 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
萝卜妙用
7 y) F e8 X6 d8 L6 P9 D
( g- q4 h& {; G: N# ~) k俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。
' n) v& ]8 I6 N3 T' H5 Z$ O白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。
, L% ?' v0 t8 s一到冬天,很多人都嚷嚷着吃萝卜,那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢?7 d4 s6 Y$ G4 C/ k% B. k
8 l j- `( }& e" N0 V6 p萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
& h, u4 q" f% R' I* k% g9 W4 ~- w; O3 L
取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮,在开水中烫一分钟后,将内面贴于肚脐,胶布固定。每日三餐后贴一小时,连贴一周,即可有效改善腹胀问题。7 }4 L7 s6 L6 T4 ~ M, J W3 I! ]& X( Y
: H" P. M5 A3 ^ P萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛! _ Q' o N9 ]; @2 t
. F1 r3 O4 i$ r# e3 G5 y削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后,再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可。坚持10天左右,能有效缓解足跟疼痛。
+ |+ P4 s$ |5 o- i, {# k5 |& T4 Y/ V, t
5 ]3 [/ n' J( t萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
- W1 f5 J M$ ?/ |6 l# T0 {1 @9 `3 d7 ?1 ^
偏头痛困扰着许多的人,中医有一个简便的治疗方法,就是用白萝卜皮敷贴太阳穴,有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气,能改善头部血液循环、减少血管阻力,因而可缓解疼痛,对头晕、偏头痛有预防治疗作用。5 Q. W( u" j, J. }: Y
/ V. p% O& d9 n C具体方法:将鲜白萝卜洗净取下皮,切成酒杯口大小片状,敷贴在太阳穴,并用胶布固牢,每次贴20分钟,次数可根据病情而定。1 [8 P5 a2 G5 [. T
8 ?/ R* Y4 _! P: p+ B( ]. N2 X0 K
喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎! B' O( |3 [; D1 |% Y0 x. g
* n# F- D6 Q* p! Y
将萝卜(皮红辣者佳)洗净,不要去皮,切成薄片,放入碗中。加入饴糖2—3匙,搁置12小时,即有溶成的萝卜糖水。频饮此水,有化痰止咳之效。
$ g _% t6 A ~; U% g5 \
: u7 b" n1 r3 w0 `9 w5 p萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
a' e/ w# b' R* d! t+ [8 P3 [( O* e) h9 L/ O
萝卜皮性凉味辛甘,清热利水。煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状。! t* q, C {4 u
) [" I$ X: u: T5 l1 f4 n: s1 D7 Z吃萝卜皮——防癌$ f2 {* e) Q( p+ r( j2 J! I, w4 J0 z
* F9 ~1 }% Q. F' e8 |' Z辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。9 ?2 T5 q7 {6 }8 L0 Y
5 {2 n3 N& C Z. G
原料:萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
3 F8 o8 O1 {1 z' K$ V; b8 [& r/ R# H3 E k/ [; H
做法:萝卜皮洗干净沥干,加入盐和米醋调匀,加入红油和芝麻拌匀即可。
( C5 \% D: p3 d" N# t/ k, H/ k( ?0 N
冬天吃萝卜的时候,别忘了把萝卜皮留着哦,这些萝卜皮的妙用,一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们,祝大家身体健康,生活幸福!3 n* V' h( w! h7 I
5 z# }7 g9 G& L9 i/ n
链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
|