 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳4 \- n- g2 X# U8 c
; i/ I2 P$ y* a) \. G1 w9 _* C
个人简介:
$ y P4 N! ?. M* p7 \9 P# m7 }, v& U5 K! Z; `
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。$ [7 V* x. s) R0 ]
( d6 x) q% l" z; a' U学习游泳的好处:
8 e* s- s- @: \+ S3 `: _5 \2 u, C0 K; |6 b
1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。8 M$ d) i, w3 A4 E
" H0 E4 @ O$ a# q
2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
+ e( u- S$ |) J4 k9 I
; g! N! g' x" i9 w! P; [授课内容:
& f/ {+ a3 Y* _7 L. x- d p1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
5 j3 k3 ~5 P' ]/ g2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
+ J- X0 U4 i: T s6 r
$ @9 {5 B" \5 ?/ n3 k可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。0 _, L( \- q. R5 O9 t6 I+ o5 x
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
6 M7 ]1 y1 c3 B7 `% \) y% j; d(一次性交满一个月钱,可省10刀)1 _( J4 M D2 Y! |4 U+ t, q
" q1 A) M- r& s1 @* [5 ]+ K授课地点:+ e' |5 S- b @0 S7 E; H* ?- L. G
104ave 109 street Macewan University
0 }$ s2 ^. j0 n& J2 w3 {
* J, }# i' k6 L" S# m0 D5 g8 n/ l1 m/ V6 b2 _5 D2 S0 m& S0 @
补充内容 (2015-11-14 22:49):0 z/ w- |1 n& x: N( e4 x+ x7 ?" l
电话: 780 245 5650
1 ~/ l) h% M& E+ S/ L4 V4 j8 d R/ k0 | S( Y3 Z
补充内容 (2015-12-13 23:04):. H7 A3 F' o2 c3 [ {- O: K3 J
本人女,只教小朋友和成年女性 |
|