 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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+ }; Q( @, E8 e! |贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃 G& |% Y7 J# p" ?; ?/ s9 G4 b. C
胆固醇过高：山竹、核桃1 P, G3 t1 N, ~! q% ]6 i
2 q& Q& y) r2 v5 K5 B# {5 Q高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉3 U/ ^ e: V+ s( c. A" L* X/ p- D
3 F- z4 p8 {( q0 L( Z' z中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果+ |8 i& Q% O" {+ _2 ~8 W* j
6 I+ t9 N6 S2 o( X
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉+ M |# g, d1 X: u5 ~( c7 a
2 g* a+ x" i, B2 b: g呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子1 _9 ] B) d. a7 b# }0 {
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哮喘：葡萄、桃子, d7 H* G( T' A* j7 t* |
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肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
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消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
( F4 ^! A# N; f8 k" ]# M7 d& v; r
/ E7 O" K3 \. l1 u肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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1 ?5 m8 b: W2 M腹泻：苹果、杨梅
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胃痛：木瓜" n* u: `: r, K( z' w
( Z! l9 l& A/ L& R' P
消化不良：梨子、草莓" H7 p1 y# c8 N" W8 m, W
& w2 B7 b9 O$ K4 ~痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉1 C* C) l( G) }! n k7 e# H
$ S" s7 B+ W% T5 ?膀胱炎：西瓜、桃子- l- V+ a! ?8 U. _
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尿道结石：西瓜、猕猴桃% x& Q9 B/ F: k1 x
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尿失禁：桃子、李子. s5 l1 j; ^5 E, Y( B
8 Y9 z3 b% N. J尿道炎： 桃子、葡萄
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5 L, W& ~( k+ u$ A% f内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
4 X7 K( R, Z! D7 z+ `- |2 F
1 \2 E6 W8 l/ Q3 S8 i' Y) z4 b眼、耳、喉疾病：木瓜- _( D; C7 U4 f& b) i, Z
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声音嘶哑：葡萄、枇杷
2 r$ u( O2 X. W- ?2 C5 {$ N8 J
1 g$ ?- N# S0 z夜盲症：木瓜1 e$ l& [) _0 ?+ D
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷& k9 Q" x, K3 R
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手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘' ], s( K# t$ E$ L% x
4 {( c# v; Q) x腰痛：桃子 S. V1 C9 z4 C- c; C7 `
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通风：猕猴桃、凤梨
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关节炎：葡萄、枇杷4 t" D) X' ]; L6 s$ A
) ]; Q' c$ t& G U- o5 v! G
跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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- S" A% v* N7 |口腔发炎：梨子、橘子、李子2 z6 k: u- ^1 I- y: m
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬. A. \) }, b6 }/ C8 C9 J1 ^- P, O
1 V6 {% U' m5 _0 p6 t孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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0 ^8 c) l; f4 ?2 T+ L- }1 ?孕妇产后恢复：苹果、核桃) p( I: i3 r, C
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃; R1 u" h2 m, L0 F! C7 J- q
+ I6 m3 D) }2 Q5 j0 i- g胃口不佳：葡萄7 @" T0 k, G7 W% g8 V3 k# G
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
7 Z, b" i8 X1 E \; F; E. s一日一苹果，
& H' Z0 f$ H. a& z+ i8 N3 O医生远离我+ U: d( E6 V7 u$ m, V
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
! d% y8 R% r. T0 w3 W0 V& d) m含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
?# P% |1 \8 f7 l# D Y1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
0 v: m. z1 M' y$ z, V2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
5 W+ h% t l/ u: Q3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
0 ?" f: \+ h% I+ }, b2 ]4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。& i3 d1 @! Y5 Z# l+ e& ]0 P: o
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。# _) A9 o. E& B) W
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克; ]& w5 p3 w0 x* W- o' `
# c: d, y/ n. y4 I' ~" n木瓜0 t1 K: W0 o6 A9 O
万寿果
3 f9 k/ c* N; Y" ]+ G味甘、性平、微寒
; {$ a5 a& J1 o蛋白分解酵素。1 N5 F' Q. y' l0 b; S
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。' [2 d: L- T5 q8 f3 u# i9 o
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
, q+ x2 A# C) R: u& P3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
* j4 z' {+ }& c1 g( K0 S% C! J熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆: G! s) }& f' }# G/ a# k
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜
; Z/ Q8 C" r- Y性质寒凉/
1 H8 Z# e6 g1 z9 J胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
3 v* s. k- z4 d9 v& Z2 Y强壮实热之人适宜。. v; v7 a/ w! W
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。- b& N* J: R5 N* l& C
! ?# F6 A) [ p. [; Q梨( [/ J1 G6 R0 Q" ?* r. E" e7 t
百果之宗( D. S2 I- _- p+ l% r
清热佳品
% j4 w, `: V/ z0 k性质带寒/5 d$ Q( ?! q: J
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。6 X. a. k# A+ [8 o2 ?+ n- |4 m
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
5 [' x u- x( [& `1 R吃多了咽喉痛1 I" E6 b) ^7 k: O# g0 {
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。8 H+ V3 l8 B. A& L' s- p( V. I
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
+ o4 Z) m* h- Q2 O南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。' O- m$ R% x! R3 W; O+ u' n! D, f
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芒果
/ e1 R3 w9 m# f9 ]# i不宜多食
[6 u6 g: ?0 ?; G有药用价值
$ Y! s# a, g/ S& V7 d' g+ N性平味甘、解渴生津。 P; ^! e8 i: b; H9 T# D; o
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食9 N. o4 N! X* ~- D9 j
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）, G/ F# b7 ?0 q, x( V8 H% q2 [+ m" J
未熟的可能治过敏
" Q7 O+ e7 N2 V哮喘禁忌。' i7 s k3 M" X. F: Y5 J
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
% g$ J- W& X5 e, I# N+ q1.益眼、润泽皮肤。 x3 u# X' t, B' b* N
2.解毒消滞、降压。0 I9 m' h; w) b, {( b# g
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。4 Y# ^; q4 i1 k. a5 a. P) U4 E9 ]
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猕猴桃/奇异果0 I7 e1 ~ w- q: O
防癌有道
- s9 I4 c& i3 t5 v3 Q咳嗽时进食可能会加重病情。6 L5 S i% ?) w
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
+ D' @( c0 y$ Z- y3 Z4 S# Y2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。0 R' v( |1 _ n" g4 X! A
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
; Z* ?" f! J- F4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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" l9 N% z c3 V' G8 i山竹9 R! D" V# h4 N2 A
性至寒 r3 F2 T( B: l) \ c- w
性至寒/4 u5 a! Y$ w: V# k( `3 N) u5 m8 `/ B( j( t' R
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
0 X- [: w. g6 q0 t4 S不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。! K6 a4 h) R* t; o( Y8 U, U W9 n& h
# e+ d) x$ J# C& x
菠萝9 L' R2 _& m- o
生津和胃! v# ^8 v2 u q" b: n6 U
性质湿热。
) y/ |7 O* z" ~" K气管或支气管敏感的病人戒食。/ L5 _ ]6 l. D) e: I! O
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。1 t/ b) E/ N: o' r* G" f9 s. u/ @
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。) p! H" p6 i2 G. F2 ^. `6 X
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
$ I; b8 n) \$ f3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。& v+ R) V+ Y& ^8 `7 e% p3 a
& S; f! S- @ t: C: p l& g# B3 Q- Q榴莲& a. D% H$ H- H! }; _! c: t
虚寒进补用
- e( T! _) ?7 n5 ~9 ], T性质热而滞/! a: D9 W$ V% W. M5 ~2 }
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口2 b$ m* d6 c6 k
体质虚寒者吃可壮阳助火。
& F M, [: `2 P- J w产后虚寒者可做补品。! u$ e# Y, L, C& \
吃过量可立即吃几个山竹化解。
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2 x1 O/ V8 p4 G/ H7 I0 {荔枝* R1 |" H* H( E1 r5 P8 ~8 i
惹火尤物+ b, U" @0 z/ S2 Z3 y
壮阳2 b* a2 [4 J0 E6 L, j6 y
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
2 l& E- N) I: d7 Q8 G4 n. z4 W9 L痛风、糖尿病者不宜多吃。
( I1 M$ H7 L; c+ R- G体质平和或虚寒者可饱享。$ F8 V3 \3 G0 C1 W' F6 ~ D+ b% f
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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8 g" ]* C2 `$ p% \椰子
) E! S/ |4 f. r* ?) T性质温和/
4 h& s" n6 Q" J" A& }2 c椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
' P! i4 c# b5 x( L/ ]1 _( P8 ?体内热盛者不宜。1 o" c6 k5 A: D i7 C$ X: s' u
脂肪和蛋白质含量多。
# e7 P5 J; P3 t. D) \/ ?, D- y椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
$ _8 \8 K, G5 ?* f" m! U- F& ?椰子水+冬瓜子=泻肺火
2 ? b* R8 P- k5 Q椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。# g6 W& G$ k* K; P4 u' ~( [- l- u
- g; W# |% J* S2 n$ U% R' h链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled= |
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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