使用道具 举报
苞苞 发表于 2016-8-22 20:33 / }' b3 G- e, @, |6 W! m. \) }7 }朋友62岁开始领,1972 开始工作。。。退休前时薪38...他CPP 每月才$600...我以为他工作了那么多年起码有100 ...
newelec 发表于 2016-8-22 18:54 , _! B3 r3 }7 [5 d. [8 d, C还是锻炼身体要紧
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 8 e' o. p; k/ P1 `' ^ C活到250,气死加拿大!
Windermere 发表于 2016-8-22 21:22 ) _' a0 N7 K8 X, D4 s4 v人有 young girls, 才注重锻炼身体
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 , M9 I& L( q* ?3 N' l% }活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-22 22:48- h& [ G: R( p1 B! r' r 嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
youngguncn 发表于 2016-8-23 07:338 `+ I- O8 {' I) R" z" a 你这个练法一般人是给政府省钱的节奏。记得原来看过一个运动保健医生的说法。无氧运动要间隔做,给身体恢 ...
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 8 Q- |2 R) T9 l4 g活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-23 08:25 ; t! s- W: E5 n9 t是给政府省钱了。以后拿pension多拿一些。 : ?) u* v% X$ W/ ?& h0 y减肥增瘦阶段加大一点运动量,有氧无氧结合
嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
少工作,多锻炼,少缴税,多跟政府要钱
qiaohe 发表于 2016-8-23 08:47" [3 u" v7 q+ X9 Y 你没懂,人家给政府省钱的意思是这样的练法,死的早。
newelec 发表于 2016-8-23 10:27 8 ^# k8 D4 M) V( x/ O+ E1 { K不会的,每个人体质不同
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-4-2 08:58 , Processed in 0.207581 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.