“与智者对话”系列——问题19—总会烦恼怎么办？

悦音海螺

# X6 w+ F8 i% l/ b
) i3 x  K' a) X3 K& C. Z
& S0 ]4 |$ F6 A3 E  \: f6 P达真堪布开示于2015年第一届大学生体验营
" w- m8 \- c5 r   
3 c8 }+ y0 h& N7 S: W: |4 B    　问：我在与人交往、为人处事的过程中，有时候会生出很多烦恼，精神上也特别纠结。做得不好时，自己就会很遗憾，特别容易陷入消极，怀疑自己的能力。这种不好的情绪一直在延续，很难走出这种困境。我该怎么办？
: u/ p+ n! i7 W/ |& T9 I   
$ s0 B) F; f6 ?8 S; w# R    　仁波切：什么事情都不能太执著，都是随缘去做，这样就不会给自己带来压力和烦恼。每个人的能力和福报都是有差别的，都是不一样的。我们要尽心尽力地去做，勇敢地去面对，尽管有一些可能自己做不到或者不成功，自己心里对此已经有准备，问心无愧就可以了。主要是随缘而作。