女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

5 I  b) W! P1 ?7 ]贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

4 i( k2 R+ _) v8 R$ K$ C高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
+ p  F  Q0 ?6 y& J# `8 V
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

; |* r& f5 e1 S+ f9 M  q呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

; O4 ~" g- l) k! \1 D, j& P( C哮喘：葡萄、桃子
( E- d4 l  Z$ S0 b
) Z! z' V2 J0 B% Q( Y6 L) U2 {; G肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
) O+ F; W  [" j0 u# n
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
" r( o: [; `; [+ s$ K/ @7 `! `+ F2 o
腹泻：苹果、杨梅

& ~  y9 A# B& t6 W; x  [" r胃痛：木瓜
2 {. I+ ]( {' b0 }* w2 H9 K1 E
消化不良：梨子、草莓
; U6 V' `0 W& i- B" i+ m/ q
8 |. O% B% a0 q- h, j* K4 ~3 Q  F痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
1 Q4 d2 c" g) X+ B$ P# a1 h2 ~2 S
9 n" P) g' {1 u: a4 K尿道结石：西瓜、猕猴桃
( T6 X2 U( _2 o" t0 M
, b2 l* h+ H8 Z( y# o9 M8 H- O尿失禁：桃子、李子
) z! @2 G5 e# _# ]( k3 H& @4 {
+ ?. `* I; O8 g/ F6 \) r0 \尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
- X# J8 g" l8 G, m- T( T
眼、耳、喉疾病：木瓜

+ i/ L0 x: {, a, F- p( t3 t( j) W9 ^声音嘶哑：葡萄、枇杷
" W! A# U: W2 u5 Q; E7 \: ~
夜盲症：木瓜
6 e. l) T1 w7 \) X$ L
# |- Y% x" @" O+ U8 s骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

5 G: b! @- t: m( M+ X手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
; d! [, e) z! z
% `) Y7 L4 y' P5 q9 j( \% C腰痛：桃子
( Z! L8 Z: ?* S6 j* |
通风：猕猴桃、凤梨

1 R+ p8 Y+ T( n1 p  X3 v1 m+ D关节炎：葡萄、枇杷
0 X6 Y' v' k$ P( ]
) g" p+ G( ?0 f! a  H跌打伤：木瓜

7 W/ P- k2 X& t" g皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
  ~; \: x/ P( V! s; W
口腔发炎：梨子、橘子、李子

# I: m% x- W2 W8 p牙齿疾病：草莓、橘子、李子
' H1 g2 f1 i0 m' ^
3 c8 P. y+ W8 f' L% F% J* k感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
  _' w/ g! @6 S3 F% ~4 q( i7 {/ Q
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

4 Y# ^6 K5 q5 x5 T4 x孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
. K* H' ]2 d( a5 |
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
$ `' t" }0 U* b# Z0 F医生远离我
& A$ V1 R: k3 s2 a# O& k' @! P脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
/ x  h  z; P' c/ J1 C% }1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
' t, z: @! y- G* j: G& j  t2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
( ]4 w) O% z+ @& F4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
; ^; m7 ]  }/ |2 K! a* F秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

, f3 ]' u5 w+ x- {- P/ j木瓜
万寿果
* j, t4 n7 O8 \味甘、性平、微寒
. E# a- v; T5 z8 G4 D0 V( V蛋白分解酵素。
( W8 I) i$ W7 r6 C# s- G7 e; d1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
7 _9 a2 ~$ g; S熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
( B) v+ Z1 L3 F9 Z8 q  E6 Q: ~5 _强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
8 _& _4 H  p: [百果之宗
; X1 w+ x1 k4 r( |. ~清热佳品
性质带寒/
: C/ F$ G2 i9 q+ q, x, ?体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
; G; ]) V+ C$ k& o, d: i南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

' g# r9 \5 H# Q! V1 C! q芒果
. n2 ?% I9 {- C" a不宜多食
有药用价值
" p5 Z  i, n& b* ]! M性平味甘、解渴生津。
& U3 O: w7 e2 J3 \2 u1 A性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
- n$ z& H5 D9 `/ q* G$ G" E  t（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
8 `2 y- D/ W  ^3 s+ `哮喘禁忌。
+ d/ @  f: u5 d8 \, y1 K少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
" N; _5 j" R5 A8 l2.解毒消滞、降压。
' g, B" ~+ H8 l1 Q3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
& S, j5 ~! S" C8 V6 Z
' Y) W; m: [( v8 o% q7 T$ f猕猴桃/奇异果
% f( `# h* W8 ]: q2 }7 p8 s防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
$ ^' Z, t! b" }2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
6 L, u/ U6 A6 x8 I- q. ~8 n5 w3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
% x# T% u  q1 `$ N. S$ C3 @4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
& b9 J0 I5 A8 N/ v$ ~& r6 [8 L
1 Q: s- E. w5 Q4 y5 |山竹
. b' k8 `/ {6 V性至寒
# T! f/ M- j. C# H; B+ D+ L* l性至寒/
. a6 e0 y% M7 W体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
8 X) L% Z' }& D9 A) D2 S/ l不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
. q$ z6 S3 ~+ p
菠萝
9 I- U) S' c1 e6 t5 k9 h生津和胃
5 u5 C% }( q9 q( u9 c性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
( g; V0 r) \% u- n# i, A  v1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
% }* S/ U7 z; `$ a; v2 @1 k  b3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
( F5 o2 y3 p3 x4 N
, t8 h5 \# j* `榴莲
虚寒进补用
4 c" ]- ^" E7 U9 K/ {4 Z; b性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
& O  t) H0 M3 K: `4 U体质虚寒者吃可壮阳助火。
- ?9 ]6 L: D% J" r. b; I产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
) h6 I# y- t+ X" T- @7 J9 Q* A
荔枝
5 v5 X: K2 E5 S. f惹火尤物
壮阳
! X7 E7 l3 r% b9 g' Z. N( b实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
" S1 L3 o! O$ N2 c& `
/ n. V) o8 s! S3 |4 @$ W0 r5 B" L) D椰子
性质温和/
) B* q7 E* W$ g椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
; R1 ]3 u* f3 {8 k椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
, b* h, [* P  ?$ H" @" U
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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