# A9 x# |5 R1 u9 |, s你一定健康、长寿、美丽!
# f8 W! s# g1 H' v你喝过“远山眉”茶吗?
( N* ~0 [1 ~$ }$ W1 \! y2 p
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34
# i+ R$ N/ b) E8 |没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
" k6 W- I$ h( C# B7 o5 u
我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑
! H1 p; ^9 z' ^/ n4 Z+ n2 Z; ?3 E4 x, O' A& F2 S. w$ h
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。, Y  j& y7 X# u. B0 o

: @0 }/ m, m. X# K" C6 `       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。
' j; N, a$ H! d9 S0 E: Z       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。
3 x' ?" F0 e$ t% {# G" k远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼& F2 o6 u2 l% C- a  u2 q4 @; Q
       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。
* g/ z! D3 P0 m7 m/ a* [       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。: p# V4 {- _: W5 c
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    + [) P- |6 T* o: z9 d7 P  r. e) q

2 S; B) t0 P7 i8 `: x) ~      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33
  C+ {1 c0 ]% E, U, u  \! S中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。) w; o2 l- W0 c

. o( m/ t. V2 Z0 L       “远山眉”一词的来源 ...

2 A! W( G. }6 M. K$ v1 Q
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层

! [1 H+ f: M  V) s0 a/ b5 C5 I你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
' c$ y: q1 c/ t* \This month, I took 2 important body test, anything is OK
3 E, ?( s, ?" h1 y) v心态好是健康的基础
1 W) ]# c+ z, Z5 `
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42
+ ^! V+ g5 }1 N8 i  CToday went to doctor and read the MRI report, it is well+ X# M; C0 `0 z; v
This month, I took 2 important body test,  ...
& c2 p; c" s) C$ O2 k; k
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑
9 V' S  \9 o4 k. X  N2 `
齐山 发表于 2015-9-29 14:11
" j; U( b: U0 y0 O5 A5 n真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
( h1 X- I. W5 v, g$ V; I% U

4 I4 K9 Q1 @4 f. S最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
7 \- Y4 M* R8 Y" A( oEdmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:564 n* \: [, l. h9 l# a
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
0 K, ]4 {8 v0 u; {Edmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...

  A, |5 M; M" _* `- Q5 p& ~8 ^( X3 O6 o5 _0 G0 F7 C; f+ _
积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑
4 @- D6 ~! f( S0 R' C) y  x
marie 发表于 2015-9-30 14:43! Z" B. V9 a( v% l2 L# C
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
7 i- E" S1 h* |1 l1 m/ d
0 @+ X9 d" w! }  z  K; N+ g, e% ]. U7 y. N
喝茶是雅致的生活之一。( P9 b/ V/ W7 I8 n; U3 E
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?& S! B! C5 D4 ]1 A
还有什么茶没有喝过,请讲。. C. X/ q' D8 B
每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13
, g( J; Z( K8 R喝茶是雅致的生活之一。
! F; Z- x: p; i9 y9 z0 R铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?2 M9 P2 O  |! y7 C$ S8 d
还有什么茶没有喝 ...
" d  I5 B0 N/ X% }
没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑
2 K, f4 N1 }. ~  H: G. `
marie 发表于 2015-10-1 06:20
( N& c4 d2 `2 \/ o4 Q5 \3 y没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶
9 H: I: e. |# Y$ ^( J
/ ~- y) ^0 Z5 w. I
远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
* a2 {: k% V( N: v+ v请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie
8 L0 J! [- r/ y/ q烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
2 F3 a) f+ h8 u, S8 f- y0 Y2 G7 r# D/ B/ u9 R
谢谢你!* y- z. l) [( h6 H* P- Q7 c
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58' ?9 t1 ?9 O; U, u0 I
marie
! Y) W2 [2 F& r3 X6 S# ^4 X" b  E烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
) [( w( h' \! a9 x: z# s0 x& _
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

7 U- B+ |; D4 [; W/ u1 f届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层
: d8 E  R( P2 N5 I3 i4 a5 ^' }
等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11
- \" ?3 F: p8 X等待!

3 i4 H  `( ~! _6 ome too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:104 B* a8 B9 U9 J0 j7 [
届时,请你品茶1
: g" j/ f' i* h
非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22+ r  _7 |' W# s
非常感謝!
$ |- Q" p8 ]# ~
幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44
1 g. K# K- x( f! c9 m心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。

$ n0 i& n' H4 F- Q& j6 ^心如止水!
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