自己动手，丰衣足食

草根

鹌鹑阿胶汤
功效：补血养颜。
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/ Q$ F( g# d# L. ~0 y1 H0 A很好喝，而且做法非常简单

7 q% ~! p& A: H6 ?  G（以下做法是按一个人份量，大概５碗水炖剩下不到两碗），
  T/ a3 V6 X0 M# L& f: x8 z5 [材料：鹌鹑一个（大统华有卖，冷藏的，一组５、６只）；
　　　杞子一小把
　　　红枣１０颗
　　　阿胶半块

步骤：１、鹌鹑、札子、红枣洗干净；
7 H7 I& b4 z; C' u5 H" N　　　２、水烧开，加入步骤１的材料，煲２分钟，改中火慢炖１小时４０分钟左右
, Q0 u+ j! P2 J* s: _/ k2 L　　　３、放入阿胶，一边炖一边用汤勺搅拌，以免阿胶沾锅
　　　４、阿胶融化即可饮用
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http://www.edmontonchina.cn/view ... &extra=page%3D1

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( D. G: X' l3 H9 t& o9 p  K前后总共试做了三次，总结出：不放盐比放盐味道更香浓好喝。。

[ 本帖最后由 草根 于 2007-1-8 18:44 编辑 ]

爱吃美食

去哪买阿胶呀？

草根

　我的是让国内寄过来的。。
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; a2 Y. J4 u: l; ]- z# E0 p不知道这里的华人药店有没有

草根

把图补上。
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