 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:25 编辑
?& t i/ `$ ]( e1 _: g! Q8 _3 I7 D$ [) f5 r
茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。+ K# ~ ~: B/ t' V7 o- J! o" n
/ w A b0 p N [ ~3 H# C给大家展示一组数据：
/ ~9 Q$ V" q- p6 ~) W, M$ P: b- w7 B2 }
1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。' w9 J. i& z. X/ ]- g2 Z
- b( h1 v5 C# U! S 2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究人员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。* U# V& p) h' I8 w2 G4 M4 C7 L
* k; R# S6 Y, O) K' p' {! {0 ?& F 3、想永驻年轻？别整那些没用的了，喝茶吧！经过一系列的实验证实，300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束，日本的研究人员也发现，茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果，比我们最常吃的抗衰老药（维生素E）高了18倍。还说什么？赶紧喝茶去吧！" c3 ]0 Q) }# z+ l8 A
$ o$ ~2 }, y! {) R: k
4、日本曾做过跟踪实验，调研419位患癌病人，发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年，男性患者发病时间晚3.2年。& s0 w2 k1 s4 v1 v0 G: E4 p1 R, v
& O4 H! C) N+ v! k& j* ^6 Q f
综上所述，科学告诉我们，癌症可以预防，可以抵抗，方法很简单！两个字：喝茶！因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。
4 G7 K4 z6 z7 r: m+ y7 C) J; N i; ~9 W+ w( D
除了防癌，茶叶还有很多功效，比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。
1 p1 q5 q( {( p: Z/ Z: _, W' X+ d% C! @* E5 |
减肥) l. G/ r- x C; a' Z7 f0 l
曾有过这样的实验，一个实验者正常进食，不做任何运动，每天喝茶饮（茶叶约为10g），连续一个月，减重3斤。
& B. a5 B4 |0 v4 g R
; c$ V: o' b% `% F& t" X改善体质
( E. m" G' d% G6 b* j2 M1 J
# C; s6 _: i* {7 p; ? 大家都知道，酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄、海带并称三强碱食物。
) n& S# V( N1 e) o% p4 _
% X7 o2 J: k! ^/ o) F降糖
# m. b# k8 z* N% s3 s S 日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。
; x4 u0 }% S. c$ d" L9 Z0 N
0 P. e# C/ V7 G. A4 |6 J1 o增加愉悦感8 A1 }# U; f' J: `4 z+ P
喝茶会使人增加愉悦感？这是真的，茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以，喝茶真的可以让你不由自主地变开心。
7 S& A/ h. [: i! P& i
1 o+ Z# d; Z( G, H$ s2 M茶叶虽好，喝错方法反致癌？4 R7 m {# h4 N/ X* M
( p* @4 [+ k+ p. Y6 {
第一产茶大国，中国的喝茶人数，却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家，都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生，喝茶的方式也要注意，用沸水沏茶是错误的，正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素，这些物质（鞣酸、茶香油、茶碱）一旦经过长时间高温浸泡，致癌物的含量也会增加，这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。& w [9 F6 X' c& H( [
6 g# L- P( k$ O$ w C2 @: w; \
+ x7 g3 G. e4 u; ^0 x! ~
延伸阅读
; s/ R- h2 ^& a1 [3 d* x& {
" K) e1 V. @- l" \9 e$ v8 B一张图告诉你中国茶的分类1 n z6 P a1 [; @$ I3 H6 p3 `
绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分得清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！
8 r: |6 x: j3 q. [, b" Z6 s8 V
3 ]/ j: F2 N0 D( R! E% t链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd2 N9 b( V2 G) {
' d3 z8 G) a; @) }' R+ R1 Q
|
-
|
狗仔卡
发表于 2016-1-5 16:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-1-5 18:36
楼主
