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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全0 D) e8 n% |" I/ N7 w
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。2 l+ i! Q- X0 K0 L9 y
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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6 A) Q$ S+ C" U$ c1 C关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》4 p5 h/ [9 j$ j% u, X
关牧村经典之《祝酒歌》
/ G, O1 V) O8 v. z6 Z3 s5 y关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
% v k: X& b0 i) t1 a( D; ] g关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版' Y( j, y! T# L" ?2 u5 n+ j4 m% n
# R# d( `( q6 k吐鲁番的葡萄熟了6 w: t9 d8 V' W% Q5 G* Z
关牧村 - 美好的西藏/ ?; s3 Q& L" n; R5 Z
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一支难忘的歌
' Z" {8 j \6 v! Y5 B$ D关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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) g+ Q j' \$ g7 o# j# X8 C红梅花儿开
! r# t' s6 n X" h- L关牧村 - 莫斯科郊外的晚上9 ^4 A* ]: I/ q
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小路
3 y9 {5 X3 M W, }1 _# R关牧村 - 莫斯科郊外的晚上; ]3 \% E) {7 Q U
/ Q' l: i1 n% i; j9 P7 R小夜曲
5 U. f$ K* o1 ?( g8 {. O0 c关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈2 z K W2 b# j: p
% i3 ]0 [$ b' S$ I3 m1 X# c多情的土地7 c/ b" v0 k! b9 g
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈9 \+ [" \6 K( ]1 k: Z$ U
$ `. ]1 X1 H8 j6 U- @5 c亲爱的祖国$ K0 H1 M2 d+ {1 |; e( a, \# T7 K
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。3 o1 P7 i2 u" j* R+ B0 |
8 e8 [8 J$ y% [2 M: \! u6 I关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。7 v f `* q% T
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图为关牧村年轻时的照片。; H- L2 H/ q. U: w/ E
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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1 o3 y# S( C3 }( W图为关牧村年轻时的照片。
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$ C% z2 k: b* B y/ ?她60多岁，很健康，很年轻。: D B0 q) `2 G( S- y1 N4 D
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步
( m! {+ O9 u% H; W/ B: y为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”; s5 L+ @5 i: H: v6 `0 W4 D
图为关牧村年轻时的照片。
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+ C( [% w# x$ v# V3 ~3 _4 U- r1 h( z2、定期练瑜伽! N$ T4 t. @) Y* n& x8 `, U" ^
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”8 [! b9 x# h! r6 l7 j/ b' {# H, B
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
/ H: m1 z& {( r4 r关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。5 h$ R8 `/ N- R& [9 K7 s/ ]
图为关牧村罕见全家福。
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9 s( d. ]$ v* L. t& z9 ]# \4、多吃粗粮
5 C, A: {9 l% Y3 T. w+ e关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
$ N6 l( T5 d/ s, g; n, \' B杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。) f" Y+ D; x0 N* r) j
2 }6 K2 @% B/ x" ^! O a2 h链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
