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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。 ?6 r* ^0 b# ^1 Z/ N; k% B/ |
! y% C9 c3 l' \& n# W; G关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》5 f" [. d: O3 P& S* [
关牧村经典之《祝酒歌》
3 {5 j2 ~, q% {$ A关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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" a3 x7 z0 j0 E/ q( G& [+ O月光下的凤尾竹
/ ^& u; W: V+ p8 w关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版' L. z+ z* s$ D5 ]
- ]) j' u8 }/ @5 L吐鲁番的葡萄熟了* e+ `7 b$ H- Y8 t6 p% M% Q d
关牧村 - 美好的西藏
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; i1 O4 d: _" \0 A# A一支难忘的歌: s5 P7 _# }3 V4 U [
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开$ T8 d0 \1 @7 s" |8 t
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路; `6 z- U/ E) z, U* a" u
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲
% A S9 I; C- F关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈! c/ u* M+ ~/ p4 \
% d8 g0 \5 `# y" n- B多情的土地
$ m( c9 w: f% t# |关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国+ ?* J3 S4 i* j& }% R- G: s0 u
关牧村 - 光辉灿烂新时代" D2 Z% q0 E) R& B4 g% \: w
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她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。6 e5 l( z1 f i' k# x U
- L, C9 w5 G* L! M* N k3 D% U; q图为关牧村年轻时的照片。2 S9 w# h* n% T3 M4 O! V- `
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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图为关牧村年轻时的照片。
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# b4 x+ v! l$ N3 _8 W. V0 K她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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8 C! @9 n( p! ] @1 s7 H# B1、坚持跑步
$ Z" s! `1 ~- ^* n- I- ~2 M9 A9 C3 c为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”0 ?" Y( E* y+ }9 `( K3 k5 {
图为关牧村年轻时的照片。
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6 H9 T/ }7 t8 Z1 I: E- ~: N2、定期练瑜伽2 Z0 e. l$ f5 n4 P
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”! B' w! ?- I" n2 Y3 [8 }9 w
图为关牧村年轻时的照片。3 H, d* F' |# L5 R9 d% J/ s
9 @' x S9 [( f7 d9 h0 d* ~9 O) d+ F2 G3、坚持吃素
; l; g$ P# }, K6 d) T- R* X/ J关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
' d9 {/ D' h: J0 U" Y图为关牧村罕见全家福。! n" j W" p2 E4 n, a6 {
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4、多吃粗粮
( N Y' \3 ^' a8 f' \+ ?关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。. w6 ^/ w# i6 X0 Q1 \
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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