埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1246|回复: 2

二十四式太极拳(动画演示)

[复制链接]
鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2016-2-28 11:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
         二十四式太极拳(动画演示): D& D0 Y3 F- U: N
" g6 N0 \/ e, g* M( F0 U( {
       武当太极是汉族武术之一。并非是指目前所见单纯的太极拳套路,而是由太极、两仪、无极,等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外兼修完整的太极体系。主要包含有太极拳、太极剑、两仪拳、无极功。
6 E3 c) I  A7 K% M" n" t! k( M' @# V, N5 o
       太极拳谱有左龙右虎之称(此条在拳谱中适用),话说:“太极拳法意相连,招招式式细经研。守定中宫无极势,无形无象养真元。太虚太极吴有象,阴阳动静操做拳。”所以学太极一定要持之以恒。! D/ \& |) a, k% y
9 y+ T% n! C" k* h
        武当太极拳,内合其气,外合其形,位居其中,形气相含,神形俱妙,容武术养身于一体,偕称绝妙玄学。8 }" U/ S) m' n' h' k& D4 c
5 B; S- s0 s# e" b  q  u/ a
        武当太极拳系,习练两仪,以壮其彪,修练无极,以培其本,唯太极调和阴阳,三者同修,能使其拳如龙乘云气,虎借风威。相依相成,此三者,是太极拳法的整体,为武当武术的秘宗。) }! j, d7 Z  k' w4 A! C; f, ^" q( Q

5 |: U9 w  W# t1 M$ J  A! L- G: i1、起式
; ^3 p: J% Z% u% O1 |2、左右野马分鬃- m$ m  A- {* s
3、白鹤亮翅
( j% e( D/ _* [5 ]4、左右搂膝拗步 14 ?' R" V+ R5 }! @$ w: B$ h: v
5、左右搂膝拗步 2" ?! `) V8 f4 C9 `2 ]
6、手挥琵琶! N8 A2 `# y0 q4 P
7、左右倒卷肱$ J0 h3 b7 L- k2 `9 Q
8、左拦雀尾
$ Y- e, h+ l0 X0 z1 w2 r* g9、右拦雀尾( P; \4 `- r% N; a/ K1 j
10、单鞭
" p; G+ u4 l, R11、云手  v% j! C- O6 z) Q! h
12、高探马
4 E# k  l9 a% z7 Z# m( q0 `13、右蹬脚5 l+ u( ?& r: Y) ^+ [- P4 ?: O: r
14、双峰贯耳
, ~1 X7 |5 o: U; @' k- f% O6 S15、转身左蹬脚3 ~! R5 \- x* v' {$ c
16、左下势独立3 f' K3 Z% r+ c" w
17、右下势独立
, z; R# ]  z! u+ ?5 V7 Q9 }' n18、右左穿梭 1, [' u. q! l3 A& a- q
19、右左穿梭 2/ ]) }& |- h5 k% n2 F0 Y9 E
20、海底针0 q+ V+ y) U' H3 w! f- V  E! `* g% ?
21、闪通臂
' U0 h) }. z/ k: r* P7 D% P6 q; `22、转身搬拦锤
7 z6 q' l. ~* R+ B23、如封似闭
# f1 ~6 q* S4 Q# E5 b' z24、十字手
0 _& s8 C" v. {* p! |' D25、收势

' s9 K6 B& k% |- a9 ^% w$ h$ ?' ]7 _- T: h0 L0 k
动画链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... FQjY1MlYg1KTL6Mh#rd
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2016-2-28 13:59 | 显示全部楼层
谢谢分享
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-1 21:00 | 显示全部楼层
北河 发表于 2016-2-28 13:59
/ Y: R6 M: s; U; f4 d6 ^3 q& n, x谢谢分享
, S' `3 j/ Z% l& U3 g
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-11 15:46 , Processed in 0.099853 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表