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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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5 i+ B4 f+ ] I( O2 |1 p6 ~关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。4 `, \* Y7 @+ D$ D3 B
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。- n3 b @6 E: v; E Z% ^2 ^
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
1 A7 l8 S2 C3 S/ |& N; k" ?关牧村经典之《祝酒歌》
" R8 ~& }4 S5 c0 i" Z; s+ K关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》6 I/ m& P4 a# l8 r/ y. T
+ {; J6 |5 n" U8 K4 S$ J3 X0 H月光下的凤尾竹+ L) g; v0 |0 J9 o* ~3 w9 d/ B+ k
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版, ^% c3 Y" q; l9 m* k
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吐鲁番的葡萄熟了; N7 ~& X6 m% N( U9 D
关牧村 - 美好的西藏7 a- B, t3 e+ ~( M- |( Q
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一支难忘的歌
4 o( A7 a' S5 r o% `$ w关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)# ^8 ~8 I8 { I3 I$ f
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红梅花儿开
( o3 F6 ]6 P$ ^, T* S$ q6 ~4 m关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路
+ E! B. i1 w) M& {1 V关牧村 - 莫斯科郊外的晚上1 G2 G9 ]6 y; O$ |
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小夜曲
& P" z$ G& P$ E" V+ v关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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4 s" y0 B5 {5 T+ y; n8 \* v4 J多情的土地
( k I* `- M7 X9 e3 {" t2 F关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈; q E) U+ I$ e/ i
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亲爱的祖国( p$ D% z( O# v* _7 {4 }
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。; T; Z4 e7 {% @ ?4 a; }7 v
( G/ i2 p4 B: G3 g6 e2 ?( S3 o图为关牧村年轻时的照片。: r: C! L' @9 d8 q1 @. B
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。0 E# @9 J% d) [5 R9 F
& E; \9 X4 e/ ^& S* ]. F图为关牧村年轻时的照片。
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) G9 t* X( b, B# p她60多岁，很健康，很年轻。* h+ f2 C. X$ m. q
0 D8 t+ _3 Y* P. p如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。% ?$ ?, h5 R& [2 L1 r3 D
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1、坚持跑步
2 [4 _# Y3 F$ E. r4 N为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”2 ?& X# d$ c* Z7 F7 t8 b' n
图为关牧村年轻时的照片。5 k9 {8 k9 [. b. Q5 L( Q6 D+ `2 ]2 j
# h o6 ]. E6 M6 B2、定期练瑜伽
! P2 v p, ^2 q, c关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”. n/ p: D2 X0 a) Z* q6 b% f7 y
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素3 `9 @. G0 ?- m U- b) l
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
/ p! j* p2 P8 R# o! N$ I; B, Z图为关牧村罕见全家福。
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4 M- c( ?4 E/ _$ x3 L4、多吃粗粮) U8 q4 J2 t7 v4 {: {2 y4 j
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。) m% B; U9 Z2 k4 f# q, ]) Z
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
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