女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
: @3 j$ h8 c+ H* G/ Q+ q
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
8 J; k  G% a5 \0 y胆固醇过高：山竹、核桃
4 \  d, z+ A3 Q9 O; b
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

/ G2 ]8 x+ E$ G% A动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
0 \& X7 C9 k# `" D. J4 I
  B) ?6 \2 P$ X. e+ Q中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

" Y" n! p/ Q* l3 F- p- E* C呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

5 U$ Z9 H& w# B: Q( `- i9 O! s哮喘：葡萄、桃子
5 U- V& R  ~6 z% L0 b2 }; i
, B& x4 @$ s  ], D肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
4 X3 i+ \4 M  s( a) h! c0 w
3 b# h7 H; g9 u% Z3 y. o- k7 C消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
4 T* z- q* N5 U: J9 t2 M
' c* Q. ~. f9 V! {! f腹泻：苹果、杨梅
1 @- I5 Y( |5 `8 |
$ L; ^2 X+ j' d2 ]+ J2 K胃痛：木瓜

* Y2 ~. m" _, s+ z4 v! H5 o消化不良：梨子、草莓
3 P/ l, x% D( m, R; o# u7 n
- k% n- s9 R6 F2 }" P痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
& j9 L- E4 p% W0 b4 @
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
/ p+ T5 }. G; }
膀胱炎：西瓜、桃子
. y2 g/ _2 W: e3 v2 j1 L) P+ o
. A: d% o. b  C6 a# X尿道结石：西瓜、猕猴桃
- T; I+ s! q! K0 t, }1 Y
- \# \3 S2 Q; V0 ^1 v9 S8 _尿失禁：桃子、李子
1 o" d% \3 t( K
$ q5 O+ ^6 z  Z6 u( B尿道炎： 桃子、葡萄

. v4 b8 n* O3 M# m内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

0 q6 `$ {  M! p3 I( M+ I$ v眼、耳、喉疾病：木瓜
' Q: }# u; C3 H+ T4 Y/ `8 |
' ]5 F& }2 @4 C  ?+ F* p声音嘶哑：葡萄、枇杷
- b! W, O: d' r9 t5 F( w- q
夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

3 S$ t' s, m0 ]6 D& _5 u背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
+ ?( Z  U/ s. z0 \  e
腰痛：桃子
9 |9 c+ _& Q9 s# F
5 X6 ~. g. Z# W  H; n通风：猕猴桃、凤梨
* L" B" e2 s- F$ @8 Y* G# t
关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
) H& _7 A4 @) r3 u% @5 L7 V7 E
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
4 U0 s+ t0 g& e' }0 x
$ ]# S) v# N# c' A  G! f牙齿疾病：草莓、橘子、李子
7 M& k% s* b  ~0 |# N5 S5 w4 n
5 h1 ]+ o: n. c感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
7 B# ?9 J' P; z, _
3 p0 [  n. \9 ?' v孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

$ r+ {' v9 z1 j孕妇产后恢复：苹果、核桃
4 _7 v( @3 L& i7 T
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
4 K9 N( [5 p+ B
' |8 E3 K5 x% Y0 b* E. \促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
- {+ k' f: Y6 H. Q9 Z% S0 Z
苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
9 }, \8 r  y" l3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
8 j3 l/ w( r) w5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

/ U: |5 ^" T& W/ h/ F2 F木瓜
: }: w: {1 l% [  n/ m9 f. {- S6 S万寿果
% L% B9 e- Y4 Q' o, h味甘、性平、微寒
7 R9 l+ k: T/ d  o' d0 r+ N蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
. d5 ]6 v4 H$ c  F8 e: C, B2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
% N3 }6 G- ^' i: @  o# D熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
/ l* K( B: O& ~熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
; R, y, {& ^2 ?  `* X* d
& F% ]- {; k: k, t* h5 x西瓜
性质寒凉/
7 ?+ D, g6 ?" S  A7 l4 F胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
# g+ N. |) f6 m9 C. m! R% Y6 N不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
% c7 \2 ], {6 R1 J$ |
$ `$ _7 P& ?5 Q, I" _  C梨
+ A1 \5 {8 g0 R' }3 c百果之宗
( q1 M; {7 y7 e( S$ B$ o清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
0 d# w6 e; S: ~, _+ l. b+ j1 e天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
' f4 o4 x9 R8 ^% _% r( `# U南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
6 p/ d! p3 Q7 r2 e& n0 K南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
8 Y6 s* i8 D9 R, e南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
- S3 u& [& N& ]  Y, I3 Z0 o
芒果
2 z8 \  Z# l/ q不宜多食
& B7 U9 _! g# e- u) G有药用价值
/ g6 [$ Z  t" n. d性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
6 M. f  R& _6 ~8 W（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
2 p! n$ c4 a* M, p哮喘禁忌。
6 Z: [- I' `! R& N少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
, e1 e! E0 |' |. c9 g/ N; X4 E, `' X1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
3 q! I, ]: ]8 s- O3 v& x4 m7 q. [
猕猴桃/奇异果
" W5 b5 I+ }+ g防癌有道
( {: M$ F/ q+ T0 y$ R9 q9 K咳嗽时进食可能会加重病情。
' b$ i2 u  r! S, Q1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
) ]" u' k" |9 _) a2 ~$ x2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

$ G$ T. g# ^+ D1 m  y山竹
: k0 l+ l" |. z性至寒
性至寒/
8 G. @: k; A* B" p体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
& |- o# ]+ d, d/ j% W0 m
菠萝
7 c4 F8 _+ b+ C" O0 e8 v4 p生津和胃
) p* G, Z1 E- c6 `3 R性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
. \5 ?# j! W( [5 V4 i3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
5 I6 k* \( h/ p) @' D( i2 h6 V
$ G  M4 o$ y, v( O8 l5 d榴莲
2 T+ T* A6 ]& p* D3 ]虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
" ?$ H/ U9 q* {; A3 t3 l% D$ W, @产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

+ ?# d5 d5 M; E$ C4 T* B, [8 I  _荔枝
0 U$ `$ M0 b6 L3 @惹火尤物
' \+ p( n( A2 h壮阳
" i+ n3 Z% D$ x4 U7 j! r2 k! ?4 f实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
; _& a6 B) R$ Z% G: L" g痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
7 M" R. w# d" x  W& t1 M" ?, q7 e( F
椰子
0 m- `! S: o# w- k/ ?' n性质温和/
+ p, h$ t# L6 c# [7 n: d椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
+ P+ e. W9 b- u  q6 w脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
! ]% N* J8 j! v1 O; N3 d6 H: j7 w# d椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

1 h8 E0 Q" ~+ |* |3 p' [* g# H7 X链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
6 c7 ?% `4 E* q好主意

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