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萝卜妙用
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( g- q4 h& {; G: N# ~) k俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
' n) v& ]8 I6 N3 T' H5 Z$ O白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
, L% ?' v0 t8 s一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？7 d4 s6 Y$ G4 C/ k% B. k
8 l j- `( }& e" N0 V6 p萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。7 }4 L7 s6 L6 T4 ~ M, J W3 I! ]& X( Y
: H" P. M5 A3 ^ P萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛! _ Q' o N9 ]; @2 t
. F1 r3 O4 i$ r# e3 G5 y削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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5 ]3 [/ n' J( t萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。5 Q. W( u" j, J. }: Y
/ V. p% O& d9 n C具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。1 [8 P5 a2 G5 [. T
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎! B' O( |3 [; D1 |% Y0 x. g
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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: u7 b" n1 r3 w0 `9 w5 p萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。! t* q, C {4 u
) [" I$ X: u: T5 l1 f4 n: s1 D7 Z吃萝卜皮——防癌$ f2 {* e) Q( p+ r( j2 J! I, w4 J0 z
* F9 ~1 }% Q. F' e8 |' Z辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。9 ?2 T5 q7 {6 }8 L0 Y
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！3 n* V' h( w! h7 I
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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