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有害健康的生活习惯

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发表于 2007-1-11 10:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一、不吃早餐∶不吃早餐不仅会伤害肠胃,使人感到疲倦、胃部不适和头痛,还特别容易产生胆结石,同时又极易催人老化。$ C8 H+ W+ c6 G" r3 s) V
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二、空腹跑步∶空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,而且极易引发心律不整,甚至导致猝死。五十. T  c# F$ H3 ?: g
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岁以上的人,由於利用机体内游离脂肪酸的能力与年轻人相比要低得多,因此其发生意外的危险性更大。
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; Q: Q2 G; J* I& h6 x; q三、用滚开水泡茶∶用滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C。泡茶最好用70-80摄氏度的白开水,这种水温泡制出来的茶水最有益於人体健康。
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$ N' P/ A. d' h& o+ ]四、睡前不刷牙∶睡前不刷牙危害很大。国外防疫专家研究认为晚上睡前经常不刷牙者,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。  P0 E2 c: ]9 H

2 [: }: E+ W1 f" `1 G0 U五、睡前不洗脸∶睡前不洗脸面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康。
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. U4 U/ j- }5 R+ N( _) P4 c. x六、用油漆筷子吃饭∶油漆含多种对人有害的化学物质,其中的硝基成分被吸收後,会与含氯乙胺的物质合成具有强力致癌作用的亚硝胺。
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/ Y) P- T! G* u七、鱼刺卡喉後喝醋∶醋非但不能的排除鱼刺,相反还会引起粘膜蚀伤、食管水肿。
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* t' t% x$ V9 w4 t  v: F八、药片掰开服用∶药片掰开後会出现 角而不利於吞咽,易损伤食管和肠胃。
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九、餐桌上铺塑料布∶塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的,餐具经常接触这种有毒物质会使人慢性中毒。
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" T; a+ @- m7 w0 e- \十、醉酒後饮浓茶∶茶中的咖啡硷与酒精反应产生不良作用,加重醉酒人的痛苦。
理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-11 10:30 | 显示全部楼层
原帖由 yangzijiang 于 2007-1-11 10:29 发表
7 V7 P0 O* L$ t0 f) G! Z三、用滚开水泡茶∶用滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C。泡茶最好用70-80摄氏度的白开水,这种水温泡制出来的茶水最有益於人体健康。
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长了点见识~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-11 12:08 | 显示全部楼层

多谢分享

俺想补充一点,常吃炸,烤的食品也非常有害( r0 N3 t% Q' B; E
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发表于 2007-1-11 12:10 | 显示全部楼层

十一

老杨团队 追求完美
原帖由 yangzijiang 于 2007-1-11 10:29 发表
- V& z- i3 {8 ~6 T# c6 c一、不吃早餐∶不吃早餐不仅会伤害肠胃,使人感到疲倦、胃部不适和头痛,还特别容易产生胆结石,同时又极易催人老化。6 x  X) J9 C% i* A6 g# u* I

( b% K- T7 h  F. o二、空腹跑步∶空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,而且极易引发心律不整,甚至导致猝死。 ...
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晚睡熬夜,也是现代人的一大不良健康习惯; a' c- Q+ [# q3 M6 k+ [$ e
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-11 18:09 | 显示全部楼层
收到,谢谢!反省了一下,就第三条做的不好,一直都是开水泡茶的,看来以后要改改了.
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发表于 2007-1-11 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 喜欢冬天 于 2007-1-11 12:10 发表5 B0 U+ D! ^) D* `

5 T  t" U. ?% _1 h晚睡熬夜,也是现代人的一大不良健康习惯
6 f+ {9 m8 }, a' D' p$ i!
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我的强项。
一蓑烟雨 该用户已被删除
发表于 2007-3-13 03:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 喜欢冬天 于 2007-1-11 13:10 发表9 U% R( I, t! m# _1 \3 W) {' |0 Q" ^

- M/ X4 X/ W* g' Q; K# _# O1 j! i/ W晚睡熬夜,也是现代人的一大不良健康习惯! W" r. t; N! Q: s" i
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1 H; Z1 H1 Q9 C" D2 H$ L2 @
' _3 @$ R, S( T/ g& E) y) w改不了啊,哎....
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