女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
/ ^* u1 H0 Y+ z( j胆固醇过高：山竹、核桃
; ?; I( |5 Z* [5 Q% p
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

" S" T1 A' _. Z8 }动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

1 g4 V, ~- m8 a9 m. H( E' E  t心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
+ V! T$ ]9 B# R3 y: F( F
$ f+ V2 ~7 e, v- x呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
+ [" r( N8 |8 I. V2 s
% R8 {+ n( l" c4 i哮喘：葡萄、桃子
& Q" s3 i7 f1 |. d! B9 C
  t) g7 f3 t$ e3 J5 Y肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

+ z  F! `, Z4 L3 Z$ ^消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

# o* N; ]4 ^, f: T% q肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
9 m/ I' |) f. N" N8 C( ?# V" o
腹泻：苹果、杨梅
) B' ]2 M9 |1 _/ A' H) f
胃痛：木瓜

  V8 a) u& W8 T: W6 P9 ?消化不良：梨子、草莓

' L4 @1 ^1 W! f3 y痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
( T1 V& w3 [5 E! l
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

6 c# c* q0 e% ^. j. M8 X% P' z: B膀胱炎：西瓜、桃子

- H0 m$ Q2 ^3 E/ h. H3 H2 I' e尿道结石：西瓜、猕猴桃
7 r! X' _, f2 Y: y8 H
/ ~" u7 [; M8 C) B& q尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
: c' b# l0 R/ C
眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

0 v5 {  M, a: b0 `2 O- [夜盲症：木瓜
/ |1 S# Q) y0 K3 q3 m. H5 y
5 w) r5 N2 p  y" K% T! ~. k骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
- @  F8 Q1 A% e
手术快愈合：草莓

; I: N4 d9 ~" v背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
1 w+ F3 B) \! q6 h! \# v% b. `- p
9 U2 O% X( W( f% J& F9 N% q腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

. D. `5 m% D) d* j) U关节炎：葡萄、枇杷
3 w+ t" U) t! J# _7 G" B& ~" v
跌打伤：木瓜
4 E) }- M1 p' t* a$ E+ \
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

+ W! J& s1 `  _5 x4 v' C口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

5 P) j* f  z$ ^, v感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
1 Q- i8 `! I7 E% t8 i7 J
3 \4 g6 w% A) J& i8 \) Q; p  O' G# R孕妇产后恢复：苹果、核桃
  |. @* n4 S2 M% _( N; J$ Y
9 j! C# S8 h) u; j# I增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
: e" [4 E) Z- m1 |4 y
# r# c; I" I6 F4 e3 H: H) S3 c9 Q. m3 {胃口不佳：葡萄

# f1 Z2 Y, d- V) N7 `8 R促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
& n5 d5 Y; p5 P. A医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
2 S0 w9 W/ M# Y8 z2 G$ b/ T1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
' S! S/ _# o; S- _. m7 }: @2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
+ q; Q+ }+ l; f2 a7 j5 ]# r$ |5 m3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
% l8 U9 k& V- Y5 Z  n* t- m7 M* D5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
0 E; _7 d' ?% s  ?, z; d% [/ Y秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

7 w: ~( b% j$ D# _+ }$ x木瓜
4 D) u4 o* j5 \3 m+ t万寿果
味甘、性平、微寒
. z, [; S. y# f. {' H, P& |蛋白分解酵素。
# u: D+ }, i/ H& F1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
& L. l, H" c3 y) o) N7 a, E0 I熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
, T6 ~/ }- }1 W4 F' z熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
( Q+ G. K6 V+ \4 h- |3 ^7 [8 O  g$ t
西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
" P: q/ x% U  F" B: k+ i
+ r4 v7 Z% }% W0 P! D  u* v梨
百果之宗
: j" Y7 j9 @7 V: Y$ s  c7 T5 P清热佳品
0 x! j/ r. z, c: N性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
! o, e* x6 k: r, [+ f  `/ h) j天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
* w% A# \, C( w6 I0 [$ m吃多了咽喉痛
, Z8 D% ]6 z" i) f2 I; D) V南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
( ?. k- p( `" p南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
' t( ^+ A# [4 H6 Q7 Q
* }) f" D3 y( i芒果
不宜多食
0 r! n+ u4 i* `, F! X- T有药用价值
# E) g5 M, D+ H/ W/ O# ^: x4 |性平味甘、解渴生津。
. \# J  C$ l: @! K& g性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
( e6 N* T9 C. F7 z9 R6 `: T8 `+ F0 Y9 C  o未熟的可能治过敏
/ @) B; |' W! B: E; p/ }( i哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
* G( Y4 I6 l6 Z) ?2.解毒消滞、降压。
. L3 [1 m! M) H4 e: C. {3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
  F5 A2 q* K' G* L  K- x
猕猴桃/奇异果
; h2 n6 g4 ?( o# s8 A# W防癌有道
  e; G! [( A5 ]/ s; y咳嗽时进食可能会加重病情。
( H9 k3 w9 s& a1 t1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
, e: u5 ~8 v1 _6 z8 j9 z2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
% {; `' F1 V& V9 W. v" v! @4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
# u# S  H: r( P9 W- F性至寒
" q  y2 f$ p: `: H/ ?& X性至寒/
6 h1 b) D* C5 P. U4 u体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

5 ?* k5 [* y  i& B: u菠萝
$ A& N9 G: Z0 Y9 n( B生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
: Z+ K4 l" z, d: D3 X3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

' |2 R: F( y4 a0 G9 K榴莲
6 i$ u  ]4 m( _虚寒进补用
性质热而滞/
6 D  C4 P! S, K癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
) I* i6 `8 {3 [7 H! J体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
# X0 G" j; C- s6 r% Q3 L吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
. P8 m4 [# r) o+ S壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
5 {& U" ^2 K) T3 x吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
7 \7 c7 ~5 Y8 c性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
1 ?4 y! E* L/ ]/ H- V, p脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
$ ]! o2 \6 C: T椰子水+冬瓜子=泻肺火
* m2 m: k; l5 ?9 e4 V5 W2 b6 x椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
+ _* {2 ?! `9 T2 [! J1 Z8 _
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

, `$ N2 @# l3 E+ C* q! h试试看！