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原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 * a* d6 v/ W! ~6 j' _7 Y; W今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果 % [9 e% k# A% I( J; H9 l' l" E/ H$ h1 f' K* c 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表 $ m8 M5 R4 k% b" L+ O + ]# L0 U+ p3 t8 D; v# Z* H4 E) Yptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表, i6 g" |: k2 L3 t' _+ { ; k6 E& K* t. |! h, ^ptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 11:28 发表 # r% Q4 P- }/ ] / x5 S5 l" A# ?0 W& O& } x5 s, a) m# H- ?5 A9 z 闺女小学一年纪(马上就六岁了),一大早他们爷两洗澡,我来弄早餐,他们下来,我也弄好了,一家三口吃早餐后,他们两个出门,俺就有闲了。。。所以今年要把有限的闲情用在无限地为全家健康服务上。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 7 c# e6 s. e- t2 n# H6 N& ~" d, ^今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果# c: y4 M- w6 s: f& x+ K 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表) z& X- Y O. r0 X/ Z! y 三思卡,我要三思卡。 ! P! N4 s; X3 D$ h' M% O; x$ A7 T% ^0 o- G @0 n8 r 三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 三思 于 2007-1-8 19:24 发表8 O8 x! I# L/ r+ ~1 d2 x 2 [: Y9 b! T/ J1 o6 }3 ~ 什么叫三思卡?
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表- {. H: I8 F: v6 h+ f* J. ~3 y 三思卡,我要三思卡。 7 v& E- l( o8 `4 h" i7 A( n6 D( L' c# b2 E0 v' g( @- y 三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 PTL 于 2007-1-9 22:41 发表 / q8 @! ~( e% K) L/ ~- C- y黄瓜拌素鸡
原帖由 Lazycat 于 2007-1-10 12:14 发表 5 `% X' D2 N: n+ I8 j- W* N3 q+ s看来你真的是下决心做减肥明星啦?!
原帖由 望明月 于 2007-1-10 12:44 发表 . s1 P0 J% |: v8 c看了闪蝶的几个菜的照片,我准备不计较胖与瘦了。+ C( g7 \9 ~: [' I/ o, u) [* T 该吃的还是要吃啊!/ `$ J6 S! F* g9 w5 Q $ Q9 N. O# x8 w; {4 Z2 o 现在狂流口水中。。。
原帖由 PTL 于 2007-1-11 10:09 发表# T1 @3 r0 |- x7 T 1。腐竹前晚用冷水浸泡(上面压个盘子),我发现用冷水比用热水的效果好。9 e# k( H7 A* M5 U2 D" b 2。把浸泡好的腐竹用热水过下,然后干烧一下。用酱油,鸡汤,糖,盐(少许),烧干为止。' ~3 C1 W' V& f1 r; q! c* w( n3 f6 X 3。木耳和胡罗拔丝一起用少许油盐抄下, ...
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