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Downtown 教游泳/ Z1 ^3 W1 V2 o, o% P$ _
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个人简介:1 r; e0 N+ ~: @! Q
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。3 ^2 f! r- s) Y/ i2 Y
* f9 a8 @2 N8 a! Q0 Y( |8 U X学习游泳的好处:, K& Z# y: {6 a: L" o' i; O
9 _9 V: p9 H& s+ N1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。. |' e$ C" h6 n1 Z, e: h
' ~2 ^4 x U* ?$ i2 E* a2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。1 S+ d# U* g7 Y+ t; Q
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授课内容:
& f: X1 @. K& t7 r& f# {2 Z1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
- _8 |1 S8 Z) [. i6 j2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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, x( _* f5 T9 Y( m! u可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
$ A5 @& x9 a0 x+ k+ A双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。: V$ J) x0 ]9 ~; b) I2 I$ s8 n
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:
& P/ R% E2 s& q104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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