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Downtown 教游泳
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7 Y" Y5 D8 g7 z6 ^. C个人简介:
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% d/ d8 o: l; w4 t' ~) H5 p本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。( c+ t4 q& a. J# e" d
) n" D- C6 k. n0 q W学习游泳的好处:
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5 w! R/ e2 S( n5 }. |1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。( y! _" E m. Q. U; X/ d+ U* ]1 @
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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4 M/ D" d5 N! F授课内容:& B3 Z, K- I$ ?; f
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动! j7 A6 O6 k/ K: I
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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) L y+ a$ m9 {0 ~可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
6 k8 D% C" h- G& [4 |* J双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。# y! X) g% S% h: j. m5 }
(一次性交满一个月钱,可省10刀)& h4 h1 y! r4 H
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授课地点:3 n8 m( g% _- t
104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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