埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 7240|回复: 69

中国五位肿瘤院士——教防癌!

[复制链接]
鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-30 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
           中国五位肿瘤院士——教防癌!& @4 T# k" [- k0 x3 R6 o6 P6 m
' D& ^, y* {6 D8 U  G& t# P1 ~
       中国专门研究癌症的科学院士,提出“防癌处方”,教你一辈子不得癌!
0 u/ x. n- G2 H$ w* F- j/ X9 G: Z! h/ x( H  W- H" J
1、“从不吃保健品,想不得癌就少生气”: V/ W! o2 F  Y- S. T# C* T. S
       传授人:中国工程院院士、著名肿瘤免疫学家 巴德年" W4 v0 T4 X; [, k" F

+ f( V7 q# R! z+ D1 C) G& Q我们常说奔小康,其实“小康不小康,关键看健康”,没有健康哪来的小康?
. G0 ?* n5 s1 T7 [6 l% \) x* O6 U2 ^, i3 E/ v1 V8 C
虽然我是免疫学专家,但我从不主张吃增强免疫力的保健品,人的健康不是靠吃药维持的。我的防癌秘方只有一条——保持愉悦的心情。一个愉悦的心情对健康和增强免疫力最重要,发脾气、生闷气、憋着上火等都会引起体内肾上腺素提高,进而使身体各项机能降低。" K- G8 \( O4 ~/ n. [" X# y  V
" O+ T( M4 z( U* `
研究发现,当一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素,足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,让癌症的发生和发展,有了可乘之机!
+ P% W9 H! l# Z* h, b. k2 ~# c- u2 R% k( a  Z
2、“坚持游泳,5年癌症没复发”/ A% p3 L7 R: d0 N; s* P6 x7 L
      传授人:中国工程院院士、著名肿瘤外科专家 汤钊猷4 @8 L) y! k* ?$ I
+ u7 a) h- }, S9 B0 L
很多人问我怎么防癌、什么运动能防癌?其实我说最好防癌运动就是——游泳。, R! m; m  H8 q: v) C
5 }2 V% a* V6 o+ [  L* q# K+ p- W
前几年,我在门诊中遇到一位红光满面的复诊病人,在翻阅他的病例后我发现,他于2001年查出患有肝癌,经过手术切除后,第二年复发,再次切除后。但是2004年再度复发,在接受治疗后,第二年又复发了。无奈之下,这位病人找到了我,我建议他除了正常治疗外,鼓励他坚持游泳。
# s4 |" b4 U# Z: Q: ^! f- V8 T) S' I) p" K  R
5年后,我亲自为这位病人进行了超声检查,结果没有发现复发。他说这5年来并没有使用其他方法,就是按照我的嘱咐,除了定期服药之外,每天坚持游泳20-30分钟。0 q7 N) Y5 N! ^+ r
) G' }( V, p! l$ v
其实这位患者在我的众多病人中并不是个例。“游泳”早已成了我给癌症患者除药物之外最好的“处方”。医学上早就有研究发现,游泳对人体所能起到的生理作用,坚持游泳能促使身体内产生内源性的干扰素,从而有助于预防癌症和复发。
" Q3 F  ~/ g' p/ }' t/ |' C- R0 l  f
3、“甘草是国老,最好的防癌药”4 W! v- {, w2 ~' O
      传授人:中国科学院院士、中国肝胆外科之父 吴孟超" p) ?5 t$ u* F/ A. g( d/ y# e. a& m- G$ c
6 M& Y! M! U- l8 h! a" z
我虽是外科大夫,但是也非常相信中医。西医是看肿瘤的大小、有没有转移,往往盯着局部,忽略了全身;而中医智力是重视全身。  _! \. b' P3 Z* J) U4 J! Z

: `, b5 X% D7 x+ D我在上世纪六十年代初期,学过几个月的中医,简直算是“皮毛”,但是对我的思想产生了很大的影响。因为外科医生重视“一把刀”,一把刀下去切除肿瘤只能暂时保住生命,怎么长期保住生命和健康,这可能需要靠中医。
- T: W' D" |0 W" d1 r
4 @1 J. O$ z% Q- Q2 z- h所以推荐大家防癌可以喝点甘草茶,甘草有个别名叫“国老”,就像古代社会位高权重的老人家,专门负责调和人际关系。甘草的作用也类似,调和所有药物的作用,能调和解百毒,是名符其实的温阳抗癌的药物。+ A4 y! B$ K5 y/ S+ w  O( Q

3 k7 ]8 y( h6 d, k0 x1 g: l现代药理学也证明了,甘草含有甘草次酸,甘草酸,都有非常好的抗癌活性,因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用,是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。每天10克甘草,煮水、熬水作代茶饮即可。
  |1 N8 w4 J# c- ~; L; I! W- e- s% ?2 a4 V& T
4、“很多癌是吃出来的,饮食记住5个字“' [9 @) A* V( j$ Q
      传授人:中国工程院院士、中国抗癌协会理事长 郝希山2 C( l/ d! n, m, P: {5 ?* M8 ?

/ K6 p' L0 H8 K% m( B8 u/ n9 d俗话说“病从口入”,癌症也一样,十大高发癌症中七、八种和“吃”有关。我们天天在说防癌,但是癌症越防越多。防癌到底应该如何吃,怎么吃,大多数人却并不明白。
7 d3 P! x; j& b$ C
" L+ H, Y9 A6 q( e, k1 U4 F防癌饮食的基本原则应遵循“粗、淡、杂、少、素”。
* k# O! r" o& @9 D, g1 ]; W1 {4 X“粗” :指粗粮、粗纤维类;% s8 o, K% L- o2 @- y+ T5 y) m2 l0 j
“淡”  :指少食高脂肪、动物蛋白类,以天然清淡果蔬为宜,控制盐的摄入(每人每日不超过5克);' Q8 M* C0 g2 ~5 G
“杂” :指的是食物类型丰富;- I; |$ y; ^  d3 o1 h+ v
“少” :指食物摄入的总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量应节制;2 V- K( A, r* ]& s  o
“素” :指新鲜蔬菜、水果,富含各种维生素的食物。9 I7 Q7 w: ~6 e# d1 Y8 t) V1 O/ Q% I1 ^

7 y) v, L1 v& W. X' M7 r研究显示,每日吃至少400克不同种类的蔬菜和水果,可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等疾病的发生风险。

" C( ]' w' {" T* P- _- O* R/ U: ^! j! \$ f* y. \
5、“不知道啥时得癌,所以每年体检”5 \9 u: K9 L) R& l, s
传授人:中国工程院院士、著名临床肿瘤专家 孙燕/ [! R( E4 T# P

6 b- t2 `( E: X) {1 [+ A癌症和其他感染疾病不一样,感染是外来的,肌体反应很厉害,会发烧,而癌症绝大多数是身体本身的细胞变化,不容易察觉,等到疼痛就晚了。
! z; T& L/ f$ {- F* P9 B, T/ K. R" J- f
虽然我是个肿瘤方面的专家,可我也不知道自己身体什么时候会发生癌变。所以我必须查指标,必须体检。我与大家不同的是,我每年做两次全身查体,坚持了几十年。我这样做原因是有的肿瘤隐蔽性比较高,偶然一次体检未必能发现。& U5 X; D8 r1 R3 n& O8 Q" f
% F9 P! x0 K4 O0 ^
我常说,你的汽车每年就必须年检,不然就不能上路。我们的器官是24小时给我们服务的,怎么这么不偏爱它,不肯给自己年检一次呢。
* y$ Y1 T1 X% y2 T, `, [! w
; B* C# L) A, D3 G2 o最近我有一个朋友得了乳腺癌,就是因为她去年查体的时候没有注意。我们要求每年都要做一次体检,但最好是每年做两次,防止遗漏。
3 `  ?, p- J& C7 h) n- Q
' \& T, {9 m1 t0 O
链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 9XJyLT3j2POGlWWq#rd
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:11 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:11 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:12 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:13 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:14 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:16 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:17 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:21 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:21 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 14:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 dszw 于 2016-3-31 15:16 编辑 9 x5 O9 c( `8 @; q6 v: g
8 A# C( w0 h$ X  f9 I+ V
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 15:16 | 显示全部楼层
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2016-3-31 15:24 | 显示全部楼层
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

7 x+ V2 l$ l6 a8 L1 z
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层
+ W) A) k4 v" L" L( C) w* d% _# z  N8 v
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
4 Z$ ]* L* w7 y# g- p
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层

0 f3 |( _% V& x8 t+ _% c6 K
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层
7 w& h: z" J* `+ q9 K+ j2 C' \
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:41 | 显示全部楼层

. w) L, F$ F7 `4 P# O4 {
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
* L7 F/ T# X* t+ u( F0 u4 W1 B8 _
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2016-3-31 15:42 | 显示全部楼层

( J& h+ t7 S( R& k9 l. E
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-11 14:09 , Processed in 0.300592 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表