 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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6 M3 I, U/ w: U, \4 H9 |) E三菜一汤
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汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
7 @% U$ }0 c3 @6 R& ]% P. O( n0 M5 [菜:$ k; t$ k& Y# w4 [
1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)9 ^! P6 U0 B, {+ @+ r' g/ R# y
/ k% Y: k5 Z8 j5 N* I* B2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)
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3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)
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% A1 F5 F7 X1 z7 R$ c说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量& A9 l3 E' n( f
跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。 a, M p- g" o/ I9 c
& T, [+ u+ \- u/ b. `2 k因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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