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萝卜妙用- {: B! b+ x3 N* ]/ U! e" u: x
% Z# ^/ G6 h4 f) k. P! e! K+ }俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
' z8 p5 E6 M. ~6 ?7 S白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
# c4 h: W, G8 _3 Y- \, O& R; u. p一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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* }( L4 L7 k/ R萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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* i' [7 }- l. @+ d) d削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。( ^4 o' U9 e2 y
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。& L4 H5 L, |+ Y
/ E$ `5 X* J4 V6 _( Q具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。+ a' d& [6 [+ J" S% J$ e
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎( U, |: i, @3 y5 F
; w7 w6 j0 Z7 e/ |将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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8 l( U, g' O+ u; b( W萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状' l, p2 j" ^ J ]8 d
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。! v3 M, t* U& o/ E; d# G8 ~
6 O' W) z+ ?+ g o, `吃萝卜皮——防癌$ x7 Q9 r" l$ ^# B7 Z4 s
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。3 j7 g$ i( g/ \$ ?, m4 M. I0 Y- l
4 S- `7 z$ B; I' `原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。# I8 _% a) d( \8 z1 e: M2 f
; Q4 Y4 }* x$ y( K2 B' `0 N做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。$ \: x* L4 s0 r! g1 o
! N, U- k; |/ t" o7 U* O0 K冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！2 y" w" i4 r! f# |9 U2 p
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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