女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

+ \' n4 R! X! l5 z, A* n贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
) [6 v5 S6 j# }
! P- E) j7 R( k高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
# a% E/ Q3 ]! g8 W) p* P+ P! u
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
& V. @4 r: O+ ^1 t3 B
+ Y+ l6 p, j' @8 w中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
! e$ a& `- Y/ K5 q* Y! p( Y& s
7 [( m. d1 N' S$ {0 D心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
$ k$ I% n( D* e9 j+ q7 K3 P/ b+ h
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

' E/ {  m1 d3 T& B哮喘：葡萄、桃子

2 V: ~$ `- s! i5 A# |) [9 y: |5 L肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
# M8 F! h; w: _5 y) d+ i" A3 J
! Z  p/ r' U+ U消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
  s+ C9 g! f' Y4 n' Z! z3 \2 I
: V, W8 J( a' o& h; G, @% C肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

& a8 I6 E$ c/ a- \1 s, D6 D. ?: v9 a6 h0 I腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
$ [8 M1 [4 n# d+ t
& ]/ u; U' O+ J, }  H5 z消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
2 t; j" C& |3 `5 u# L0 y  f
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃
0 S$ n( s0 Y4 K# F( n7 x. B9 r
8 i5 |; e3 ?8 N+ Z尿失禁：桃子、李子
. i# C9 [( f; c
尿道炎： 桃子、葡萄

  n2 ~. P- i' H( d/ ]: O内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜
! K' {' V! `9 G- K$ l* o
8 Y/ ~( J2 T" J( [4 B* y+ a" V4 n( h. P声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
7 w3 ?; F) y& k3 [& Y/ M. L
& b. A2 |. e8 r) e手术快愈合：草莓
6 ?. V4 v, Y. c4 K& m- w& y
; N5 S) h* U! A+ x# g- ]; K背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
) m: U* I5 d' z, ?
腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
& @3 |6 s: L. U2 ~  H
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
5 \; r6 y8 k* {/ T5 n: h
! @8 T' H8 Q7 j  d2 R( r! g4 M口腔发炎：梨子、橘子、李子
: S. C4 k/ B; L& ]! g, d  U& Q
/ Q+ {$ ?3 y/ D$ T7 }牙齿疾病：草莓、橘子、李子
5 ?2 `' Z& K9 v1 Y9 e
; w: E3 @5 M6 S; `# Q感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
8 \: P( r) O* M& D, S
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

" q% C# [' Z$ [0 U) Q' J6 n6 |1 v% S孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
9 g& G3 X" S3 ~5 L6 o
. C  J+ x+ u0 D0 i# V( _, u: x胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

( r# G6 j, X8 e6 b) |苹果
一日一苹果，
医生远离我
; ]/ C6 f: D. j3 N! `脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
9 W0 S- Y  O5 d6 H
木瓜
$ H) v2 l* v; s0 P2 ?万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
# A, }& V9 X' l- F( J# y1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
' [5 x8 v7 d2 z5 x  A2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
; _+ p1 j. _5 F# {& D5 Z. ~, n熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
4 G4 U1 _/ W3 k+ Q熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

$ z3 g) L/ _  ]" z* R! [( R2 x6 x3 P西瓜
性质寒凉/
1 B/ H- E6 o5 Z胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

6 |- a( B( `: r7 [' o0 Q梨
百果之宗
- H! j+ K" X7 G$ q清热佳品
$ e5 C$ R( U$ O( {! j+ p( p8 k性质带寒/
3 x5 \% S. m- t/ h" y: t3 l2 n体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
' E3 e! |" e" @- B0 V3 }南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
! Q" G: L4 H1 ?* b0 I) _2 k
芒果
/ {7 h( H$ B7 G3 h$ p+ g不宜多食
0 T8 |7 G3 A- h# b1 i有药用价值
; b# y( t# e' c  `/ [7 x2 X7 q性平味甘、解渴生津。
# @& A0 P! f& j% r: e性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
0 y0 \: T4 j" F9 g/ V7 g1 g+ g未熟的可能治过敏
5 B* G) l2 v4 u+ F2 h哮喘禁忌。
9 L( l! Z" ^3 V6 \& l' f  B少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
  Z  E& P& ^7 H2.解毒消滞、降压。
) ^; F! _- u/ }: W- b3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
9 S& X8 J0 N  z' m: a6 t
猕猴桃/奇异果
防癌有道
6 ]% x9 H; I) O" K0 l咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
' G1 k" M6 R1 V  V) e# z0 [2 j3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
) ]4 [, a! s( b  D: w1 U# K! a
4 C# z" R2 q7 o3 E山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
! d( B0 F9 Q  H2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
1 Z. P& \! U! g% E& Z& o3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
# [8 m9 A( e4 b3 b1 x
榴莲
- @0 g: r2 u3 q4 a# p" X1 M虚寒进补用
- L0 f9 B* c4 y7 G* t3 f性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
4 T. q5 W1 W( \+ x( q. {吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
2 z6 r6 ?9 D9 }' C( x: _; ]4 Y5 \惹火尤物
/ n" W, X% b0 a: `壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
9 c1 ~% d/ K" S8 A8 O痛风、糖尿病者不宜多吃。
: a' [5 b( L7 I: Y5 P体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
  i- Y, ?. u) q) V
" z7 F6 S8 U. q1 d" A( V/ D" X椰子
" M0 K( v! Y9 V6 ]性质温和/
) ?& ~; K7 ?4 m& @3 K' o$ \) i椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
! R+ a* E2 m8 k3 f/ I5 n, Y5 J椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
' w8 r. B- ^, s% N椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
1 [$ ~" ~, A) v
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

5 c+ K% H8 d  E试试看！