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《幸福的密码》, \8 i" L" |' [% ]) G
1 d G- p9 I* V, y* q 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。
' X- P U1 f6 V, ^* s 二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思...... \" R, j2 O- E/ _2 Z& h# n
0 k5 C/ v1 G) Z) s( B人的幸福感取决于什么?
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2 E+ H& W- o4 P4 g, |1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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& m" W6 r, B8 t卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:1 c9 y4 r. g; A7 ^. O- `+ G( ?
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A、非常幸福。
) Y4 A9 B: ?" U9 n- u; g1 yB、幸福。/ T' l8 d ]( x$ A0 k
C、一般。0 E- a$ k( y4 V/ T: Y/ T, T
D、痛苦。' t+ ~0 Y2 h" f; M; {" Y( s
E、非常痛苦。
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% B1 y$ w! M: j# [历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。
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( b# b5 E6 b+ s- U- Y! C# J1 k6 J. o而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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5 j/ {9 c ^$ G2 h3 y. X% ?* S) c这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:! V5 ]/ {5 g( u+ M, y; n7 I2 \
( {- |2 i# U0 M g) \1 N6 |2 L' g一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。. N/ u0 P n* {9 t# T* _
一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。# o% R: F7 G/ g
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。# I0 G _8 ^, l' V6 f9 c
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?/ Z/ |- `3 Z7 w- b
# V" t4 B7 y# }他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。4 p( N4 e! }3 b) H
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调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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0 x( [1 [7 A+ a8 i: O这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。! a" D6 ~/ Q6 }7 ^+ z
- I3 I2 F4 b/ ]9 S而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。/ ?( S8 w+ D3 c# |
: Y" {6 ]% E0 q2 ^& l6 p. {1 d6 h看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
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/ e# e2 ^9 _- U两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。 v+ W- T" T4 _2 R& W6 s
9 o5 L/ L% n( k& Z/ P( n1 G论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。# Y: \8 @! @$ U& p+ U1 r9 _0 I
0 }" W% _* g, K6 N* Q无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”; O7 ]) S# q+ W
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!( q: m- x* P* Q! _# ^
- O3 q3 C6 ~, I' w: P$ r- [1 E在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!: Z; c1 P) |* q8 S/ v3 p
* [; z! Z- m# x& N所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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