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萝卜妙用 d2 V- Z+ O8 o9 V1 w4 r
- P/ F; X S8 z俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。( f* Q% @- s1 ~
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。* t- {4 A3 ~+ X4 x% Z, j" D
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？/ L- w. t! ]9 K
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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9 ^5 v: v4 {2 e# T- L取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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, E1 k$ `6 W( l# q" `. _7 t! S萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛 n- s) C+ h3 S* g" e8 N$ p, d0 ~
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛$ H- k7 \ v7 H6 v9 U y+ _
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。+ R8 Y: E" }' k; f: r4 h% B
) i7 M7 Z S) n p具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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* C% l, m& `, B5 C' J" h喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。- k7 j, R9 b' g2 b% I1 T- H
0 }* }5 X6 B6 a) X, k5 F$ d) Y萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状; x, m {: Y! E5 b' n/ p! g( P
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌5 e3 A- N$ _2 i \# A5 }: M9 ?
F+ M5 s e- H; V8 i辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。( \+ t' H( A' w/ ]; ~2 J2 ^& H" r
+ X! q1 n# @& S7 H& y" @0 j- i做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！, O' a5 i; b$ { U
! [/ E3 C' ?* ~链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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